#剪頭髮換個好心情
本來想要留長,後來想想,還是短髮好整理,在中秋前預約了 PLUUS中山HI 設計師Sisy,觀察了自己的髮量有點少,所以特別許願不要有層次,讓頭髮看起來比較有厚度,之前燙的捲度也剩下一個彎,看來年底前再去燙個頭髮,讓頭髮看起來比較有朝氣。
短髮好處多多,早上起來洗頭後吹乾,不需要技術,花費太多時間就很有型,太短的短髮每個月都要修剪,好像也沒有時間,所以還是修剪到耳下長度,這樣大概可以撐2到3個月。
記得週五那天有點累,眼睛過敏爆血管,一直流眼淚,整理頭髮的時候, PLUUS中山HI小助理Aya還幫拿棉花棒給我,一直關心我的眼睛,真的感動,之前爬山也是吹風眼睛超級不舒服,也是嚮導借給我墨鏡,也是感動。
助理是設計師養成的必經之路,我自己也是從助理開始在職場上工作,所以每次都蠻喜歡跟助理聊天,關心大家生涯,我發現 PLUUS中山HI的設計師跟助理都很好聊,也都有自己的生活,對未來也很有想法。
助理Aya的個子很嬌小,洗頭的手勁很有力,她說以前是柔道隊,但評估自己興趣還是喜歡美髮產業,已經當助理3年剛滿18歲,一邊念大學,一邊當助理,我問她這樣有時間休息嗎?她說還有一天阿,可以在家追劇。她也期許自己2022年可以通過考試,成為設計師,看著她眼睛閃閃發光的樣子覺得很棒,熱情真的有感染力。
眼睛真的是靈魂之窗,要好好愛護,把生活過好了,講話的時候,眼睛真的都會亮起來(自帶葉黃素的概念)。
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#髮型師是 #PLUUS中山HI Sisy
#魔晶燙 #晶鑽護髮 #捲髮 #PLUUS
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點! 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.l...
一直流眼淚 在 Tiss玩味食尚 Facebook 的最讚貼文
大家都去打疫苗了嗎?
我終於打完 #AZ疫苗 撐過14天,現在應該有抗體了!
我本身是Nsaid過敏體質,白話文就是止痛解熱類的藥,除了普拿疼之外,我都不能吃,吃了眼睛會腫,嚴重會休克,所以我最常吃的止痛解熱藥就是普拿疼,然後在我的病史中,有一次因為急性腎盂腎炎住院,被醫生打了一針退燒針,直接在醫院過敏到呼吸困難,戴上氧氣罩,所以我對用藥很小心。
然後我之前做人工受孕,打排卵針也會小小過敏眼睛腫,所以對於任何藥物的入侵,我都深感懼怕!
這麼害怕的我還是去打疫苗,為什麼?因為比起過敏、我更怕死啊!有打就有保護力,特別最近孩子恢復上課,大人恢復上班,真的要去打疫苗啊!只要不要重症,一切好談,畢竟我們都想陪孩子長長久久。
打完疫苗的12小時後都沒有任何的不舒服,第一天還睡得很好,半夜老公一直起來摸我額頭,看我有沒有發燒,原本我以為我是疫苗認證老人,還開心了一下,結果第16小時開始,吃不下、頭很痛,一整天吞了兩顆普拿疼都沒用,頭還是很痛,但我沒發燒。
第二天起床,眼睛腫、酸澀,一直流眼淚,老公還說,如果視線模糊,怕是血栓,要去就醫!還好眼睛沒有越來越嚴重,接著連尋麻疹都上身了,身上很癢,完全沒有食慾,一直想吐,我只能一直喝水、雞精、維他命C,到了第40小時,我終於吐了,吐超多,就是第一天吃的東西感覺沒消化,全部吐出來了,但一吐完,經過48小時後,終於重生!食慾就回來了!
其實我之後的一整個禮拜都在拉肚子,然後眼睛也酸澀,一直很怕自己血栓,整整瘦1公斤,體重也來到生產後最瘦的52.1公斤,因為還在餵母奶也沒刻意減肥,但有瘦是意外的收穫😬😬
後來都過了十天了,左手臂打針的地方還腫腫漲漲紅紅的,我就擦精油緩解,才比較舒服!
總之,我終於撐完14天了!打疫苗前後,大家請多補充營養品!#有補有差
⏰滴雞精延到9/23結單⏰
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#滴雞精
一直流眼淚 在 Facebook 的最佳解答
■■閱讀|找回自己的身體,就能慢慢靠近支離破碎的心
張以昕新書《 #瑜伽練習者求生指南》描繪了九個現代人身心症狀,幾乎要滅頂的人,卻因為選擇踏上瑜伽墊,而開始有求生的可能。〈繭愛〉中描寫失戀的女孩可凡,從無法接納自己,到可以自信站立,謝謝 女人迷 womany 摘文選讀。
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#當你疲憊就把重量交給地板吧
「第一次上妳的課時,我剛失戀,每天都失眠,工作又很累,身體快要承受不住了,同事建議我試試瑜伽,看能不能睡得好一點。」她擤擤鼻子,撥扶額前的髮絲,然後繼續說:
「大休息的時候,老師妳說,要把身體和心裡所有的壓力、痛苦、悲傷,全部都放下,交給地板。那時我突然覺得好安心,有種被安慰的感覺,一直流眼淚。幸好教室的燈已經關了,沒有人看見。」
可凡頓了半晌,黯淡的眼神驀然閃過一絲光亮:「能哭出來真好。」
#失戀者的練習處方
鱷魚休息式(Makarasana)有助於建立橫膈膜呼吸,緩解情緒的緊張。面朝下趴在瑜伽墊上,先將上半身用交叉的手臂墊高,雙腳打開,腳跟朝內,腳趾朝外,最後將額頭放在雙臂之上,闔上眼,把覺知帶到腹部的空間,慢慢調勻呼吸。
►閱讀全文|
https://womany.net/read/article/27681
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🎈 解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會
►時間:10/3(日)下午1500-1700
►地點:紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間(台北市同安街107號)
►主講:張以昕(本書作者)
►與談:郝譽翔(國立台北教育大學語創系教授)
►報名網址(名額有限,需先報名)
https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm......
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#乾眼症 #流眼淚 #紅眼睛