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Good morning igfrends
Today’s lunch #obento
#japanesefood
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おはよう御座います🌸
昨日のお弁当🍱
北海道産アスパラで
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•アスパラとニンニクの芽の肉巻き
•セロリと昆布の酢の物
•時鮭
•ひじきとにんじんの煮物
•煮卵
•ミニトマト
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アスパラは頂きものでとても立派
まだまだ沢山あるので
#アスパラレシピ 考えよ
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時鮭(ときしらず)も頂きました
脂のり別格の美味しさー😚💗
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出汁を取りおわった昆布は細切りにして、セロリと#昆布酢極 につけて、和の酢の物に。簡単👏
@sakuraishoten_3
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お弁当箱は
#楽天roomに載せてます
リンクはプロフィール下に
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YouTubeは
👉sayaka hokkaido channel
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時計は#danielwellington さんから
ゴールドが可愛い
・15%OFFクーポンコードが💕
sayakak
(2020/6/30まで有効、DW公式サイトにて使用可能)
是非ご利用くださいませ
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@DanielWellington
#ダニエルウェリントン #DW新作
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#お弁当 #かって北海道 #オベンタグラム #derimia #フーディーテーブル #おうちごはん #おうちごはんlover #おうち時間 #旦那弁当 #自分弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お昼が楽しみになるお弁当 #わっぱ弁当 #豚肉巻き #shimoodesign #テーブルコーディネート #札幌ママ #マカロニメイト #ご飯でエールを #locari @ Sapporo-shi, Hokkaido, Japan
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Hokkaido life,也在其Youtube影片中提到,皆様、こんにちは、こんばんは😊 先週末は実家の手伝いなどでパタパタしておりまして、久々の動画アップとなってしまいました💦 今週の作り置きおかずは、ジャガイモと小葱のポン酢おかか和え・鶏ムネ肉とアスパラのホワイトソース・イカとアスパラの辛子マヨ炒め・新玉ネギとソーセージチーズのせオーブン焼きです😊 ...
「アスパラレシピ 簡単」的推薦目錄:
- 關於アスパラレシピ 簡単 在 Insta.sayaka Facebook 的精選貼文
- 關於アスパラレシピ 簡単 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於アスパラレシピ 簡単 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於アスパラレシピ 簡単 在 Hokkaido life Youtube 的最佳解答
- 關於アスパラレシピ 簡単 在 Hokkaido life Youtube 的最佳解答
- 關於アスパラレシピ 簡単 在 Hokkaido life Youtube 的最佳解答
アスパラレシピ 簡単 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
【鶏肉とアスパラの塩レモンだれ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074514338.html
⏰調理時間:10min(下味をつける時間を除く)
❄️下味冷凍:30日
下味を揉み込んで炒めるだけ!
素材の持ち味を最大限に生かして
味付けはシンプルに!
レモンの酸味と
黒胡椒のパンチで
ご飯もお酒もすすみます^^♪
また、後味さっぱりなので
これから暑くなる季節に最適ですよ!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【材料:2人分】
鶏もも肉...1枚(300g)
アスパラガス...5本(100g)
a 酒...大さじ1
a レモン汁...小さじ2
a 鶏ガラスープの素...小さじ1
a 塩...小さじ1/3
a 粗挽き黒胡椒...少々
オリーブオイル...大さじ1/2
【作り方】
①鶏肉は、一口サイズに切る。アスパラガスは、根元の固い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにする。
②ポリ袋に鶏肉・【a】を入れてよく揉み込み10分ほどおく。
③フライパンにオリーブ油を中火で熱し、2・アスパラガスを加え、全体に火が通るまで3分ほど炒める。
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ちなみに、こちら
下味冷凍も可能!!
時間があるときに漬け込んでおけば
あとはフライパンで炒めるだけと
とーってもお手軽なので
機会がありましたら、ぜひ〜♪
★ブログの最後には
『その他のアスパラレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#簡単 #節約 #時短 #下味冷凍 #主菜
アスパラレシピ 簡単 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【鶏肉とアスパラの塩レモンだれ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074514338.html
⏰調理時間:10min(下味をつける時間を除く)
❄️下味冷凍:30日
下味を揉み込んで炒めるだけ!
素材の持ち味を最大限に生かして
味付けはシンプルに!
レモンの酸味と
黒胡椒のパンチで
ご飯もお酒もすすみます^^♪
また、後味さっぱりなので
これから暑くなる季節に最適ですよ!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【材料:2人分】
鶏もも肉...1枚(300g)
アスパラガス...5本(100g)
a 酒...大さじ1
a レモン汁...小さじ2
a 鶏ガラスープの素...小さじ1
a 塩...小さじ1/3
a 粗挽き黒胡椒...少々
オリーブオイル...大さじ1/2
【作り方】
①鶏肉は、一口サイズに切る。アスパラガスは、根元の固い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにする。
②ポリ袋に鶏肉・【a】を入れてよく揉み込み10分ほどおく。
③フライパンにオリーブ油を中火で熱し、2・アスパラガスを加え、全体に火が通るまで3分ほど炒める。
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ちなみに、こちら
下味冷凍も可能!!
時間があるときに漬け込んでおけば
あとはフライパンで炒めるだけと
とーってもお手軽なので
機会がありましたら、ぜひ〜♪
★ブログの最後には
『その他のアスパラレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#簡単 #節約 #時短 #下味冷凍 #主菜
アスパラレシピ 簡単 在 Hokkaido life Youtube 的最佳解答
皆様、こんにちは、こんばんは😊
先週末は実家の手伝いなどでパタパタしておりまして、久々の動画アップとなってしまいました💦
今週の作り置きおかずは、ジャガイモと小葱のポン酢おかか和え・鶏ムネ肉とアスパラのホワイトソース・イカとアスパラの辛子マヨ炒め・新玉ネギとソーセージチーズのせオーブン焼きです😊
ご褒美おやつは、ローソンのウチカフェスイーツ2種です😋
今のストレス解消は美味しい物を食べることです👍
#作り置き
#作り置きおかず
#お弁当
アスパラレシピ 簡単 在 Hokkaido life Youtube 的最佳解答
今週の作り置きおかずは、アスパラチーズの豚肉ロール・アスパラベーコンのはんぺんパンロール・サバとしめじのカレー炒め・残り野菜とカニカマのマヨ炒めです♪
ご褒美おやつはローソンウチカフェスイーツです♡今回のは食べ応えがあって食べすぎになってしまいました🐷
皆様GWはいかがお過ごしでしょうか?
お休みの方お仕事の方と色々とは思いますが、この辛抱な時期が早く終わってほしいですね(*_*)
私の住んでいる地域は寒くて雪が降りそうなくらいです💦
もう5月なのに勘弁してほしいです(笑)
#作り置き
#作り置きおかず
#お弁当
アスパラレシピ 簡単 在 Hokkaido life Youtube 的最佳解答
今週の作り置きおかずは4品中3品はレンチンおかずの簡単で美味しいものばかりです✨✨
先日、私の大好物の蒲鉾で有名な小樽のかま栄さんのパンロールを食べたのですが、めっちゃ美味しかったので、はんぺんボールをパンロール風にしてみました😊これまためっちゃ美味しかったです!
今回のおかずは、はんぺんとカニカマのパンロール・やみつきピーマンポン酢おかか和え・アスパラと豚バラのバター醬油和え・香味レンジ唐揚げです♪
ご褒美おやつは久々にミスドを食べました😋
ベビーカステラを焼きながら~高熱が出て体調不良だった時の話(前編)
https://youtu.be/_GAMjNGeHoU
カレイの煮付けを作りながら、高熱が出て体調不良だった時の話の続き
https://youtu.be/dgwBJNMcpig
お弁当おかず 1週間分作り置き 175 【冷凍保存】
https://youtu.be/5iPJFVRDcAU
#作り置き
#作り置きおかず
#お弁当
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