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お腹にまつわるアレコレを発信📣【モニター募集】
☑️変わりたいけど、何からやっていいのかわからない。
☑️自己流では限界を感じる。
☑️お腹にまつわるアレコレを直接聞きたい。
など、持っているお悩みについて一緒に考えて進んでいきましょう❣️
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心も身体も健康に🌱✨
JERYCLE FITNESS
ジェリクルフィットネス
パーソナルトレーナーYURIE
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※健康を害する過度な減量を希望される方はお断りさせていただきます。
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詳しくはブログへ。
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💁♀️めざせアメリカンボディモニター募集💁♀️
ダイエットに苦しんでいる方へ、、、
2020年こそは変わりたい！とダイエットを決意した方！
今回、ニューヨーク式トレーニングプログラムメニューを受けてくださるモニターを募集します！
理想の身体をゲットして新年の素晴らしいスタートを切りませんか？
2〜3名限定となります！(決まり次第締め切ります🙇♀️)
決意を持った方のみご応募ください！！↓↓↓
✳️本気で自分を変えたい！
✳️綺麗になりたい！
✳️お尻上げたい！
✳️痩せてモテたい！など😊
✅期間は約2ヵ月！週2回のトレーニングが出来る方
✅都内の指定した場所に来ていただける方
✅トレーニングを行うに当たって持病、怪我などが無い方
✅モニター用の素材（写真・映像）の使用許可を頂ける方
⚠️特に年齢制限はありませんが、カウンセリング結果によってはお断りする場合があります。ご了承かださい。
ご興味のある方は是非DMください！
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YouTubeで公開で体脂肪を減らしたい方、モニターやってみませんか？
トレーナーの僕と面白いコラボをオンラインで出来る方！
まずは動画を見て下さい！
トレーニング歴30年、指導歴28年
15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが
その方法をお教えします！
パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP
東京世田谷でのパーソナルトレーニング
Zoomでのオンラインパーソナルトレーニング
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自宅・自体重で筋トレ【日本人専用トレーニング】
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LINEパーソナルトレーニング・食事チェック
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ダンベルで体を変える月刊プログラム
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ヒップアップダイエット
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シックスパックビルダー
44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣
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50歳から始める男の筋トレ
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売り込まなくても売れる！パーソナルトレーナーの広告術
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背中は意識し難い部位の1つ。自重を上手く使って肩甲骨を寄せながら背中の筋肉を意識できるようにrip60でトレーニングしよう！
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内ももの筋肉を意識できないと脂肪がついて脚が太くなります。まずは内ももの筋肉を伸ばしながら筋肉を意識できるようにしましょう！
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