七龍珠
早在上個世紀末就是超紅的動漫
想不到過了2.3十年後的今天還是一樣屹立不搖,悟空是伴隨著很多愛作夢的熱血男孩長大,J哥就是其中一個鐵粉;熱血的鬥志 、善良的內心、勇於接受挑戰的態度。都是值得我們效仿學習得的,哈~妹~哈~妹~哈~
這次很榮幸的接到
(鹽續力-七龍珠超海鹽錠)合作邀約
讓我喚醒了心中的一股熱血的能量
外包裝不用多說
有了七龍珠的加持就是帥
根本捨不得打開吃
龍珠粉一定要來收藏一下
裡面有獨立的小包裝
還有7種不同角色圖案
白柚口味吃起來清爽酸甜但不會死甜
相信小孩大人都很可以接受喔
J哥本身是個汗腺發達的人
工作的環境有時也算有高溫,讓人容易流汗,同時也喜歡運動,所以一運動汗都像流水一樣快,這樣容易造成中暑及抽筋無力現象,這時候光喝水是不夠的因為瞬間流失了很多水分和電解質,這時候來一顆鹽續力海鹽錠
快速融化更容易吸收,有助於維持身體補充能量。J哥在單車運動騎行時
會帶2-3顆食用,因為只要2顆海鹽錠的電解質含量,就等於一瓶590ml運動飲料的電解質含量喔!!
不論是居家生活或戶外工作、登山健行、健身運動、單車旅行、馬拉松、三鐵運動員,所有與運動相關的項目與戶外工作者,皆適合食用鹽續力海鹽錠做為促進身體電解質補給來源。
不分男女老幼、環肥燕瘦的全民海鹽錠;讓我們與七龍珠一同鹽續你的爆發力、戰鬥力、行動力吧!
🏆產品特點:
⭐️鹽續力海鹽錠 台灣自製
⭐️通過國家級食品檢驗
⭐️酸甜口感 溶解迅速
⭐️單顆獨立包裝
⭐️清爽的白柚口味,柑橘味般的明亮果香
⭐️酸酸甜甜有如青春的滋味!
⭐️易於入口,特別深受小孩與女性顧客的喜愛。
🏆營養成分升級!
⭐️獨特深層海鹽配方
⭐️添加國際(iTQi)風味絕佳一星獎
海洋深層水礦物質補充液
販售通路:全聯 &電商平台皆有販售
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#快來尋找大家心中的七龍珠
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK,也在其Youtube影片中提到,唔少人跑完步後都會有肌肉酸痛情況,由三鐵運動員Leanne話俾大家知,只要事前做好 #跑步 前 #熱身運動,加上事後做好cool down就可以啦,仲可以幫助提升表現,避免跑傷! 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK Cosmopolitan ...
三鐵運動員 在 Cosmopolitan HK Facebook 的精選貼文
【 #粉紅大佬 Leanne教你簡單跑前熱身動作!】
唔少人跑完步後都會有肌肉酸痛情況, Leanne Szeto 司徒兆殷話俾大家知,只要事前做好熱身運動,加上事後做好cool down就可以啦,仲可以幫助提升表現,避免跑傷!🏃
跟三鐵運動員Leanne學做跑步前後熱身和cool down運動>>>https://bit.ly/3xhJU8O
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三鐵運動員 在 大夫訓練 Facebook 的精選貼文
予豈好辯哉?予不得已也。
真理是越辯越明,尤其是對於文獻的評讀,必須要謹慎、客觀而不超譯,這樣才是科學的精神。
關於老年三鐵運動員能維持肌肉量的研究,我在「二年前」就已經發過文了。
https://www.facebook.com/275349773318895/posts/429145721272632
這一篇文獻認為老年人的肌力和肌肉量流失,並不是單純的因為老化,而是因為不活動所造成的,所以只要能維持活動,就可以避免。
不過因為這是一篇「橫斷性」的研究,所以還是有其侷限性。
第一 、倖存者的偏差。老化的速度和程度,跟很多慢性疾病一樣,有一部分是受到遺傳跟環境因素的影響,所以到了老年還能夠從事高強度的三鐵運動,是因為受試者本身的因素,還是因為運動的效果,孰輕孰重還需要進一步的研究討論。畢竟在現實觀察中,到了老年還能維持跟中壯年一樣的運動強度,少之又少。
第二、不知道訓練內容。三鐵運動看似是耐力運動,但是因為運動本身強度非常的高,很多三鐵運動員都必須要從事肌力訓練。所以這篇文獻最後的結論,也只有說運動可以幫助維持肌力和肌肉量,並沒有指出哪一種運動才有效果,更無法推論出有氧運動就可以避免肌肉流失。
第三、運動員的訓練方式無法應用到一般人。運動員的訓練課表和補給恢復,不是一般人所能承受和擁有的。尤其是有時為了追求運動表現所採取的極端方式,更是跟維持健康背道而馳。所以一直拿運動員的體況,來跟一般人甚至老年人相類比,這是引喻失義。
能力越強,責任越大。隨著越來越多人關注我的粉絲專頁,我也就必須要更謹言慎行,才能帶給大眾正確的知識,避免造成錯誤的影響。
我也歡迎大家討論指正,唯有經過不停的辯證,才是趨近真理的唯一方法。
三鐵運動員 在 Cosmopolitan HK Youtube 的最佳貼文
唔少人跑完步後都會有肌肉酸痛情況,由三鐵運動員Leanne話俾大家知,只要事前做好 #跑步 前 #熱身運動,加上事後做好cool down就可以啦,仲可以幫助提升表現,避免跑傷!
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