[ 幹捨離 ] #文末贈書
你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？
所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。
有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。
且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？
最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂
「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。
感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
以下是抽獎步驟：
1. 寫下「我最不爽_________！」（例如：我最不爽畢業後用不到的數學課！）
2. tag一個跟你一樣厭世的朋友。
3. 靜待下周四（10/4）的抽獎結果！
上班 心態 在 [閒聊] 跟討厭的人共事要如何調適心態- 看板WomenTalk 的美食出口停車場
最近換一份新工作
工作的模式是兩人一組一起工作
但是最近開始很不喜歡上班
不是因為討厭工作內容
而是討厭工作夥伴
他就是個肥宅，超他媽標準的肥宅
穿衣服很醜，頭髮都不剪，常常有異味
而且無法講幹話，超級認真魔人分不清楚別人是不是開玩笑
主管們也表示很討厭跟他講話，辦事模式跟能力都很多問題
（我有問過那幹嘛要用他，說是因為上面覺得他是碩士應該很厲害）
幹幹幹而且明明沒比我多做幾個月卻超愛裝老大
更別說我每天要跟他一起共事
久了真的很煩躁
要怎麼調適跟這種人一起工作的心情心態
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