🌸お花見弁当🌸を作りました!
アンケートに答えてくれたみんなありがとう✨
たくさんアイディアをもらえて楽しかったよ😚
ちょっと遅れてしまってごめんなさい!
結果発表ー!!
1位 唐揚げ
2位 明太子入り卵焼き
3位 タコさんウィンナー
4位 おにぎり
5位 いなり寿司
6位 寿司 なんと同点が3つ!
6位 サンドイッチ
6位 桜餅
9位 アスパラのベーコン巻き
10位 エビフライ
Yuka Kinoshita - 木下ゆうか
▼ Profile ▼
・Birthday : 4 February
・Born : Kitakyushu, Fukuoka
・No 1 Female YouTuber in Japan with the most subscribers
・Hobbies : Gourmet, Travel, Fashion, Make up, Music
・My Family 😺:Mel & Lon & Sumi
・Miyagi Kizuna Ambassador (みやぎ絆大使)🇯🇵
※The rice in the videos is rice from Miyagi “Date-Masayume”(だて正夢) 🌾
▼ Fan Letters&Gifts ▼
ファンレター・プレゼントの宛先はこちら
〒150-0044
東京都渋谷区円山町28-1
渋谷道玄坂スカイビル8階
toridori Inc. 木下ゆうか宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
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▼ YouTube ▼
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☆木下ゆうかのASMRチャンネル - Yuka Kinoshita ASMR channel
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Yuuka Kinoshita Photo Book - “ yuuka ”
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▼ Translation ▼
⭐️TURN ON CC FOR SUBTITLES⭐️
Thank you for supporting my subtitles always!
If you have captioned / subbed one of my videos, please inform me via address below
m_hoshino@toridori.co.jp
I would like to express my gratitude to you all. Thank you very much!
字幕を提供してくれる方へ
タイトルと概要欄のテキスト、字幕ファイルを上記マネージャーさんのアドレスまで送っていただけると追加できます🥺✨
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感謝您經常為我上字幕!
如果您有幫我的任何一個影片上了字幕,請 Email 通知我。
我想要好好地表達我的感謝。謝謝您!
Special Thanks ▼
English & Arabic subtitles:Waza_leji(Ieji_San)
チャンネルアート・エンディングイラスト:ケイジェー( Twitter:@K__j_344 )さん
せいこせんせい
素材提供 ▼
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アスパラ レシピ 人気 1位 在 ごはんは大盛りでよろす! Youtube 的最讚貼文
クックパッドでレシピの補完を始めました。
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アスパラ レシピ 人気 1位 在 MAMADAYS - ママデイズ - Youtube 的最讚貼文
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タンパク質が豊富なささみですが、一回一回下処理をしたり茹でたりするのは面倒…ですよね、、
まとめて茹でて冷凍しておけば、いつでも好きな時に使えて便利です♪
色々な料理に使えるので忙しいママさん必見です☆
【冷凍すればすぐ使える!はじめてのフリージング術 〜#3 ささみカミカミ期編〜】
◆ささみの下ごしらえ~フリージング術
カミカミ期(生後9か月頃〜)「細かくほぐす」
材料(作りやすい分量)
・ささみ 1本〜
作り方
(鍋でゆでる場合)
1.ささみの筋を取って、沸騰したお湯に入れる。
2.ささみの表面が白くなったらたら火を止め、蓋をして10分程中に火が通るまでそのまま放置する。
(電子レンジで加熱する場合)
1.ささみの筋を取ってそぎ切りにして、片栗粉小さじ1/2をまぶし、器に入れる。
2.水大さじ1を加え、ふんわりとラップをして電子レンジで1分(火が通るまで)加熱する。
(加熱後の下ごしらえ)
3.手で細かくほぐし、お子さまに合わせて必要があれば包丁で刻む。
フリージング
1.1食分ずつ(モグモグ期:10~15g目安、カミカミ期:15g目安)ラップで包んで、フリーザーバックにまとめて入れて冷凍。
◆活用レシピ
②カミカミ期(生後9か月頃〜)「ささみのヨーグルトサラダ」
材料(1人分)
・ささみ 10g*加熱してほぐして冷凍したもの
・Aキャベツ 10g*茹でるor電子レンジで30秒程度加熱して5mm角程度に切る
・Aにんじん 5g*茹でるor電子レンジで30秒程度加熱して5mm角程度に切る
・Aヨーグルト 大さじ1
作り方
1.器にささみと水小さじ1(分量外)を入れて、ふんわりとラップをし600wで約40秒加熱する。(水を入れることでパサつきづらくなる)
2.ささみが冷めたらAを加えて混ぜる。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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