ダイエットは健康のためにやるの。
そして、なるべく体型も維持できる身体をつくるの。
長年ダイエットを中心に身体づくりを推奨してきてますが拒食症や過食症、
無理な糖質制限による免疫力低下の方々を沢山見てきました。
それではせっかくの努力の意味がありません。
見た目も勿論大切ですが、
健康になる事をまずは意識してください。
健康意識からはじめても
見た目も必ず絞られます。
健康こそがもっともあなたを
美しく、かっこよく仕上げます。
その認識を培うために
#美コアメソッド
があります。
美コアメソッドが教える方法は
あなたの体温をまずは大切だと訴えます。
免疫力が下がるとき体温も下がります。
あなたの体温は36.5度以上ありますか？
見直していこう。
#ダイエット
@bcore_official
@bcore_bathtime
#美コアメディカルフィットトレーナー #美コア東京スタジオ #美コアメソッド #美コアダイエット #体温上昇 #体温を上げる #美活女子 #美コア式ヨモギ蒸しサウナ
#美コアトレーニング #ダイエットモチベーション #ダイエット女子 #ダイエット部 #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウント
ダイエット仲間 在 #ダイエット仲間募集 - Explore | Facebook 的美食出口停車場
explore #ダイエット仲間募集 at Facebook. ... フィットネスダイエットサロンSUNの山本奈津美です。 連日の投稿失礼します。… See more. ... <看更多>