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ミヤギテレビ杯ダンロップ女子オープン、たくさんのご声援ありがとうございました😊
久しぶりの有観客、しかも宮城ということもあり、本当に幸せな一週間でした🥰
のぞ @satonozomi1028 が去年出産してから、ずっと会いに行けてなかったんですが、今年はPCR検査と抗原検査をこまめにして、換気とマスクもしっかり対策して会いに行き、帰りも駅までお見送りに来てくれました🥺
のぞの双子の妹のあゆ @twinsbake_sendai も今年も選手向けにビーガンスイーツを提供しに来てくれて🥰
みんなが色々な姿で頑張ってる姿を見て、たくさんの刺激と幸せな気持ちをもらいました☺️
また来年、優勝ができる準備をして宮城に帰れるようにこれからも頑張ります！
まずは明日からの日本女子オープン、頑張ります🙂！！
#bbf #bestfriends #reunited #tohoku #tohokuhighschool #東北高校 #仙台 #宮城 #同級生 #女子ゴルフ #ゴルフ部
ロースイーツ を学んで数ヶ月で
このクオリティ！.
ロースイーツ プランナー養成講座卒業生による
#焼かない焼き菓子 コンテスト
オンラインにて開催しました！.
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オンラインならでは、各地からの中継はにはLAからもご参加頂きました.
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Phot by Chiharu
@healing.raw →swipe→@ateliersoleil.minori →@rrroomrawfood .
ロースイーツ プランナー
焼かない焼き菓子コンテスト
#ロースイーツで美味しい時間
今回、10作品が集まりました！.
一般の方々によるSNSの投票数(イイね)＋お気に入りクリップ数1クリップ3点、更に先日行いました、各分野の専門家の方々による点数を加算してグランプリが決定しました！.
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プレゼンの際にも
「おー！っ」と思わず声が出るほど。
ロースイーツ の概念を壊すような、驚きのロースイーツ .
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@healing.raw chiharuさんによるアップルクランブルでした！.
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ご本人によるプレゼンも落ち着きと、さも当たり前のように、焼きたてをどうぞ！と言わんばかりの、出し方、見せ方も良かったなと思います.
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今回、ロサンゼルス、福岡、東京、大阪と、各地を結んでのオンラインコンテスト！.
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youtubeライブでの同時配信もなんとか成功し、更なる次へのステップを踏んだような気がしています.
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超豪華な特別審査員の方々も、こんな小さなローフード スクールのために、お時間をとっていただき、本当に感謝しかありません！.
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本当にありがとうございました！
これを機に、第2段もまた開催したいと思います！.
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ケールの増田採種場 Masuda Kale
子供も食べられる美味しいケール”マスダケール”でお馴染みの
増田採種場 専務取締役 増田秀美様.
◆ @veggy_jp 楽しむヘルスコンシャスライフ
“雑誌 #veggy “でお馴染みの
キラジェンヌ株式会社
代表取締役
吉良 さおり 様
( 雑誌veggy編集長)
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◆ @marikosakata 著書「#乳製品を使わないヴィーガンチーズ 」が大人気！ロサンゼルス在住 料理家(ローフードシェフ) 坂田真理子様 .
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◆ @gojiberriesprincess 大粒良質なオーガニック #ゴジベリープリンセス でお馴染みの
株式会社八仙 Hassen SuperFoods GOJIBERRIES Princess
代表取締役 野々口明美 様
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◆ @princess.jp
#フードドライヤー 、白いホットプレート #テーブルグリル ピュア でお馴染みの
PRINCESS日本総販売代理店CORED株式会社 CMO平山由紀様
◆@ainsoph_jp 東京・京都に5店舗！日本を代表するビーガンレストラン #アインソフ (AIN SOPH)
株式会社真 代表取締役
白井 由紀 (Yuki Shirai)様
◆@dic_spirulina #スピルリナ を育てて40年、スピルリナ世界シェアNO1 #リナブルー でお馴染みの
ディーアイシー ライフテック株式会社 マーケティングマネージャー
女子栄養大学女子栄養大学生涯学習講師 宮里美保子様
今回お願いした特別審査員の方々は、
わたしの憧れるかっこいい女性たち。
バリバリ仕事をして、私生活にも手を抜かず楽しまれている、まさにキラキラした方ばかりです。
もちろん、その裏には、計り知れない努力があってのこと。
ロースイーツ プランナーは女性を輝かせる第1歩を応援します！
そして最後に
今回のイベントを裏方として連日準備して
支えてくださった
@risasimplefood りささん！
美和さん！
ありがとうございました❣️ ロースイーツ プランナーは
ローフード国際プロデューサー
@rawfoodhaccolab 料理家 安藤千英主宰の認定講座です
初級クラスは
オンラインにて学べます。
日程について、講座について詳しくはプロフィールページからHPからお問い合わせ下さい。
.
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@cookingschoolpark
#フーディストの春 #ロースイーツレッスン #ローフードマイスター #おうちごはん革命
#rawcake #ビーガンスイーツ ー #エルグルメ #ロースイーツプランナー #vegan #vegansweets
#フーディーテーブル #ロースイーツ #ローケーキ
#ローフードマイスター #rawsweets #フーディーテーブル #おうちごはんlover #おうちごはん #おうちカフェ #料理教室
ー #コロナに負けるな #おやつの時間 @ ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室
ロースイーツ プランナー
焼かない焼き菓子コンテスト
エントリーNO.5 @dish_up_
〜Ferment 麹 LAB〜
DISH UP
主宰 平山 ゆみ子
ローキャラメルケーキ〜アントルメキャラメル
アントルメ(キャラメルのホールケーキ)
まるで焼いた様にしっとりとした食感に仕上げました。キャラメルとバニラのホイップクリームを絡めた罪悪感なしの甘い誘惑！
おうち時間のティータイムに是非お召し上がりください。
——————————————
皆様のいいね！の数も反映されますので是非言いねでご参加くださいませ☆彡
是非フォローもお待ちしています！
尚、特別審査員による得点が5月5日13時よりスタートするオンライン発表会にて最終的に加算されます。
今回
特別審査員に素敵な方々がご参加決定しました！ (順不同).
◆ @veggy_jp キラジェンヌ株式会社
代表取締役 吉良さおり 様
( 雑誌veggy編集長) .
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◆@marikosakata ロサンゼルス在住 料理家(ローフードシェフ) 坂田真理子様
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◆ @gojiberriesprincess 株式会社八仙 代表取締役 野々口明美 様
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◆@princess.jp PRINCESS日本総販売代理店CORED株式会社 CMO平山由紀様
◆ @ainsoph_jp 株式会社真 代表取締役AIN SOPH. オーナー白井由紀様
◆ @dic_spirulina DICライフテック株式会社 マーケティングマネージャー
女子栄養大学女子栄養大学生涯学習講師 宮里美保子様
ロースイーツ プランナーは
ローフード国際プロデューサー
@rawfoodhaccolab 料理家 安藤千英主宰の認定講座です.
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初級クラスは
オンラインにて学べます。
日程について、講座について詳しくはプロフィールページからHPをご覧ください。お問い合わせ、お申し込みは.
@cookingschoolpark
料理教室ポータルサイト「クスパ」
から♪
#veggy公式アンバサダー #アントルメ #キャラメル @cookingschoolpark
#フーディストの春 #ロースイーツレッスン #ローフードマイスター #おうちごはん革命
#rawcake #ビーガンスイーツ #デリスタグラマー #エルグルメ #ロースイーツプランナー #vegan #vegansweets #stayhome #stayhomephotochallenge
#フーディーテーブル #おやつの時間 #ロースイーツ #ローケーキ
#ローフードマイスター #rawsweets #igersjp #フーディーテーブル #おうちごはんlover #おうちごはん #おうちカフェ #料理教室
ー #コロナに負けるな
#rawcookies #stayhome #stayathome #おやつの時間
@ ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室
仕事の様子と合間のお買い物など日常を紹介しまーす
#RIKACO ＃リモート ＃ビーガン ＃雑貨 #vlog
【ビーガンスイーツのお店】
□DAUGHTER BOUTIQE
https://daughter-boutique.com/
【白金の雑貨屋さん】
□La Maison Blanche
https://wakoinc.jp/la-maison-blanche/
□calmere
https://www.calmere.jp/
https://www.instagram.com/calmere_cashmere/?utm_source=ig_embed
これからも私のサスティナブルな
リアルライフスタイルをUPしていくね！
check check！！
この動画が参考になったら
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https://www.youtube.com/channel/UCP4JO0Y_ldUXBItNn5fx_hg?sub_confirmation=1
よろしくね！
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https://www.rikaco.co.jp/
■YouTubeに関するお問い合わせはこちら
株式会社スクランブル
info@scramble.jp
■Inquiry about YouTube
SCRAMBLE Inc.
info@scramble.jp
みなさん、RIKACOです♡
今回は
簡単でおいしく作れる
バナナパウンドケーキ
のレシピを紹介するよ！
小麦・卵・牛乳を使わず
ヘルシーなビーガンスイーツです✨
是非みんな試してみてね♡
●RIKACO LIFE Vol.9 バナナパウンドケーキレシピ
□「へたおやつ」著:白崎裕子
https://www.amazon.co.jp/dp/4838729758/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_s.qqEbPS1E3XE
□野田琺瑯
https://www.nodahoro.com/
□キッコーマンおいしい無調整豆乳
https://www.k-tounyu.jp/
#RIKACO #ビーガンスイーツ #リカコ
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リアルライフスタイルをUPしていくね！
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卵や牛乳を使わなくても、水からもっちもちのマフィンを作ることができます！
ヘルシーかつアレルギー物質を極力使っていないので、幅広い方にお召し上がりいただけるビーガンスイーツです。
今回は抹茶を入れてみましたが、抹茶なしにすると真っ白なマフィンになりますよ♪
ぜひぜひ皆さんも作ってみてください！ by吾郷
おいしそう！作ってみたい！と思われた方はぜひ！チャンネル登録といいねをお願いします🍌
◆量 3〜5個分
◆時間 00：20
◇道具
ボウル
ホイッパー
カップ 4個
フライパン
フライパンのふた
◇食材
米粉 90g
コーンスターチ 10g
水 120g
てんさい糖 20g
塩 ひとつまみ
抹茶 2g
米油 20g
ベーキングパウダー 4g
-◇手順
1. ボウルに、米粉、コーンスターチ、水、てんさい糖、塩を入れ、滑らかになるまでホイッパーで混ぜる。
2. ①のボウルに抹茶、米油を加えて、しっかりと混ぜ合わせる。
3. ②にラップをして30分から一晩寝かせる。
4. ③のボウルにベーキングパウダーを加えて素早く混ぜ合わせる。
5. ④をカップに流し込みフライパンに並べたら、2cm程度の水をフライパンの淵から注ぎ入れ、ふたをして中火で12分蒸し焼きにする。
◇動画内で使っている調理器具
ボウル
http://amzn.to/2GSqZJ5
ホイッパー
http://amzn.to/2GRispG
Party Kitchen(パーティーキッチン)は、「ひとりでもみんなでも料理がきっと楽しくなる」をテーマにレシピや料理のHowToをご紹介しています🍓
レシピのリクエストなどのコメントもお待ちしてます🍊
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#パーティーキッチン #partykitchen
実際に料理を作ったら Instagram で #パーティーキッチン か
#partykitchen をつけた写真で教えてくださいね🍎
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