落ち込む時って誰にでもあるものだと思うし、それが当たり前であって
そんな時にどう皆が対策取っているのかを知ることが、とても大切な時間になると思います。
自分を苦しめてはダメだから落ち込んだときにやるとよい3つの方法をあげておくね。
ダイエットでも身体づくりでも
皆日々試行錯誤してやってるから
一緒に頑張ろう?
今日もHAPPYな1日をお過ごしください。🌿
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メンタルリープ 在 channelきゃなりん Youtube 的最佳解答
今回は、何にも予定がない日のリアルな子育ての1日をアップしました。①〜③で1日分になります^_^
この日は、メンタルリープ中なのもあって、わりとぐずぐずしてます(T ^ T)
視聴いただきありがとうございます♡
京都出身アナウンサー きゃなりんこと北脇可奈子のYouTubeチャンネル。9ヶ月の女の子ママ。
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