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今夜のメニューは
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炊き込みご飯の豚味噌そぼろ丼
和風冷製パスタ
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そぼろはコチュジャン＋つけてみそかけてみそ！
ピリ辛味噌になってパンチがあったよ👊🏻✨
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パスタは、味付けツナとバジルスパイス！
…あれ、バジルだから和風ではない…？？？
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明日はこのそぼろを使って
美味しいちゃんぽん作るんだーーー🍜♥♥
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▽〝甘辛にんにくツナきゅうり 〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/08/13/213934
▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen
【甘辛にんにくツナきゅうり】
今日は、火を使わずに和えるだけでご飯が進む『甘辛にんにくツナきゅうり』を作りました！
コチュジャンベースで甘辛でにんにくも効いていて、ご飯にもピッタリですしお酒にも合います。
夏はあまり火を使いたくないので、切って和えるだけなのに満足度高いこちらのレシピを、ぜひお試しいただけると嬉しいです！
〈材料〉1~2人分
きゅうり 1本
ツナ缶 1個
白ごま ごま油 めんつゆ コチュジャン 各小さじ1
砂糖 小さじ1/4
にんにくチューブ3〜4㎝
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【Sweet and spicy garlic tuna cucumber】
Today, I made "Sweet and spicy garlic tuna cucumber" that you can cook rice without using fire!
It's gochujang-based, sweet and spicy, and it works well with garlic, so it's perfect for rice and sake.
I don't want to use much fire in the summer, so I'd be happy if you could try this recipe, which is highly satisfying even though it's just cut and mixed!
〈INGREDIENT〉for1〜2
1 cucumber
1 tuna can
White sesame sesame oil Mentsuyu Gochujang 1 teaspoon each
1/4 teaspoon sugar
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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★★★
あなたに「いいね」と思ってもらえる動画を頑張ります。
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とってもお手軽カンタンな
家庭料理をご紹介しています！
我が家は家族4人。基本4人分になります。
お気軽に料理の感想やコメントをどうぞ！
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●●今日の料理●●
【ヤンニョムチキン風】
今回はピリ辛のタレが絡まったヤンニョムチキンです。
くせになるタレと鶏モモ肉です。
この組み合わせはもうやみつきです
タレと絡めるだけなので簡単に作れますよ♪
是非お試しくださいね。
●●材料●●
鶏もも肉
シオコショウ
酒
片栗粉
豆板醤：小さじ一杯
コチュジャン：大さじ２杯
ケチャップ：大さじ2杯
醤油：大さじ１杯
みりん：大さじ１杯
白ごま：大さじ１杯
にんにく：小さじ１杯
砂糖：小さじ１杯
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★オススメ動画★
【お弁当】韓国風海苔巻き弁当！(キンパ）子供が大喜び！運動会やピクニックでも大活躍（lunch box・obento)
https://www.youtube.com/watch?v=B7xi-Ft-Ibc
【簡単家庭料理】ミニアメリカンドッグ！子供も大人も大好き！サクサクふわふわ！
https://www.youtube.com/watch?v=OW7DeBPhCdQ
運動会のお弁当！彩り華やか！サンドイッチ・ヒレカツ・ちらし寿司・ちくわハム・卵焼き【カンタン家庭料理】
https://www.youtube.com/watch?v=T0LouLYn0W0
【遠足お弁当】肉巻きポテト・梅干オニギリ・塩昆布オニギリ・チーズ入り卵焼き・ソーセージ（Lunch box・obento・小学生弁当・中学生弁当）
https://www.youtube.com/watch?v=CcfhhFA2oXo
【お弁当】そぼろ弁当！ツナ缶ででササっと…時短！玉子焼き・ブロッコリー・ソーセージ・トマト【子供のお弁当・Lunch Box・obento】
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肉巻きおにぎり！こんがり焼いた豚肉と青じそにタレが…やみつきのウマさ！運動会・お弁当にもオススメ【簡単家料理】
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https://www.youtube.com/watch?v=8ytF4pDfllQ
【簡単家庭料理】びっくり亭の焼肉を再現！？キャベツたっぷり！肉汁とニンニクが最高！テレビ「秘密のケン ミンSHOW」で紹介された料理
https://www.youtube.com/watch?v=DTNDVWmHgyI
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皆様楽しんでいただけたでしょうか！！
いいね！の評価をいただけると、大変嬉しく思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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キムチチーズキンパやUFOチキンに続く新大久保の新たな流行グルメになりそうな韓国料理をご紹介✨
新大久保の中央市場というお店でユブチョバプ（韓国式いなり寿司）が食べられるということで、テレビでJO1の子が食べてました💓
超簡単なのにインスタ映えで美味しいのでぜひみなさん作ってみてください…❗️
こういうスタイルのユブチョバプは数年前からあって気になってはいたけど、日本上陸するとは思ってませんでした😳
私は今回こういう具で作ったけど、アイデアは無限大なので美味しい具を発見したらぜひ教えてね(´･ω･`)
ちなみに韓国ではユッケとか乗ってるやつもあったな…日本なら馬刺しで代用できるかな？
★ユブチョバプの作り方★
①酢飯を作る
ご飯に甘酢（お酢、砂糖）、胡麻、ごま油、とびっこを入れる
②具を作る
明太マヨ
明太子の皮から中身を出してマヨネーズと混ぜる
カニサラダ
細切りのきゅうりとほぐしたカニカマ、マヨネーズを和える
サーモンアボカド
刺身用サーモンを角切りにして、醤油、みりん、酒、ごま油で漬けにしておく
アボカドはスライスする
プルゴギ
牛肉をプルゴギのタレに漬け込んでから焼く
（KALDIとかで売ってるやつでもいいし、なんなら焼肉のタレでもOK）
スクランブルエッグ
卵2個に砂糖と塩少々をいれて柔らかめにスクランブルエッグを作る
ツナマヨ
ツナ缶にマヨネーズを和える
キムチチャーハンチーズ乗せ
ごま油でキムチを炒め、しょうゆひとまわし、砂糖少々、お好みでコチュジャンを加えて炒める。
その後ご飯を入れてチャーハンを作る。
ツナ缶とかベーコンを入れても良し！
上にチーズを乗せてバーナーであぶる
#韓国料理レシピ #ユブチョバプ #新大久保 #中央市場#JO1#バズりレシピ
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... ご飯 を作る動画です。 動画を見ていただくことで、 作る ご飯 ... 『キャベツと ツナ の卵炒め』 コチュジャン で作る~KOYOIGOHAN~【今宵 ご飯 】. ... <看更多>
コチュジャン ご飯 ツナ 在 韓国人友達に教わった★まぜまぜツナごはん by ボーダーコリー 的美食出口停車場
ツナ 1/2缶. タマゴ 1個. コチュジャン 小さじ1/2～1くらい. ごはん 1膳くらい. ごま油 大さじ1くらい. のり おこのみで. 似ているピン. a white plate topped with ... ... <看更多>