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關於 不愛吃蔬果 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在不愛吃蔬果這個產品中，有87篇Facebook貼文，粉絲數超過15萬的網紅我們是四胞胎，也在其Facebook貼文中提到， 營養保健食品百百種，沒有辦法樣樣吃！！ 但不得不說，這瓶 #極粹康普酵飲 對我而言， 不僅重要，而且還很需要！ 和大家分享我愛喝的酵素飲👉🏻https://bit.ly/2XYtZ3C 我之前做了一些功課，發現許多營養師介紹 #康普酵飲 可以 #促進新陳代謝、#幫助維持輕盈 並 #幫助排出不必要...
　同時也有477部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅YummyMummy，也在其Youtube影片中提到，#蔬果洗淨偵測器 #AsusPureGo 雖然媽咪我長年全職家庭主婦，練就一身廚房武林功夫 可以無懼高溫鐵砂掌、目測調味粉重量、聽聲辨位打蒼蠅、徒手抓蟑螂 但是，卻無法肉眼偵測蔬果洗滌的農藥雜質與汙染物程度!!!讓家人食用更安心! 可謂缺那臨門一腳就可以成就我廚房東方不敗大業!!! 沒關係， 最...

「不愛吃蔬果」的推薦目錄：


不愛吃蔬果 在 我們是四胞胎 Facebook 的最佳解答

我們是四胞胎 By 我們是四胞胎

2021-09-30 11:34:55 有 985 人按讚
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營養保健食品百百種，沒有辦法樣樣吃！！

但不得不說，這瓶 #極粹康普酵飲 對我而言，
不僅重要，而且還很需要！
和大家分享我愛喝的酵素飲👉🏻https://bit.ly/2XYtZ3C

我之前做了一些功課，發現許多營養師介紹 #康普酵飲 可以 #促進新陳代謝、#幫助維持輕盈 並 #幫助排出不必要的物質，減輕身體的負擔。經常飲用發現越喝越美麗，還能幫助調整體質、補充營養素，讓體力和精神維持在最佳狀態。

對於生活忙碌 ，常常沒有時間好好吃飯！
三餐不正常，導致消化不好 、體力下降的我而言，
真的很需要！！
孩子不愛吃蔬果，也可以用康普酵飲輕鬆補充膳食纖維和多元植化素！

家裡愛喝的這瓶酵素飲是以 #康普茶 為基底，搭配多種營養素，像是酵母菌、乳酸菌、寡醣、88種酵素、維生素B1、B2、B6和葉酸、膳食纖維、和天然甜味劑。

【飯後飲用】可以幫助吸收；
【睡前飲用】可以幫助順暢；
【運動前喝】可幫助運動更帶勁、促進新陳代謝；
【運動後喝】搭配合適的餐點，可幫助營養補充、體力恢復、增加食慾。
【孕期喝】可以促進食慾、助消化、幫助葉酸補充。
【產後喝】幫助提升代謝力，搭配運動更能控制好熱量。

而且清爽的芒果風味很深受全家人的喜愛。
因為它 #含糖量不高，很適合孩子們飲用。
不論是直接喝、入菜、或是搭配氣泡水、茶類或其他果汁飲料飲用都超適合。
加入官方Line@還能看到更多喝法，一起輸入ID加好友吧👉🏻LINE@ID：@kombu_tw

也因為它成份單純，採用植物成份和天然甜味劑，大家可以喝得安心又健康 ！非常推薦大家飲用！

我還發現 @ Earlysunrise 極粹康普酵飲的粉絲頁分享很多照顧全家健康的飲食技巧，不僅有趣還很實用，推薦大家一起長知識！

#Earlysunrise #kombucha

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我們是四胞胎

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2017年12月剛好是我和先生結婚滿「四」週年，也在12月「四」日32+1週順利產?
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不愛吃蔬果 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答

康健雜誌 By 康健雜誌

2021-09-13 20:03:16 有 209 人按讚
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【14歲罹患大腸癌第四期…長期大量吃「它」，胃癌機率高5倍！　不要成為大腸癌盯上的6種人】
　　
WHO指出，21~25％的大腸癌可歸因於身體活動不足。只有15％的大腸癌跟遺傳有關。
　　
平時不愛吃蔬果、全穀的人要注意了，每天只要多吃10公克，膳食纖維就能降低10％大腸癌的機率。還有這6種人要提高警覺，容易被大腸癌盯上，快來看看⬇️⬇️⬇️
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📍追蹤康健IG，看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu

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針對共同追求健康樂活為目標，且偏愛「飲食及運動健身」類型議題的族群，康健網站的特色已不僅著重於樂活、健康的軟性訴求，亦包含醫療新知、疾病治療等知識上的滿足，讓在繁忙的生活壓力下生活的一群人，找到輕鬆的園地，可以分享交流，更聰明的過健康生活！
《康健》： For a better life，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康
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不愛吃蔬果 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳解答

Aiko愛可。愛生活 By Aiko愛可。愛生活

2021-09-02 00:00:42 有 464 人按讚
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#益生菌補貨團來柳 #這次還有膠原蛋白粉
我唯一開團的益生菌補貨團來柳～除了蔓越莓乳酸菌每次都被我們搶光現在預購到10月出貨外，其他都有現貨！這次贈品真的超好，有盥洗包、葉黃素、24色蠟筆、膠原蛋白...且 #可累贈 真的買越多越划算。

✅ 團購網址：https://gbf.tw/vdkpu
✅ 詳細照片：https://reurl.cc/L1y804
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這次還多了膠原蛋白粉！女孩們請一定要跟上，一開放我直接已經下單四個月的存量，畢竟有小孩後除了氣色沒有以前那麼紅潤外，產後縮水真的要把膠原蛋白補好補滿～
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我覺得孩子體質是最重要的打底！一直以來，我們沒什麼吃保健食品，唯一會吃的就是益生菌，所以我想時髦很少生病也是體質養的好...
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且時髦現在學校都流行帶零食等爸媽來接，真的很不想給他帶餅乾，後來我們決定給他帶益生菌！這樣不會別人在吃零食他沒東西吃，且吃益生菌又健康，雙贏啊！
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以前我真的沒有吃保健食品的習慣，唯一只有懷孕的時候，婦產科醫生說要補充的食品外，其他真的沒什麼在吃...
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直到生完閃令從月子中心回來，嗯嗯好幾天出不來變成脹氣痛到不行，讓一個金牛座整天都不想進食真的是大事...打卡說自己便秘脹氣，想找酵素益生菌後，信箱竟然多了好多廠商自薦信...
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我最後選了這間WEIDER迪士尼系列乳酸菌酵素，除了可愛外，這廠商就是實體賣場瘋狂搶購的益生菌品牌，年銷售可是78800棟101高度，是不是讓人很放心？立刻選了它們～
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最重要的是我吃了他們家的益生菌後立刻暢通，紓解了金牛座美食在前卻不動如山的窘境啊...這次大人小孩的都幫你們傳赫赫，一次給你們！
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#海洋膠原粉加鐵
這次的新產品也是讓我直接囤貨的好物！產後我一直在找膠原蛋白，很多日本膠原蛋白粉要每天加在牛奶裡雖然也不錯，但夾鏈袋保存就是有點麻煩！
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這次威德終於有膠原蛋白粉，直接單包裝，每次開一包超方便，不用一直擔心湯匙有沒有乾淨、會不會有水氣潮濕的困擾，隨身攜帶超方便～
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最重要的是這是市面上滿少見有補鐵跟維生素C的產品，再加上沒有重金屬疑慮，一包換算下只要$20多塊，真的無敵超值！
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過了25歲的少女請開始補充，我生完閃亮才開始接觸膠原蛋白都覺得太晚了，這次真的補好補滿！！！我都是一早起床空腹吃喔～
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🉐 市售少見添加鐵的膠原蛋白
🉐 添加維生素C，可促進鐵吸收
🉐 每包含3000mg水解魚皮膠原蛋白
🉐 無重金屬汙染疑慮
🉐 大小僅2000 Dalton分子小好吸收
🉐 添加N-乙醯基-D-葡萄糖胺，玻尿酸前驅物
🉐 專利LipoFer焦磷酸鐵
🉐 專利穀胱甘肽(GSH)
🉐 蜂蜜檸檬口味，無魚腥味，酸甜好吃
🉐 1包僅有15.6大卡，每天1包輕鬆保養
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#益口酵乳酸菌
如果孩子比較不愛吃蔬果，排便會比較辛苦的話，請選這個～
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我們唯一給時髦吃的保健食品就是益生菌，當時9個月就把時髦送去托嬰中心，接著就是半年的更新病毒碼之生病地獄，幾乎每週都會發燒，不斷感冒發燒真的讓爹娘心死，甚至想過乾脆接回來不上課繼續自己帶好了...
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當時網友就推薦吃益生菌，才開始讓時髦吃「甜甜粉」。甜甜粉就是我們跟時髦說益生菌的代名詞，因為甜甜的，他很喜歡，也因為從小就吃，所以他完全不會排斥，一跟他說要吃甜甜粉他還會飛奔過來XDD
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益口酵乳酸菌的顆粒比較粗，我自己很喜歡這個口感，含在嘴巴裡很像糖果！
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做成抽屜設計，孩子自己都可以拿取，一拉開就能看到多種Tsum Tsum迪士尼角色的可愛包裝，時髦每次都一定要選波力的，可愛度爆表！
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這款六個月以上，吃副食品的寶寶就能開始吃，每日1包如果要早點送去托嬰中心的，也可以試試看這個～
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🉐 四國功效專利SG-A95微笑菌
🉐 日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨酵素&木瓜酵素
🉐 補充蔬果好消化
🉐 10種優選複合好菌，排便順暢
🉐 調整體質 正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
🉐 水蜜桃口味，低熱量無負擔
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#敏飛兒乳酸菌
想讓寶寶頭好壯壯體質好，就選這支。
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有可愛迪士尼設計的獨立小包裝，細粉狀的設計讓孩童打開包裝即可食用，酸甜好入口，提升保護力首選！
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也是抽屜設計，之後還能變成孩子的收納盒，裡面就是以米奇米妮圖案為主，孩子也會很愛！
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🉐 專利LCW23益生菌,提升保護力，一包高達 60億菌
🉐 洋蔥槲皮素&鳳梨酵素，幫助適應舒緩
🉐 穩定性高、耐酸、可常溫保存，毋需冷藏
🉐 粉狀設計：高溫加壓會讓錠劑菌株壞死
🉐 正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
🉐 酸甜好入口，兒童食用不排斥
🉐 臨床證實持續3個月不間斷，打底好體質
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#全效乳酸菌
這就是在美式賣場中全球銷售超過 3 億包的威德益生菌升級版！
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我們的工作真的會吃到很多美食，我的體質很容易脹，外食大魚大肉肚子總是有悶悶脹脹的感覺，女孩又容易排便不順，選擇障礙的你就選這一款～
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裡面有12 種複合活菌，又是白葡萄的口味真的女孩都會超愛，最重要的就是像我們已經快要40的熟女，真的代謝越來越差，這也可以讓代謝變好喔！！！
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🉐 每包含20億菌，其中主要菌種：ABC 菌
🉐 獨特芽孢乳酸菌耐胃酸膽鹼、高溫
🉐 臨床實證可使排便順暢
🉐 活菌定殖、增生力更好
🉐 維持消化道機能，保持代謝率
🉐 幫助體內好菌平衡生長
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推薦對象
㊙️小資女、上班族
㊙️飲食習慣不良（暴飲暴食、愛吃消夜、飲食不均衡）
㊙️生活習慣不良（水分攝取不足、久坐少運動）
㊙️工作、生活壓力大者
㊙️想維持或提升身體代謝者
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#WEIDER淨麗酵素
就是它讓我從好幾天才便便一次的地獄中解脫，外食族或是排便不順的請選它，且這次是升級版，效果真的超好！
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適合外食族及飲食不均衡的上班族，含有80種蔬果精華，及23種消化酵素幫助消化，專利Fibersol-2膳食纖維，也能促進腸道蠕動，可愛的米妮包裝也是許多女生的最愛！
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小小一包就有80種蔬果精華，每包的熱量也只有10.9大卡，清爽健康！
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🉐 23種消化酵素，幫助食物分解
🉐 專利Fibersol-2膳食纖維，幫助蠕動
🉐 80種蔬果精華，調整體質
🉐 每包10.9大卡，清爽健康
🉐 正版迪士尼授權，米妮隨身包設計
🉐 藍莓口味，酸甜好滋味
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#蔓越莓乳酸菌
工作常需要憋尿，妹妹容易有問題的就選它！！！因為團團被搶爆，這次要到10月到貨喔，目前是預購款。
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除了小孩適合的保健品，女生日常保健首選就是蔓越莓乳酸菌，用8款迪士尼公主包裝設計，每包就有蔓越莓500mg，特別使用Cran-Max®蔓越莓，相當於34倍新鮮蔓越莓！
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超夢幻的迪士尼公主包裝設計，獨立包裝好攜帶，一天一包保養到位！蔓越莓乳酸菌也成為小資女的最愛！
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而這個蔓越莓乳酸菌其實我是給肯吉吃的XDDD
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因為8年前他就得過尿道炎，當時超可怕，那時還是世足賽時，常常熬夜看球，他某天突然說排尿有灼熱感且不舒服，然後幾天後發燒，高燒不退好幾天，趕快衝去掛急診，抽血才知道是尿道炎，整個身體發炎的很嚴重...
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自從那次後他嚇死了，每次飲料都選蔓越莓，只要是蔓越莓的任何東西他都買單，所以這款我直接讓賢給他吃，讓他好好保養不要再犯...雖然他對公主包裝很有意見XD
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但你知道這個公主包裝女孩會多愛嗎？明明就很美好嗎！！！
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🉐專利蔓越莓+10益菌
🉐 Cran-Max®，相當於34倍新鮮蔓越莓
🉐 GFU3複合菌、STP4複合菌，雙效專屬益生菌
🉐專利包埋技術，耐胃酸，好吸收
🉐每包含蔓越莓500mg
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#Omega魚球
成長發育中的孩童、青少年想調整體質、增強體力者就選這個～
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使用小熊維尼包裝，從淺海小型鯷魚中提取Omega3無重金屬汙染疑慮，市售唯一添加紐西蘭牛初乳，富含免疫蛋白、乳鐵蛋白，健康又營養，用可愛小魚造型設計成可咀嚼的軟膠囊，避免小孩吞食危險，吃起來有柑橘的香味，也避開小孩怕的魚腥味！
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因為時髦不愛海鮮的味道，只要吃到蝦甚至我們跟其他菜混在一起，他都可以挑出吐出來，所以一開始這魚油很可愛他很喜歡，也開開心心的放到嘴裡吃，剛咬出來他超開心！但有海鮮味他就不愛，尤其他還不會咀嚼膠囊就不太想吃...
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後來我問了廠商，可以扭開加在牛奶或是塗在麵包上，我們用這個方式就成功讓時髦吃進去囉！如果小孩真的不吃也不用擔心，因為大人甚至孕婦或是長者都可以吃喔！
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🉐 每顆魚球富含200mg Omega-3
🉐 使用淺海小型鯷魚提取，無重金屬檢測
🉐 添加紐西蘭牛初乳，含免疫蛋白、乳鐵蛋白
🉐 含鋅+碘，維持能量、保持正常基礎代謝
🉐 可咀嚼式小魚造型膠囊，專為兒童設計
🉐 清香柑橘口味
🉐 正版迪士尼授權小熊維尼包裝
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以上產品，有可以強化體質、排便順暢、增加體抗力、女孩秘密防護、氣色好等等，真的是一家人都一定能選到適合自己的產品，可以按照個人需求選擇喔。
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這次補貨團，建議大人小孩一定要選個強化體質的，底打好也能讓自己更不容易被病毒傳染喔！
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✅ 團購網址：https://gbf.tw/vdkpu
✅ 詳細照片：https://reurl.cc/L1y804
✅客服信箱：cs@sbcbiotech.co

Aiko Chiu

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Aiko愛可。愛生活

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熱愛在文字裡優遊，用文字編織出氛圍場景。 熱愛用自己的雙手，打造出夢想的居家美感。 熱愛用輕巧的相機，框出觀景窗裡面的美好。 熱愛用鍋碗或瓢盆，展開屬於親友們的派對。 熱愛用自己的雙腿，探索這個世界的小祕密。
現為自由撰稿者，享受生活中的小確幸！ 熱愛一切能讓生活更美好的人事物。 美食，烹飪，旅遊，總能滿足我的眼界與味蕾！ 熱愛生活，希望世界充滿更多幸福，越來越美好：）
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不愛吃蔬果 在 YummyMummy Youtube 的最讚貼文

YummyMummy By YummyMummy

2021-09-15 10:00:07 有 440 人看過 有 16 人喜歡
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#蔬果洗淨偵測器 #AsusPureGo

雖然媽咪我長年全職家庭主婦，練就一身廚房武林功夫
可以無懼高溫鐵砂掌、目測調味粉重量、聽聲辨位打蒼蠅、徒手抓蟑螂
但是，卻無法肉眼偵測蔬果洗滌的農藥雜質與汙染物程度!!!讓家人食用更安心!
可謂缺那臨門一腳就可以成就我廚房東方不敗大業!!!

沒關係，
最近有華碩獨家研發的 #蔬果洗淨偵測器
#直接放入水中就可以使用 #不用連結手機
就可以清楚地根據燈號知道水中農藥以及污染物程度~

真的是長年以來媽媽我遇到最厲害的神隊友了!
完全解決了主婦門長久以來的蔬果清潔問題
華碩ASUS #全球獨家智能的ＵＶ光學演算法
#智慧偵測水裡頭殘留雜質濃度!!!
讓家人可以吃得更安心又健康!!!

＃獨家智能 入水偵測
只要和蔬果一起放入水盆裡頭10秒!
就可以馬上偵測水裡頭的污染物濃度，
看著燈號變化，由紅色轉橘色到綠色，
就可以知道蔬果洗乾淨了沒·是不是太方便了！！！

＃智慧物聯 快樂分享
而且還可以連接app做日常的洗滌紀錄，可以支援ios 、 Android
全程監控洗菜的過程
然後你就知道在哪個市場或是哪家賣場購買的蔬果需要較多或較少的洗滌時間
也可以分享給親朋好友提供後採買的好攤商！
這點真的讓我覺得超棒的!!!

＃輕巧美型 無線充電
小巧可愛的造型也不會佔空間，無毒材質設計
直接擺在水槽旁，使用後隨手放回充電座，便可無線充電!
像我這麼視覺系的媽媽，圓滑外觀手感又好拿實在是我的菜阿!

搭配我最近喜歡吃的生菜料理，跟你們分享如何使用的影片唷~
這是廠商贊助葉佩雯，但是好東西我業配我驕傲阿!!!

@ASUS Store
廚房神隊友《ASUS PureGo 蔬果洗淨偵測器》
來偵測蔬果殘留農藥，就能為全家的健康把關
https://store.asus.com/tw/item/202011DM020000001


..................................................................................................................
❤.YUMMMY EVERY DAY!〰︎💌・🌷・🍒・
嗨~大家好，我是潔思米，三個寶貝的全職媽咪，喜愛料理、烘焙。
定期在這裡分享我喜愛的甜點烘焙和料理做法~
喜歡一起手做的朋友~歡迎訂閱我的youtube頻道!

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不愛吃蔬果 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的精選貼文

日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE By 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE

2021-09-14 19:00:20 有 465 人看過 有 21 人喜歡
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你試過在咖哩中加入芒果嗎？多了甜味的咖哩真的超級美味，還有加入富含嚼勁的牛肉大口大口吃，絕對是你人生中吃過美味咖哩前幾名！

0:00 冷凍芒果怎麼用
1:11 材料表
2:03 芒果牛肉咖哩做法
7:14 試吃

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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/mango-beef-curry/

★你需要準備的食材★
蜂蜜---1大匙
紅酒---300cc
水---500cc
雞湯塊---1顆
牛肉---600g
低筋麵粉---30g
奶油---30g
印度綜合香料Garam masala---2茶匙
鹽巴---2茶匙
●蔬果
洋蔥---1顆
牛番茄---1顆
紅蘿蔔---1/2根
生薑---2節
大蒜---3辦
芒果---1顆（150-170g）
●辛香料
薑黃粉Turmeric、小茴香Cumin、香菜粉Coriander---各1茶匙
印度綜合香料---1茶匙
辣椒粉Chili pepper、黑胡椒粉、肉桂粉---各1/2茶匙
肉豆蔻Nutme---1/2茶匙
肉桂葉---1片

★沒有香料的話，直接使用2.5大匙咖哩粉也OK。

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#日式咖哩 #芒果牛肉咖哩 #最美味的咖哩做法

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日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE

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【又簡單又日本】 大家好，我是KAZU（日本人） 我是愛講廢話的家庭料理研究家♡ 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡ 希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡ --- 食譜網站：http://tasty-note.com YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/ Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/ 業務合作：[email protected] ---
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不愛吃蔬果 在 草地狀元 Youtube 的精選貼文

草地狀元 By 草地狀元

2021-09-13 23:30:12 有 8,773 人看過 有 140 人喜歡
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免費訂閱草地狀元，讓黃西田帶你看見台灣職人的精神↓↓
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草地狀元

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「行行都會出狀元」簡單的七個字， 就是《草地狀元》始終秉持的節目宗旨！ 那些快被遺忘的美好，如何翻轉成為台灣幸福的根源 那些不曾看見的驕傲，如何翻轉成為台灣前進的自信 還有那些在角落的底層力量，如何翻轉成為國際級的台灣之光 意想不到的年輕力量，即將翻轉台灣，成為下一個新希望！ 那些曾經不被看見的， 現在，就從草地狀元，一一開始翻轉！
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社群媒體上有些相關的討論：

不愛吃蔬果 在 [寶寶] 一歲八個月不吃青菜- 看板BabyMother 的美食出口停車場


作者lowlow0108 (小時光)
看板BabyMother
標題[寶寶] 一歲八個月 不吃青菜
時間Wed Sep 27 00:53:16 2017

各位厲害的爸媽們
你們的寶寶在這時候會嚴重的挑食嗎？
完全不吃任何青菜！
我自認廚藝還不錯，任何料理只要說得出口
我幾乎都煮得出來！快要被家裡這隻挑食鬼磨光了QQ


只好求助各位了！（漢堡排水餃等都試過了

水果也很挑 突然變得很有主見 真的很傷腦筋

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.74.38
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1506444799.A.E0A.html
推 njrmp : 一個不嚼肉 一個不吃青菜 當父母真辛苦 QQ09/27 00:55
→ njrmp : 女兒2y2m 最近也進入挑食地獄 花了點時間找食譜09/27 00:57
推 njrmp :09/27 00:59
→ lowlow0108 : 不吃肉只能多攝取一些植物性蛋白囧 當父母好累 腦09/27 01:00
→ lowlow0108 : 筋都死光了09/27 01:00
→ njrmp : 2歲左右 變得很有主見 硬要他吃 寧願餓 以前都照單09/27 01:03
→ njrmp : 全收的說 QQ09/27 01:03
→ njrmp : 現在 我只能要求多元攝取 不能要求分量了 每種都先09/27 01:03
→ njrmp : 給一點 至少要吃一口 喜歡的食物才能“續杯”09/27 01:03
我懂大家的心情唉
→ yuhnmomo : 我家的也不吃，只能打碎跟蛋一起炒，蛋可以蓋掉菜09/27 01:05
→ yuhnmomo : 味，可以從白色的蔬菜開始，像是白花椰菜，我都跟他09/27 01:05
→ yuhnmomo : 說是小花09/27 01:05
我也使用過鼓勵法結果吃進去繳兩口馬上吐掉
推 travelgo : 用西餐上菜法，從小孩不怎麼愛吃的先上，愛吃的放09/27 01:05
→ travelgo : 後面上，不要讓他知道後面有好吃的，不然前面就不吃09/27 01:05

我試過這個方法結果寧願不吃 我想說下一餐應該會吃 結果還是堅持不吃 omg
→ travelgo : 了09/27 01:05
推 yayuwang30 : 二歲好像就是一個挑食期，之前連苦瓜都吃的孩子呢09/27 01:11
推 moknaa : 2y不吃肉不吃青菜，連滷白菜都吐出來，心情好才吃一09/27 01:15
→ moknaa : 下09/27 01:15
推 moknaa : 但吃涼拌小黃瓜和胡蘿蔔，水煮玉米，炒蘑菇，其他09/27 01:16
→ moknaa : 我都剁碎煮燉飯麵09/27 01:16
推 KellyC : 我做烤蛋，把青菜埋在蛋裡面，加起司調味09/27 01:18
推 miyume : 目前我也是只有跟蛋一起煮才願意吃大概一半，而且也 09/27 01:19
→ miyume : 是優先餵不愛吃的，還有什麼好方法嗎？超愛吃肉不愛09/27 01:19
→ miyume : 吃菜QQ09/27 01:19
推 smartwife : 試過紅醬嗎？我加了洋蔥、蘑菇、豬絞肉、茄子、櫛09/27 01:21
→ smartwife : 瓜、新鮮番茄、auchan風乾番茄、prego義大利麵醬一09/27 01:21
→ smartwife : 起燉煮，你還可以偷渡紅蘿蔔XD 隔夜讓它更濃厚，除09/27 01:21
→ smartwife : 了拌義大利麵，還可以做燉飯、高麗菜捲～不過我女09/27 01:21
→ smartwife : 兒1y8m+目前還沒出現挑食行為，茄子青椒苦瓜櫛瓜秋09/27 01:21
→ smartwife : 葵，連納豆都可以接受，唯一不愛絲瓜，可能討厭軟09/27 01:21
→ smartwife : 爛的口感09/27 01:21
→ smartwife : 另外普羅旺斯燉菜也不錯，只是製作麻煩了點09/27 01:23
我試過紅醬了 勉強入口幾次但被她發現有蔬菜立馬全吐出來 好羨慕不挑食
※ 編輯: lowlow0108 (110.28.74.38), 09/27/2017 01:26:22
→ smartwife : 要不要先試著找出討厭青菜的原因，再對症下廚比較09/27 01:24
→ smartwife : 有效果，只能說媽媽真的好難爲... 09/27 01:24
→ lowlow0108 : 我也想知道她為什麼突然不吃了 以前不挑食的說 因 09/27 01:27
→ lowlow0108 : 為這樣便秘好嚴重 媽媽厭世感好重 09/27 01:27
※ 編輯: lowlow0108 (110.28.74.38), 09/27/2017 01:32:16
推 njrmp : 就...突然長大了 不會任憑宰割了 XD 09/27 01:31
→ njrmp : 我到上個禮拜都還在糾結這件事 看完幾本幼兒食譜 教 09/27 01:31
→ njrmp : 養書之後知道這狀況很常見（原本不挑食的小孩 開始 09/27 01:31
→ njrmp : 挑食）心就安了些 09/27 01:31
→ smartwife : 媽媽辛苦你了，那試過咖喱嗎？可以先煮熟整個打爛再 09/27 01:32
→ smartwife : 煮過，ㄧ來增加濃厚風味，二來看不出有任何蔬菜？ 09/27 01:32
→ njrmp : 我讓自己多補充營養學知識 不吃葉菜 換瓜果 不吃飯 09/27 01:35
→ njrmp : 換麵食地瓜 一天任一餐有吃到澱粉、蛋白質、蔬果 三 09/27 01:35
→ njrmp : 種 就放過自己.. 09/27 01:35
→ njrmp : （當學生可能都沒那麼認真研究 09/27 01:35
→ njrmp : 便秘的話 可能多喝水會更有效 09/27 01:36
推 pychia : 不吃青菜 那瓜果類的吃嗎?玉米筍 大黃瓜 豆薯這類比 09/27 01:45
→ pychia : 較沒有菜味的呢?另外可以試試看costco的黃金芝麻醬 09/27 01:45
推 ttshiba : 每個小孩都是不吃青菜長大的 算了 09/27 01:46
→ pychia : 沾水煮花椰菜 玉米筍 波菜 甜甜香香的小孩很愛 09/27 01:46
→ pychia : 還有小黃瓜 高麗菜 蘿蔔可以做成稍有甜味的泡菜09/27 01:47
推 njrmp : 睡前想到 其中一本有提到 你可以先跟孩子形容口感 e09/27 01:51
→ njrmp : x脆脆、爛爛、要咬久一點...看孩子吃完的反應 不喜09/27 01:51
→ njrmp : 歡的話 先替他表達：你不喜歡爛爛的感覺嗎？ 讓他練 09/27 01:51
→ njrmp : 習自己表達他的喜好 媽媽也比較好對症下廚... 09/27 01:51
推 njrmp : 我女兒比較怪 食材有時這餐吃 下餐不吃 我也會去思 09/27 01:54
→ njrmp : 考煮法09/27 01:54
→ njrmp : （甚至是切法） 09/27 01:55
推 disyou : 我會在他面前吃 然後吃到跳起來很開心 09/27 02:03
推 caca : 我從小不吃菜，我媽也很費神，最後發現高麗菜切超 09/27 02:07
→ caca : 碎炒蛋炒飯我會吃。話說我大概到30歲才比較有在吃 09/27 02:07
→ caca : 菜...也是活得好好的(默) 09/27 02:07
推 weirdswei : 試試紅蘿蔔炒蛋呢 我兒子超愛胡蘿蔔 或是洋蔥燉紅 09/27 02:30
→ weirdswei : 蘿蔔跟菜頭還有用那個湯煮花椰菜煮軟 也很好吃 09/27 02:30
推 cloudysky : 1-2歲不吃青菜 2歲多有一天突然開竅 現在4歲的老大 09/27 04:24
→ cloudysky : 是會直接生吃紅蘿蔔 小黃瓜 有時候晚餐吃想吃青菜 09/27 04:24
→ cloudysky : 的, 先別緊張 小孩很容易會變 09/27 04:24
推 dixhuit : 要不要試試用果汁機把菜打成泥或做成醬淋在肉上， 09/27 05:18
→ dixhuit : 等小孩能接受菜味再慢慢從少量菜哄他吃 09/27 05:18
推 aiba1136 : 我兒子2歲多開始也不吃菜不吃肉的…只吃白飯囧 09/27 07:06
→ aiba1136 : 不過偶爾外面的雞肉他會吃…還有炸雞的肉（皮不吃） 09/27 07:07
推 ekimlcl : 必殺技就是挑甜的例如南瓜地瓜芋頭，蒸熟弄成泥， 09/27 07:28
→ ekimlcl : 再做成餅乾，或是做成炸物09/27 07:28
推 jeny721 : 水餃呢09/27 07:45
推 lacvert : 我家的1歲半也是不吃青菜，但勉強不來，只能放給她09/27 08:11
→ lacvert : 去，讓她吃自己想吃的食物，不然我會過得很鬱卒 09/27 08:11
推 Emma73 : 我比較激進，不吃完不准下餐桌（但量很少）可以少吃 09/27 08:24
→ Emma73 : ，但不能不吃/嘗試，以前也覺得勉強不來，後來發現 09/27 08:25
→ Emma73 : 越來越得寸進尺...不喜歡的直接吐掉，大了比較會施09/27 08:25
→ Emma73 : 加一點壓力，久了知道媽媽底線後就不敢亂來，沒吃過 09/27 08:25
→ Emma73 : 的食物也比較敢去吃一口 09/27 08:25
推 flcty : 我家小孩沒吃青菜就便秘，搞到灌腸大家都痛苦。所以 09/27 08:38
→ flcty : 每天都還是要他吃青菜，一開始剪碎混飯裡，再來就 09/27 08:38
→ flcty : 給小片葉子，再過一陣子空心菜地瓜葉這種軟的菜都會 09/27 08:38
→ flcty : 吃了，但高麗菜那種梗太厚的還是不吃 09/27 08:38
推 lsi913 : 打一打做蔬菜濃湯 或把菜切碎加入炒飯燴飯 09/27 08:53
推 pai730630 : 打碎混在其他食物中呢？ 09/27 09:54
推 natashajc : 我媽說我小時侯若挑食就直接八蕊，長大還真的不挑 09/27 09:57
→ natashajc : 食什麼都吃 09/27 09:57
→ iiiivy : 我都順著耶~ 有段時間就超愛吃香菇就拼命給香菇~ 09/27 10:14
→ iiiivy : 愛吃空心菜就拼命給~ 有時候小孩看的是口感~ 喜歡脆 09/27 10:14
→ iiiivy : 脆的菜~ 我兒子最近還說要豆干上面的菜(青蔥)也是他 09/27 10:15
→ iiiivy : 想吃就弄給他吃~ 水果也是前陣子超愛吃香蕉，現在都 09/27 10:15
推 ws105919 : 我不吃任何青菜到18歲 打泥或藏在其他肉裏對我完全 09/27 10:15
→ ws105919 : 無效 我味覺很好就是吃得出菜味 結果18歲後就不挑09/27 10:16
→ ws105919 : 食了 媽媽請放心吧09/27 10:16
→ iiiivy : 不吃~　只吃蘋果～　不知道之後換愛吃什麼orz09/27 10:16
推 bigapple : 我們家的一歲起就不吃任何水果，小時候很愛吃蘋果 09/27 10:59
→ bigapple : 香蕉的 09/27 10:59
推 yuking : 一歲五個月這週忽然開始不吃青菜，請問有這麼早開始 09/27 11:38
有啊就是我女兒 南瓜蔬菜蛋沙拉 你可以試試看
→ yuking : 挑食的嗎？以前雖然吃得少但是至少都願意吃，現在09/27 11:38
→ yuking : 變成只吃澱粉類，媽媽苦惱... 09/27 11:38
推 elitesy : 我看書上說煮柴魚海帶高湯跟蔬菜一起拌再加點海苔 09/27 12:07
→ elitesy : 試試看 我用的效果不錯 09/27 12:07
※ 編輯: lowlow0108 (110.28.74.38), 09/27/2017 12:22:10
推 MANDY1986 : 啦。 09/27 12:45
推 waftwindy : 我兒子是到兩歲半多才開始挑菜QQ最近是把紅蘿玻弄成 09/27 14:50
→ waftwindy : 細絲或是小丁 再跟蛋一起煎一煎再偷渡給他 不然就是 09/27 14:50
→ waftwindy : 煮絲瓜 剪超小塊 再偷渡進去XD 09/27 14:50
推 elephant2 : 我女兒是到兩歲可以溝通之後，就什麼都吃了 09/27 15:01
→ elephant2 : 因為不吃我會非常兇，她試過幾次就會乖乖吃了 09/27 15:01
→ elephant2 : 小時候不能溝通的時候真的是什麼都吐出來 09/27 15:02
→ pooryuyin : 雖然挑食很不好可是不吃青菜也是可以健長大不用擔心 09/27 15:04
→ pooryuyin : 因為我阿公一輩子不吃青菜水果只愛吃肉現在也87歲.. 09/27 15:05
→ pooryuyin : 雖然覺得很神奇可是也覺得你就不要太擔心了 09/27 15:06
推 hichsun : 我家兒子也不吃菜 但有天跟他說吃菜會跟長頸鹿一樣 09/27 15:22
→ hichsun : 高 他就願意開口吃了 但不吃切碎的 要向手指食物那 09/27 15:22
→ hichsun : 樣手拿著 像四季豆花椰菜 09/27 15:22
推 charkie1120 : 像長頸鹿一樣高XD我要筆記起來 09/27 22:13
推 tzumin0630 : 原來長頸鹿一樣高也有人跟我一樣有用!!我也是講這句 09/28 07:02
→ tzumin0630 : 耶，或講吃飯就會長得跟爸爸一樣高!他就願意吃他不 09/28 07:02
→ tzumin0630 : 喜歡的白飯，且也會用手比頭上長高高一邊叫把拔~我 09/28 07:03
→ tzumin0630 : 兒子最愛爸爸(勝過我QQ)我兒也1Y8M 09/28 07:03
→ tzumin0630 : 小孩子超喜歡長頸鹿的啊…一直拿給他看加洗腦吃飯 09/28 07:03






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#52. 【2022年最新】精選10款人氣蔬菜保健食品推薦

現代人在飲食不均衡之外，三餐還不定時，而且還很愛吃垃圾食物，因此許多人都因為缺少蔬菜纖維而有便秘問題，如果你也有這個煩惱的話，食用膳食纖維也可以幫到你哦！想了解 ...

#53. 孩子不愛吃蔬菜怎麼辦？7招讓挑食孩子愛上蔬菜！ - 今天頭條

不愛吃 蔬菜菜，恐怕是大多數小朋友的「通病」。對於家長來說，家中寶寶不好好吃飯是個大問題，明明各種方法都用了，可是就不奏效，每到吃飯時間，家中 ...

#54. 我家小孩不吃蔬果也不喝果汁,便秘很嚴重怎麼辦 ... - 隨意窩

小朋友不愛吃蔬菜水果除了營養不均勻外也容易造成便秘，媽咪可以多給小朋友喝水，如果牛奶中有加鈣粉請暫時停止!一直灌腸對小朋友更不好，如果便秘很嚴重請務必帶去給醫生 ...

#55. 寶寶不愛吃青菜怎麼辦？用這7招讓寶寶愛上吃青菜

要讓寶寶愛上青菜，除了準備新鮮的蔬菜，還要懂得用正確地洗滌方式，才能保留青菜的最大營養。 蔬果因栽培方式的不同而有不同農藥 ...

#56. 【健康】上班壓力大？不愛吃蔬菜？排便問題好困擾！增加膳食 ...

外食常有飲食不均的問題、挑食不愛吃蔬果更是一大原因，再加上上班族普遍工作壓力大，這也使得排便困擾更加嚴重！便秘是現代人的文明病，營養師將在這 ...

#57. 小習慣決定大未來！如何讓孩子吃出健康？（上）

例如孩子喜歡吃碎牛肉燒豆腐，可以試著加入一些煮軟的毛豆；愛吃豬肉水餃，就把青菜 ... 但孩子肯吃水果，總比蔬果都不吃好，建議爸媽放輕鬆，但也不要放棄蔬菜，利用 ...

#58. 不愛吃蔬果五旬婦驚見國人癌症之首「大腸癌」

長期偏愛吃高熱量、燒烤、油炸食物、紅肉吃太多、不愛吃蔬果、水喝太少等不良飲食習慣，都是誘發大腸癌的因素。人體所需的纖維素大多依靠蔬菜水果，纖維素在腸道中不可溶解 ...

#59. 愛吃蔬菜的繪本-新人首單立減十元-2022年10月|淘寶海外

【樂樂趣童書】蔬菜水果的祕密2-3-4-5歲精裝硬皮繪本解決孩子不愛吃蔬菜的問題揭祕果蔬的祕密趣味科普硬殼故事書早教翻翻書. 優惠活動.

#60. 諾魯人不愛吃蔬果總統大力推廣(影音) - 公視新聞網

馬英九總統的南太平洋之旅抵達了邦交國--諾魯,這個國家的平均壽命只有50歲,主要原因是很少吃蔬菜；而台灣的農技團帶來了技術和經驗已經在當地成功種植 ...

#61. 嗯不出來怎麼辦？健康的根本就是排便順暢－昂萃優萃暢護益生菌

吸收不好就等於沒辦法把營養好好的送到全身嗯嗯順就健康的首要條件要嗯嗯 ... 小兒子就是都不愛吃蔬菜都要想很多辦法讓孩子多吃點蔬果不愛吃菜就多吃 ...

#62. 吃水果≠吃蔬菜--雜誌訂閱優惠網

bobo不愛吃蔬菜怎麼辦？在許多爸媽的觀念裡，認為蔬菜、水果同是植物類，營養成分應該差不多，若孩子挑食不吃菜，就以水果來代替吧！但水果真的可以取代蔬菜的營養嗎？

#63. 孩子不愛吃蔬菜可以多吃些水果代替嗎？ - 新華網

吃核桃是否補腦？孩子不愛吃蔬菜，可以多吃些水果代替嗎…… 本期“答家長問”聚焦兒童青少年營養話題，邀請廣東省婦幼保健院營養科主任、主任醫師、注冊 ...

#64. 不愛吃蔬果小學生4成便秘 - 華視新聞網

你家的孩子吃不吃蔬果呢？台北醫學大學公佈最新調查，高達四成小學生嚴重便秘，還有人因為不愛吃蔬果排便不順暢送醫掛急診"。中午休息吃飯了，小朋友 ...

#65. 小孩不愛吃蔬菜是天生的 - 天下雜誌

小孩不愛吃蔬菜是天生的. 蜘蛛和蛇可能十分危險，所以人天生就害怕牠們並不令人意外。但害怕植物？聽起來很怪，但害怕植物在演化上或許十分合理── ...

#66. 討厭吃蔬菜？可能跟你的基因有關 - 地球圖輯隊

他們通常不會說：『喔，我不喜歡這種蔬菜，但我喜歡其他蔬菜。』人們不是討厭就是喜歡蔬菜。」 文章插圖. 屬於十字花科的青花菜 ...

#67. 长期不吃蔬菜警惕6大危害 - 新浪

不爱吃 蔬菜还可能会使得身体的其他生理功能受到影响，引起食欲不振、胃口不好等症状的出现。很多人不吃蔬菜，只爱吃肉。但只吃肉食，不但会造成偏食， ...

#68. 大家的小孩不愛吃蔬菜嗎？試試看這招～ - BabyHome親子討論區

我們家妹妹不愛吃蔬菜水果，每次都得要哄半天，或者是要生氣才肯配合！在幼稚園有同學和老師一起，我是比較不用擔心，幼稚園畢竟也比較願意哄小孩.

#69. 孩子每天應該吃多少蔬果才算達標？不愛吃菜可怎麼辦？ - U Blog

雖說“民以食為天”很多人覺得只要吃飽就可以了，蔬果什麼的其實都不重要。但是如果告訴你：每年因為蔬果沒有吃夠而死亡的人數約有200萬， ...

#70. 孩子不愛吃蔬菜怎麼辦，媽媽這樣做，孩子主動吃- 楠木軒

讀者和朋友都不止一人問過我，孩子不愛吃蔬菜怎麼辦？看看周圍的孩子，不愛吃菜的孩子真多，尤其是不愛吃青菜的，可以說是普遍現象。

#71. 親子說故事 家有挑食不愛吃蔬果的孩子嗎？「布朗克卡住了 ...

「我兒子青菜都不吃只愛吃肉類？！」 「我家女兒只吃白飯其他都不要？！」 哇～孩子飲食的確好傷腦筋！！（抱頭）維媽也有歷經過以上的挫折期～～.

#72. 鸚鵡怕手以及鸚鵡不愛吃蔬菜挑食怎麼辦？這邊告訴您幾個小 ...

今天小編和大家聊一聊鸚鵡飼養過程中會遇到的一些問題，鸚鵡怕手以及鸚鵡不愛吃蔬菜挑食怎麼辦？ 鸚鵡為什麼怕主人手？ 鸚鵡會害怕人的手， ...

#73. 年輕女從小愛吃蔬果青菜「幾乎不吃燒烤」竟得大腸癌 - ETtoday

飲食習慣不良，長期下來會增加罹患大腸癌風險，但一名毛小姐從小飲食輕淡，也不愛吃燒烤，竟還是罹患大腸癌，醫師評估是基因突變，而她也決定正向面對 ...

#74. 娃不愛吃蔬菜？大膽地給水果 - 人人焦點

孩子不愛吃蔬菜，可以多吃水果代替嗎？ 在很多人的觀念里，蔬菜和水果是絕對的「兩家人」，水果不能代替蔬菜，深入人心。

#75. 小孩子挑食、偏食怎麼辦？其實，家長可以這樣做！ - 三立新聞

營養師程涵宇建議，若小朋友不愛吃某些蔬菜，可利用含有相同營養素的蔬菜 ... 多接觸全穀、蔬果、牛奶等健康食物，自然容易養成飲食均衡的好習慣。

#76. 【偏食】小朋友不愛吃蔬菜水果怎麼辦！ 5方法擊退挑食鬼 ...

幼兒偏食肉類或高脂高糖高鹽食物，不愛蔬菜水果，可造成營養不良、肥胖、糖尿病等慢性疾病。父母可多選用色彩豐富食材，培養餐桌禮儀，改變溺愛態度， ...

#77. 周志辉／从小不爱吃蔬果单靠保健品可行吗？ - 医识力

问：我今年27岁，从小学就不吃蔬菜及水果。想请问如果长期没有吃蔬菜水果，单靠辅助品，会对我的身体造成什么影响呢？ 答：很多儿童都有偏食的行为， ...

#78. 為什麼孩子都不喜歡吃蔬菜，孩子不吃蔬菜對身體危害 - 壹讀

纖維素可以促進腸道中有益菌的生長，抑制有害菌的增生。不愛吃水果的小朋友，腸道的正常環境可能發生變化，影響腸道細胞的健康生長。

#79. 就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！ - 華人健康網

雖然知道每天要吃至少5~7份蔬果才是健康的飲食型態，也想要多吃一點蔬菜，但是三餐外食的話，超難每天都攝取足量的啊～若是本來就沒有很喜歡吃蔬菜， ...

#80. 孩子不願意吃水果該怎麼辦啊。真是一點都不吃？ - 劇多

2.寶寶不愛吃水果，會容易缺乏維生素C或者是缺鋅症狀非常容易生病，父母可以把新鮮水果打成果汁，讓寶寶喝，這樣寶寶可以容易接受。 3.父母可以把新鮮水果 ...

#81. 輸慘了！台灣青少年不愛吃蔬果國際排名倒數第三 - 欣傳媒

台灣青少年蔬果攝取量，隨著年齡的增加，出現明顯遞減的現象。據衛生福利部國民健康署調查結果發現， ... 台灣青少年不愛吃蔬果國際排名倒數第三.

#82. 孩子不愛吃蔬菜 可以多吃些水果代替嗎？

吃核桃是否補腦？孩子不愛吃蔬菜，可以多吃些水果代替嗎…… 本期“答家長問”聚焦兒童青少年營養話題，邀請廣東省婦幼保健院營養科主任、主任醫師、注冊 ...

#83. 小孩不吃蔬菜怎辦？ 中醫師說這樣做...苦瓜變好吃了！ - 天天要聞

顏宏融提及，上述4樣蔬菜，雖然味道比較重，但多數孩童還是願意嘗試，但辣椒就不一樣，屬酌料，是替料理提味的角色，若小朋友不喜歡則不用勉強，不過夏天吃可以促進流汗， ...

#84. 不吃蔬菜怎麼辦

小朋友不愛吃青菜應該怎麼辦?應該如何烹調讓小朋友喜歡青菜? 看好多醫生、吃很多蔬果、不吃油膩食物，痘痘還不好怎麼辦？營 ...

#85. [寶寶] 一歲八個月不吃青菜- 看板BabyMother

miyume : 是優先餵不愛吃的，還有什麼好方法嗎？超愛吃肉不愛09/27 01:19 ... njrmp : 換麵食地瓜一天任一餐有吃到澱粉、蛋白質、蔬果三 09/27 01:35.

#86. 孩子挑食不愛吃蔬果？ 「Fun飯」技巧告訴你 - 優活健康網

孩子挑食不愛吃蔬果？ ... 全部免費，希望可以透過系列「fun飯」主題活動與課程，讓父母了解孩子的飲食行為及偏挑食的原因，並學習讓孩子愛上健康食物 ...

#87. 108年9月天天五蔬果 - 健康飲食運動地圖網

也可利用種植及觀察植物生長，培養孩子對蔬菜水果的喜好。 二、學童不愛吃蔬菜時，不急著強迫吃，可以先在烹調上做變化，例如將蔬菜切碎混入炒飯、鹹稀飯或蔬菜湯中，也 ...

#88. 孩子不爱吃蔬菜怎么办？7招让挑食孩子爱上蔬菜！ - 搜狐

作为家长，假如自己不吃某样蔬菜，指望孩子吃就更难了!研讨标明，在爸爸妈妈饮食习惯健康的家庭中成长的孩子，更不简单挑食，且更乐意测验更多不喜爱 ...

#89. 孩子不爱吃蔬果传授3招对策| 新唐人中文电视台在线

【新唐人2013年03月18日讯】（中央社记者陈清芳台北18日电）孩子不爱吃蔬果，吃饭像打仗，董氏基金会营养组传授3招：家长陪孩子吃、把餐点弄得好看、 ...

#90. 健康吃蔬果均衡 - 新聞- EYE SEE News

現代人飲食習慣有些人不愛吃蔬菜，只吃水果，因此美國營養師布萊爾(Blair)指出，蔬菜與水果裡的營養無法相互取代。如果只吃大量甜份高的水果， ...

#91. 從食育扎根讓小朋友愛上吃蔬菜| 陳承璋 - 遠見雜誌

從他們廚房出品的菜，少鹽、少糖、少調味料是基本。進一步細問烹調方式，炒飯其實應該稱做蒸拌飯，菜不爆香，煮熟後再與飯拌在一塊， ...

#92. 原來人類自古就愛吃「蔬食」！醫師說明:為什麼吃菜比吃肉更 ...

不少民眾在春節期間往往都是大魚大肉，今年鼓勵大家不妨換個口味，讓蔬食成為你的健康新選擇！一開始可以採取漸進式的方式慢慢改變，在食物中增加蔬菜、水果的量，不管是 ...

#93. 【問題】不愛吃蔬菜的人怎麼救？ - 哈啦區

徹頭徹尾的肉食主義， 蔬菜攝入量少的可憐（這樣都沒得過便秘真是奇跡）， 但是腸胃不好，可能和不愛吃蔬菜有關係。 我可以通過吃哪些保健品來讓肌體 ...

#94. 不愛吃蔬菜？吃膳食纖維還是便祕？挑膳食纖維粉3大原則

不愛吃 蔬菜？喝了很多水、吃了好多蔬菜，卻還是便祕？膳食纖維粉要補充多少？營養師告訴你挑選膳食纖維粉的3個原則，減肥時膳食纖維很重要！

#95. 我會把食物吃光光！ 《一起不挑食書單》 - MindDuo親子共讀

本書特色, 愛吃青菜的鱷魚和愛吃水果的牛，兩種動物因為愛吃蔬果而獲得意想不到的收穫，究竟是什麼呢? 購買連結, 博客來☜ 現正79折！

#96. 反覆腹痛原來是蔬果吃太少！3招養成孩子從小愛吃蔬菜

最近天氣熱，喝水量相對不足，如果又不愛吃蔬菜，容易引起排便困難，甚至嚴重腹痛。兒科醫師提出警告，門診中有愈來愈多排便困難又腹痛的幼童，家長要注意 ...

#97. [請問] 狗只吃肉類和雞蛋卻不肯吃蔬果，怎麼辦- 看板dog

看標題還以為是我家錢錢呢！ 來分享一下我家錢錢超級不愛吃蔬菜水果，任何蔬果拿給他絕對不吃、不吃、不吃！ 為了讓他吃，試了很多方法， ...

#98. 孩子不愛吃蔬果，是什麼原因？ - 康途健康百科

根據兒福聯盟調查發現，我國約一半的孩子沒有每天吃新鮮水果、4成沒有每天吃蔬菜，喝含糖的飲料比例增高、飲食中也多油炸食物；長期下來營養失調， ...