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昨天跟Natalie吃澄江火鍋，每次跟她吃飯都好忙碌，一直聊天嘴巴停不了，碗裡也從來沒空過，媽媽性格強烈的Natatie一直幫我夾菜超幸福的❤😂😂
年終得到了紅色吐司機+韓國抹茶醬，
這樣每天都可以做早餐給麥麥吃了
#聽說這個抹茶醬很強，到底有多厲害呀？
#謝謝貼心的小天使😇
吃完愛鍋轉戰Zara,受麥指令要幫他挑一些冬天的內搭（終於會覺得冷了齁~）
奇怪的是我找了好多家都沒有賣質感好的黑色高領毛衣！太詭異了AX,CK,Clubmonaco,uniqlo,Muji,zara,,,,,
全部都沒有！！
看來黑高領套頭真的很過時啊？
但我們就是想要嘛~！
#找到時天氣就回暖了哈哈哈
#Natalie說我買麥的衣服時根本變女超人，快狠準不拖拉😀😀
#一隻手掛超多件
#期待吐司機的威力
#我跟唐老鴨的女朋友黛西好像喔哈哈
#超柔軟的黛西跟車邊顯瘦褲是 ChuChu Dress的😊
2/14(日) PM20:00的魔靈官方直播節目《Happy牛🐮YEAR》情人節X新年特輯
小美&大美要一起陪大家過情人節唷！
直播中會送滿滿的好禮，居然還有暗龍騎公仔！
傳送門👉🏻 https://youtu.be/bNQ6yP9eL5Y
另外2/14(日)當天晚上實況會抽PUBGM的官方鍵盤滑鼠墊，非工商，這是小美的一點小心意~
印刷蠻精緻的，喜歡PUBG的朋友們千萬別錯過，趁過年來送禮物給大家OwO
簡單來說抽獎方式就是記得來看台/掛台拿點數、再拿點數換抽獎券抽獎這樣子。
抽獎的時候人要在現場回應，唱名3次人不在的話就把機會讓給下一位囉~
代抽115卷，閃率高達12.3%，有一隻不重複又實用的原五~真的是天堂！
魔物獵人(MHGU)趕進度中，先把各種村莊任務清一清吧~
為了一個巨獸的鼻棘打了超多場巨獸還一直破壞不到鼻子，覺得崩潰=_=
還好最後總算是完成任務了......
VOD時間點傳送門
00:02:32 宣傳2/14(日)魔靈官方直播節目-《Happy牛🐮YEAR》情人節X新年特輯
00:25:41 情人節紀念特別禮包好香啊~全買1170、現賺近3000，值得買爆！
01:31:33 代抽115卷，閃率12.3%，有一隻不重複原五~歡迎來到天堂
02:49:42 開始玩魔物獵人(MHGU)
06:08:06 打個黑狼鳥被大黃瓜亂入=_=兩隻王一起出現真的很鬧
09:22:50 再來看看有什麼好看的貓貓裝可以製作
09:49:54 開始打巨獸的鼻子，超多場都沒破壞成功覺得崩潰
11:14:20 充分享受釣魚樂趣(?)
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！
若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
02/09(二)PM23:30 補眠完成！瑪莉歐賽車8的小夥伴們上線囉
02/10(三)PM23:30 小年夜提早跟大家拜個早年
02/12(五)PM23:30 今天不一定會開，要看當天狀況決定
02/14(日)PM23:30 小美陪大家一起過情人節吧OwO
這星期實況一樣開好開滿，大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
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如果想追蹤小美的最新動態，請追蹤+設定搶先看我的粉專及IG喔^_^
粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
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在能力範圍內給小美一點鼓勵吧！在實況時斗內會顯示在實況畫面中喔~
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Paypal (多國皆有支援)➡️ http://bit.ly/support-Melody
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你的健身包裡裝了什麼？
留言偷偷告訴我 🤫
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影片中使用的彩妝產品
【BURT’S BEE Lip & Cheek Stick】http://tidd.ly/aaf381b6
【THE BALM 裸妝眼影盤】http://tidd.ly/568cddcb
【ILLAMASQUA 高光眼影盤 】http://tidd.ly/eece482e
【THE BALM HOT MAMA Shadow and Blush】http://tidd.ly/1f655a3b
【PIXI 亮澤腮紅】http://tidd.ly/8a707608
【Caudalie 保濕水凝霜】http://tidd.ly/2b589bf7
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更多影片
✨跟Lisa一起練背 https://youtu.be/X0q_C7Gu8lc
✨一日姐妹 feat. Horseking https://youtu.be/Rmt9c20tP04
✨居家翹臀運動｜和假跨寬分手 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
✨臀肌訓練菜單｜翹臀不粗腿 https://youtu.be/WBlsOaacXSA
✨碳水循環法 https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨減脂Q&A1https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
✨減脂Q&A2https://youtu.be/C_ZQQqKSP1c
✨減脂Q&A3https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
✨給健身新手的妳1 https://youtu.be/rJltAwvLzGY
✨給健身新手的妳2https://youtu.be/WHwxC4W4AmI
✨女生健身疑問？ https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
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✨ 二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
今天我在健身房
發現了一位身材非常苗條亮麗咻咻桑
讓我們熱烈的歡迎咻咻桑
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天我要去台北跟May做訓練
那在訓練以前呢
我要先做一個我從來沒有做過
但大家想看的東西
就是Get ready with me
我要化妝頭髮
帶著你們一路走過去
因為我不喜歡底妝太厚重
所以習慣會在粉底裡面加上一些乳液
讓它變得輕薄一點
它這個有好幾個顏色
從修容 腮紅 一直到打亮
所以我會準備兩到三隻不同的刷子
都是用同一盒
目前為止
修容 腮紅跟打亮
這個很方便
這個是一個更亮的打亮
這個亮度我自己是很喜歡很漂亮
我不知道畫面看不看得出來
他就是那種很自然
然後很有點古銅色
很像動的時候就可以感覺
好像是你原本的膚色
那種透出來的感覺
這超可愛的
這也很可愛
不小心塗出來了
這個也是這次新的
腮紅跟口紅可以一起共用
不過我覺得它顏色看起來好像
有點深
覺得還好耶
還好吧
現在稍微電棒一下頭髮
然後把這些已經加熱過的
放到後面讓它冷卻
好啦那這就是我今天的狀態
但是很不好意思
因為我怕影片時間太長
所以呢
沒有在化妝的時候跟你們聊天
就只是秀一下畫面
然後秀一下我用什麼產品
然後如果你想要知道這什麼產品
你想要買的話
我會把連結都放在影片的下方
那現在跟著我去找May
我換了一件上衣
因為剛剛那間螢光黃
我覺得我等一下可能會有點不自在
有點不好意思穿這麼亮
我現在要趕去台北的路上
我現在到了May跟我約的地點
但完全不知道要從哪邊上去
這邊沒有一個地方看起來像健身房
所以我買了一個地瓜
訓練前吃
然後等他過來
地瓜是我很喜歡的一個碳水
我平常在家裡
冰箱裡都會備非常多的地瓜
但最近吃完了
然後宅配還沒到
所以我剛剛去全家買
全家的其實也很好吃
但現在天氣太熱了
就不會想要去吃熱的地瓜
終於讓我給找到了
然後第一次來這個健身房
感覺人好像還蠻多的耶
欸這不是May嗎
Ashlee你好
你好
歡迎我來到咻咻桑のyoutube頻道
今天我想要請教
我們的神力女超人咻咻桑
帶我要怎麼把不怎麼樣的蜜桃臀
訓練的更加的蜜桃
少來
好那我們就開練囉
好啊
我今天是突擊特派員
我想要看這坨袋子裡面
到底是裝了什麼鬼
你要檢查我的健身包嗎
對
沒問題
這個嗎這個看起來好詭異喔
這個是腳架 相機腳架
再來就是一些必備的
像是拉力帶 翹臀圈 眼鏡
這個是你設計的嗎
對
怎麼有點好看
真的嗎
你要不要送我一條
當然啊
然後這個是太陽眼鏡
太陽眼鏡為什麼長這樣
給我解釋一下
為什麼這是太陽眼鏡
哇賽這是玩具吧
這真的是可以戴的嗎
真的
而且還是抗UＶ的
你看起來好好笑
這個是我的裝相機電池的
裝相機電池也要這麼fashion的包
真的是很fashion嗎
對啊
謝謝
這個很方便啊因為它是硬的
May手上那台相機的
我覺得這個包包看起來是很時髦
但缺點就是你出門以前
一定要把這裡面整理一下
不然像我這種常常帶一堆垃圾出來
然後這個是手機的自拍遙控器
然後這個呢雖然看起來很髒
但它很好用
它是可以黏在牆壁上
因為我要這樣子自拍啊
你在運動的時候就可以這樣子
所以很多健身房的牆壁都有你的足跡
沒錯
想看我的袋子嗎
非常想
不給你看
好啦就給你看一眼
這是我一眼就看上的耳機
因為我跟你說
就是它的外觀很vintage
非常的復古
重點是我充一次電
我就可以一次聽一個月
哇這麼久一個月
有時候我沒有要聽音樂的時候
我就把它掛在這邊
當作裝飾
Yo 帥
書 真的是文青女欸
健身還帶書
這種女生要在哪邊找
第二本書要出了
大概在年底的時候
然後這次的菜會比較家常
在一般的超市都買得到的蔬菜
當然也是承襲我的風格
做的很漂亮美味很營養的食譜
所以平常就是有看很多食譜的習慣
這個我每天大概都要吃10個
10個會不會太多
但他真的太好吃
柬埔寨跟越南他們都有產
這種很大粒的腰果
真的喔 好我吃看看
好香喔
很香非常香
特別脆而且很大顆
我覺得比好市多的還好吃耶
對啊好市多的油耗味比較重
這個東西超好用
這個在我的IG推薦有超多次
推薦到Tomods都缺貨了
完全就是因為我
然後它是髮膠 然後它是這樣隨身攜帶
比如說我這邊頭髮很亂
然後就給它這樣修修修修
然後這邊就會變比較整齊
你要不要順一下
要欸我超級需要
我覺得我平常頭髮都很像瘋婆子
如果這邊毛毛的
這樣子 然後這樣梳
它會不會讓頭髮變的很乾澀
不會啊
好酷喔 可是上有毛耶
是你的嗎
這是我的毛嗎
易口舒是我隨身攜帶
只要我不帶 我就會覺得很沒有安全感
為什麼
第一個我怕臭到人
第二個我超愛吃零食
吃過中餐之後
然後吃一個比較帶有薄荷香的
就是可以抑制 就是自己想吃甜食的慾望
對我來說很有效
對 所以我減脂的時候我都一定帶著
這是我的香水
滾珠香水
這是Victoria secret
你就這樣子擦
然後你就會散發維多利亞天使的香氣
你就只有這樣嗎
我檢查一下喔
真的都有跟我們看完
差不多了啦這還有一些護唇膏
剛剛莫名的被檢查完包包之後呢
我們做了五個臀腿的動作
所以如果你想要知道我們練什麼臀腿
以及臀腿動作有什麼要領跟要注意的地方
大家可以去may的頻道
我會放在這
那有什麼想說的嗎
我愛咻咻
咻咻愛我
好那我們下次見
Peace
好啦掰掰
掰掰
＃突擊 ＃Getreadywithme
三月尾嗰時我去左首爾五日，其實我以前係梨大exchange過半年
不過偶爾都會掛住首爾D美食，所以今次會帶大家去食我鍾意食嘅野同鍾意去嘅地方❤️
六分半鍾打後係戰利品分享～
|| 本次的住宿：AirBNB ||
|| 房價：1854 四晚／2人 （連稅） ||
|| 它已經不再出租了：（ ||
|| 商家資料：
Issac Toast （弘大店）
地址：93 Wausan-ro, Seogyo-dong, Mapo-gu, Seoul
(另一間"滄川2號店"在靠近地鐵機場線 5 號出口附近)
Pink Pool Cafe （弘大Stylenanda咖啡廳）
地址：首爾特別市麻浦區西橋洞335-21,STYLENANDA 4F
서울특별시 마포구 서교동 335-21, 스타일난다 홍대점 4F
營業時間: 11:00～23:00 (最後點餐21:30)
Ban Bossy Boutique
地址：首爾特別市 麻浦區 西橋洞 408-17 三層
서울특별시 마포구 서교동 408-17
營業時間: 平日12:00~22:00 ；週末11:00~22:00
交通：地鐵6號線 上水站(상수역) 1號出口，步行5分鐘； 地鐵2號線 合井站(합정역) 3號出口，步行10分鐘
Imvely & Vely Vely
地址：와우산로 13길 43 마포구 서울특별시 KR
營業時間: 11:00~22:00
myth jokbal 豬手(弘大店)
地址：
首爾特别市麻浦區東橋洞164-34
(서울특별시 마포구 동교동 164-34)
Starfield Library 星光庭院圖書館
開放時間：每日10:00am-10:00pm
交通：地鐵2號線「三成」站下車，5、6號出口，前往 COEX Mall即可
本粥 弘大店（超多分店）
地址：首爾特别市麻浦區西橋洞 486 B1F
서울특별시 마포구 서교동 486 B1F
營業時間：09:30 – 22:00
景福宮
韓服租借（2小時 10000韓元）
社稷路137-3
Sajik-ro 137-3
O’sulloc 三清洞店
（超多分店）
地址：首爾特别市鐘路區三清路 96-1
營業時間：10:00 – 22:00
大瓦房
地址：首爾市鍾路區北村路5街62 (昭格洞)
서울특별시 종로구 북촌로5길 62 (소격동)
營業時間：午餐 12:00 ~ 15:30/晚餐 17:00 ~ 21:30
三清洞
刀削麵人氣名店：
三清洞麵疙瘩삼청동수제비
地址：首爾特別市鍾路區三清路101-1
서울특별시 종로구 삼청로 101-1
時間：11:00~21:00 (特別名節會休假)
交通：【安國站】1號出口出來，右轉第一條巷子，走到一條大馬路，再往前走進巷子
Duex Amis
地址 : 종로구 팔판길 22
營業時間 : 12:00 ~ 23:00
交通：安國站1號出口走路10分鐘
陳玉華一隻雞
地址: 首爾特別市鐘路區鐘路40街18
서울특별시 종로구 종로40가길 18
營業時間: 10:30-次日01:00 (最後點餐23:30)
交通:地鐵1、4號線 東大門站 8、9號出口
地鐵1號線 鐘路5街站 5號、6號出口
Photobi studio
地址: 首爾麻浦區西歸洞332-13 地鐵弘大站
서울시 마포구 서교동 332-13
營業時間: 11：00〜21：00 （攝影截止 20:30），星期一公休
弘大站｜BUTTER 버터（有分店）
生活居家雜貨店
地址: 서울특별시 마포구 동교동 159-8 이랜드 복합관 홍대점 지하2층
營業時間: 11:00 AM – 11:00 PM
交通:弘大一號出口還沒出站就會看到||
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