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いつも一緒に練習してくれて
元気をくれる子供たちと
高校の頃から変わらず応援してくれる
花田先生と友達に感謝( ˙ᵕ˙ )💓
こんな時期に私のために
応援に来てくれてありがとう🎅🏼🎄🦌🛷💨 @ 日本武道館（Nippon Budokan）

【Café&Meal MUJI】なすの甘酢炒め
https://muji.lu/3lFI0tU
旬のなすを使った「なすの甘酢炒め」を、Café&Meal MUJI の藤林シェフが紹介します。
なすは揚げずにフライパンで炒め、甘酢だれを絡めます。お酢によって食欲が増し、野菜もたくさん食べられるので、今の季節におすすめです。
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・材料（2人分）
なす　3本（約250g）
片栗粉　大さじ1
油　大さじ4
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・甘酢だれの材料
醤油　大さじ2
酢　大さじ2
本和香糖　大さじ2
※コクが出るので本和香糖がおすすめです。他の砂糖でも代用できます。
※お酢は、無印良品の「昆布の出汁酢」でも代用できます。その場合は昆布の旨味が出るので、砂糖の量は半分にしてください。
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・トッピング
玉ねぎ　1/4個（約50g）
人参　1/6個（約25g）
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・つくり方
1．なすはヘタをとり乱切りにして、片栗粉をまぶす
2．フライパンに油を入れ、（1）のなすを中火で炒める
3．なすに火が通ったら甘酢だれの材料を入れ、一煮立ちさせて火を止める
4．水でさらした玉ねぎの薄切りと、人参の千切りを（3）にのせる
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＜シェフのおすすめアレンジ＞
・なすの甘酢炒めはそうめんや冷奴にのせても、おいしく食べられます。
・厚揚げやひき肉を入れると、メインのおかずとしてもボリュームが出ておすすめです。
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今回レシピを教えてくれたのは、藤林 亮シェフ。
フレンチや創作料理など複数の飲食店を経験し、現在は Café&Meal MUJI イオンモール堺北花田店 のシェフとして勤務。
「食材を探しにさまざまな産地を訪れ、学んだことを生かしてレシピをつくっています。 私たちの店舗、Café&Meal MUJI イオンモール堺北花田店 は、8月28日（金）にリニューアルオープンをしました。」
※現在MUJI BOOKSで発売中の書籍「産地に教わる」の中で藤林シェフの活動を紹介しています。
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Café&Meal MUJIについて
https://muji.lu/2EFvWZ6

自分がある日突然食物アレルギーになって、本当に何食べていいのか全くわからなかった。検査結果を見る日の朝まで普通に食べてたものがダメだと分かったら、この世のもの全てが食べられない、危険というふうに感じてしまいました😭その当時は両親や今の主人と何件もスーパーをハシゴして、食べられるものが何もなくて(肉野菜塩胡椒以外)何回も泣いたし、お腹は毎日ぐうぐう言ってるのに、食べ物を見るだけで吐き気がした。おにぎり一つを1時間以上かけて食べた事もあった。嘘みたいなホントの話。この頃、そんな崖っぷちの私を救ってくれた花田シェフ。(NHKブレイクスルーに出た時出演もしてもらいました)少しずつ少しずつ、元気を取り戻し、今があります😢今、過去の私のように大変な日々を送っている人も少なくないと思います。そんな人に少しでも楽しく美味しく簡単にご飯を食べてもらいたいなあと言う気持ちが強くなりました。身近に手に入る食品食材を使って、料理初心者さんでも作れるような、でも美味しくてアレルギーであることを忘れられる、家族やパートナー、友達と一緒に食べられるレシピ本。夢がまた一つできました😊ストーリーズにも過去私が食べたものをシェアしたので是非みてね⭐️ #食物アレルギー　#遅延型食物アレルギー　#即時型食物アレルギー　#レシピ本　

ミスジャパンでは地方大会・ブロック大会ファイナリストによるライブ配信をしています。
美容やファッション、SDGsなどテーマごとに部活動としています。
今回はトレーニング部のダイジェスト第６弾。
出演は粟澤穂乃花（あわざわほのか）と田邉ほのか（たなべほのか）です。
あなたも美と健康のために体を動かしませんか？

本編はこちら↓↓
【ライブ配信】朝活トレーニング【粟澤穂乃花】【田邉ほのか】
https://www.youtube.com/watch?v=z_hz7pqKrcI

☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆
ミスジャパンでは、今年9月に開催する、2021ミスジャパンビューティーキャンプと日本大会の様子をリポートしていただける方を募集いたします。
採用された方には2022ミスジャパン大会での特典が用意されていますのでぜひご応募ください。
詳細についてはこちらから。
https://www.missjapan.org/reporter


ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application

2021年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO5x1lJpv1UKe11H3_lMPeLA

チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1

MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月　年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter

ミスジャパン・ミスタージャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor

Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。

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#missjapan #ミスジャパン #2021ミスジャパン #ミスジャパン2021 #小川千奈
D市川
E
A粟澤穂乃花（あわざわほのか）、田邉ほのか（たなべほのか）
P市川

・花とくちづけ　七都サマコ先生
・訳あり先輩の彼女になりました　花田先生
・賭けからはじまるサヨナラの恋 原作：ポルンさん　漫画：わたぬきめん先生
・なつめとなつめ　空翔俊介先生
・東京エイリアンズ　NAOE先生
・怪獣８号　松本直也先生
・少年のアビス　峰浪りょう先生
・そうしそうあい　りべるむ先生
・憂国のモリアーティ　構成：竹内良輔さん　漫画：三好輝先生
・キスインシェアハウス　西野はるお先生
・嘘つき上手と番犬　水稀たま先生
・この恋バズりますか？ 75先生
・Haven’s Rain 天国の雨　朝丘戻先生

どれも素晴らしい作品でございました、、、、
そんな私は最近少女漫画脳の周期に入りました。



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グッズが2021年から新しいのが追加しました！ぜひオタ活のお供に〜〜
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おはようございます。
今日も張り切っていきましょう。
良い1日は朝から。皆さんいっしょにトレーニングしませんか。

【2021ミスジャパン】バレエ&ピラティス講師　粟澤穂乃花(あわざわほのか)の自己紹介（粟沢穂乃花 ）
https://youtu.be/ifruo0y59tE

【2021ミスジャパン】カフェ巡りが好きな田邉ほのかがオススメのカフェを紹介〜#福岡カフェ#宮崎カフェ🧁（田辺ほのか）
https://youtu.be/EsyxU3mw8gk

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2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
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MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月　年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter

2020ミス・ミスター・ジャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor

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