關於 一起運動一起回春 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

/ 運動會讓我們更年輕 /

要怎麼才會讓別人一直覺得我們的關係像情侶呢？
當然心態要很年輕，絕對不要習慣兩人關係狀態，
要時時製造猜不透的驚喜讓彼此有新鮮感，
即使像我與準太兩人幾乎二十四小時黏在一起，
但有時不經意注意到對方有些動作或表情都還是覺得好可愛，
像是在Space Cycle運動時有些動作會不小心碰到對方
還會不小心有小鹿亂撞的感覺不誇張，
所以說一起運動一起保持內外的年輕狀態才可以讓愛走得更長久，
與大家共勉之！

#一起運動一起變年輕
#SpaceCycle

情侶的模樣會因為變成夫妻而有不同嗎？｜圈入準 Chainloop Your Life.

常常會有人問我們夫妻結婚幾年了，
因為不管怎麼看都像是交往情侶，不像夫妻，
我就在想，那夫妻應該要長什麼樣子呢？
其實我們結婚要三年了，
一樣會爭吵，會看不順眼一些生活習慣，會挑剔對方的品味選擇，
但我們有人生共同的目標，有想要追求的熱情，
因為緣份得來不易所以組了一個團隊，
雖然一路吵吵鬧鬧，但也一起朝目標邁進。

而最近我們的共同目標是一起運動，
原本不愛Yoga的我最近很愛DC Ground，
有強度讓我們可以同時訓練下腹肌力和柔軟度，
Mickey老師說不要被體位法綁架，剛好我什麼體位法都不會，
反而能讓身體不常用的肌肉被喚醒因而有了彈性，
表情也能比較柔軟，所謂運動的好處就不用我多說了，
一直都很娃娃臉的準太因為規律運動也變得更年輕了，筋也變的更軟的，
同年的我得偷偷多上幾堂課種能追得上準太啊！

#一起運動一起回春 #有運動有差 #娃娃臉的準太看起來年紀又更小了 #該開心還是難過 #寫手計劃

一起來試試看DC吧>>https://goo.gl/jSCNzy

大地回春，濕度高企，又到濕疹爆發的季節。在香港，每五人就有一人患有不同程度的濕疹，痕癢難當加上影響外貌，有苦自己知。有人用盡千奇百怪的療法卻仍未根治，情緒飽受困擾，甚至走上絕路。濕疹真的無法根治？以下幾位過來人，分別用針灸、戒類固醇、自製潤膚膏、戒糖和做運動，成功對抗濕疹。天無絕人之路，不論上天關了多少扇門，也必為你開另一扇窗。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190330/YR3EQFWEERJOPMNDUXVABKY6AU/

Hilda自小已受濕疹困擾，四、五年前，她的濕疹爆發得史無前例地嚴重，「整張臉都爛掉，不斷很紅腫，又會出水，每天都好像關公一樣。」做酒店前台工作的Hilda經常要通宵工作，壓力又大，所以在最嚴重的時候辭去酒店工作，打算停下來。「我本身真的想休息一下，但不斷看醫生，每次診金幾千元，又會上網找不同藥膏和補充品，總之使費極大，完全沒有安全感。」因為金錢問題，Hilda經朋友介紹，又去青年旅舍做兼職工作，「雖說是兼職，但我上班上得跟全職沒有分別。跟以前一樣，晚晚都12點才下班，我根本無辦法停下來。」
曾想過放棄工作好好養病，怎料因為一個「錢」字，又再繼續辛勤工作，濕疹一直沒有好轉，更進一步影響她的情緒。「我的工作經常要面對不同人，但臉部皮膚差，即使人家只是輕輕看我一眼，我都會以為別人對我投以奇異目光。」加上濕疹特別反覆，今日有好轉，明天可能又急轉直下，嚴重影響Hilda情緒，「例如見今日皮膚不錯，打算明天放假外出，怎料隔天一起床就發現大爆發，影響情緒之餘，又影響社交。」這段日子，Hilda每日下班回家都感到無比失落，「就似沒有盡頭，所以我真的有一刻想過，既然窗戶這麼近，又沒有上鎖，那不如跳下去吧。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181125/T3CDOHECM25WXSVY3OISREISMI/

牛奶，雞蛋唔食得；意粉，麵包，豆類通通都唔食得。咁仲有咩係食得啊?！
當有食物敏感，可能連最普通的或者自己鍾意既食物都唔食得。
修讀營養學的Wendy，因為仔仔有嚴重嘅食物敏感，出街食飯都會令佢好頭痛。
曾經試過用好多傳統既方法，但都無用，最後決定從飲食著手改善病情。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181125/V43Z3AGFSABRNYHLICXHBK5VMU/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#濕疹 #類固醇 #針灸 #潤膚膏 #戒糖
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

你現在看得清楚嗎？別擔心不是你的螢幕壞了！現在這樣是不是有好一點呢？去年統計國人每日3C用眼時間高達10.7小時，導致乾眼症與飛蚊症的年齡趨向M型化，今天邀請到眼科醫師鐘珮禎，與網紅丹妮婊姐要來聊聊，究竟保護眼睛該吃什麼？做什麼動作能讓眼睛回春？一起來看看吧！
#眼睛 #眼科 #運動

00:00 精彩開場
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主持群最期待的室內運動「空中瑜伽」來啦
一起來回春～一起減少負能量～
原以為只要吹冷氣拍拍美照
殊不知從最開始的拉筋就...
尖叫聲不斷分貝數飆高！請你保護好耳膜！

#懿想天開​​ #李懿​​ #空中瑜伽 #巫苡萱 #倪暄 #宋羽荮
　
特別感謝
瑜伽女神Miya夏米雅
含含的瑜珈生活/美人魚瑜珈工作室