關於 いろいろ考えすぎて眠れない ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【鴨頭嘉人の夜の習慣を大公開💓】

あなたは寝る前に、どんなことを考えながら寝ていますか？？　今日は、僕が「これは、続けてよかった‼️」と自信を持って言える夜の習慣をご紹介します（≧∇≦）❤️❤️

＜目次＞
1.あなたは何時間寝れていますか⁉️
2.あるイミ恐ろしい⁉️脳の構造
3.脳とうまく付き合って、良い睡眠を💓

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【コミュニケーションの学校、いよいよ5日後スタート‼️】

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✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
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（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
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大人気すぎて、会場参加は満員御礼です❤️

◆全5回のスケジュールとテーマはこちら

2021年 9月13日（月）　優しさ不足に気づけるようになる
2021年10月18日（月）　優しい人になる準備
2021年11月15日（月）　優しい人になる
2021年12月 6日（月）　伝わる技術
2022年 1月17日（月）　説得の極意

今、1番人気があるのが、自分のタイミングで動画で学べる「録画視聴コース」💕

お仕事の関係でリアルタイムで参加できない方に人気です❤️❤️

距離は遠いが、「ライブで観たい！」という方にはzoom参加コースがおすすめです💕

1回の講座ごとに、現場で30日間実践！という宿題も出るような講座になっていて、
全5回で人間関係の悩みやコミュにケーション悩みがどんどん減っていく！！

そんな講座になっております（≧∇≦）‼

社内コミュニケーション活発な企業が得られる５つのメリットとは？

①生産性の向上
②顧客満足度の向上
③社員満足度の向上
④社員定着率の向上
⑤企業ブランドの向上

これらのメリットを受けられると、「圧倒的な成長スピードで」社内が変わるはずです‼️

コミュニケーションを企業研修として取り入れることで、社内の人間関係がよくなり、さらに一人ひとりのパフォーマンスも高まり、それは会社の業績にも影響します！

社長が、社員が「この会社で、あなたと働けてよかった！」とお互いに言い合える関係づくりを、今、はじめてみませんか？

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月11日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

9月9日は【30名以上】
9月25日は【40名以上】

会場参加・Zoom参加合わせて、多くのみなさまにお申し込みをいただいています❤️

9月11日（大阪）の入学体験講座が新たに追加されましたので、迷っている方はぜひお申し込みください*\(^o^)/*💕

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▼ あなたは何時間寝れていますか⁉️
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あなたは寝る前に、どんなことを考えながら寝ていますか？？

僕自身、睡眠に関してはまだまだ勉強中で、一番の課題です。

食べ物のコントロールとか、筋トレとかである程度身体のコントロールはしているのですが、睡眠は中々コントロールできていません💦

これは僕個人だけではなく、人間の身体の中でもまだまだ解明されてない部分が多いのが、「脳」と「睡眠」だそうです。

とはいえ、それぞれ何かしら、睡眠のために意識しているルーティンがあったりしますよね。

例えば、睡眠時間。

みなさん、平均何時間寝ていますか？

僕は独立してからの約7年間は平均睡眠時間3.5時間ぐらいでした。

ちょっと忙しい時とかは、2時間とか3時間の時もありました。

しかし、ある本を読んで「睡眠負債」という言葉を知ったとき、いよいよ本格的に焦りました。

「このままだとやばい……死んじゃう‼️」

そして独立から7年後、つまり今から約3年前から、「睡眠を改善する」と決めて、ここ2年は平均睡眠時間6時間ぐらいまで改善しました。

3.5時間から6時間って、だいぶ改善できていると思いません⁉️

睡眠時間についてはいろんな説がありますが、多くの見解では

大人　　7時間
中高生　8時間
小学生　9時間

これぐらいがベストだろう、と言われていますので、僕ももう少し睡眠時間を増やしたいと思っているところです❣️

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▼ あるイミ恐ろしい⁉️脳の構造
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睡眠にとって大切なこと、もう一つありますよね。

それは「睡眠の質」です。

睡眠の質に関しては、僕は一つだけ、ちょっと意識していることがあります。

それは「寝る前に良い妄想をしながら寝ること💓」

これだけは意識してます（≧∇≦）‼️

やっぱり、日中で何か嫌なことが起きると、落ち込んだりするじゃないですか。

例えば僕なんかは情報発信しているので

「お前の言っていることはいい加減で、口先ばっかりだ！」

みたいなことを言われたり、SNSに誹謗中傷のコメントがあって

「うるせえハゲ！」とか
「しゃべんな！！」とか……。

もちろん、気にしないようにはしていますが、あまりに多いと嫌な気分にはなります。

で、ここからがポイントなのですが、
そういう嫌だった事をずっと寝る前に考えていると……

なんと、脳はその嫌だったことを寝ている間に繰り返し繰り返し考えてしまうそうです。

寝ている間も、無意識の中で「否定された……僕は価値がないんだ。否定された……僕は価値がないんだ。」

こんなことを繰り返されていたら辛くないですか⁉️

こんなことを考えながら寝ていても、身体は回復できなそうですよね。（笑）

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▼ 脳とうまく付き合って、良い睡眠を💓
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寝る直前に考えていることを、脳は寝ている間に繰り返し考える。

だったら、この構造をうまく使えばいいんです（≧∇≦）‼️

僕は日中にどんなに嫌なことがあっても、寝る前には明るい妄想をして寝ます。

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僕の講演を聴いてくれたお客さんが、みんな涙を流しながら笑顔で拍手してくれて、僕は今、その拍手喝采の中にいる〜！！

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とか（≧∇≦）💓

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東京カモガシラランドで働いてくれているスタッフみんなと一緒に沖縄合宿に行って、もうみんなで
「YAKINIKUMAFIA頑張ったよね‼️2億円の借金返したよね‼️」
って、抱き合って喜び、僕はそこで感動のトークをしている〜！！

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とか（≧∇≦）💓💓

そんな風にうきうきワクワクする妄想をしてぐっすり眠ると……

朝目が覚めた時、「俺はうまくいく」

そう思えるんです。

「痛いの痛いの〜飛んでいけ‼️」って言うと、本当に痛みは減るんです‼️

夜寝る前の妄想タイム、めちゃくちゃおすすめです💓💓

もう、寝る前の妄想タイム️を僕と一緒にルーティンにしちゃいましょう（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃マジで英会話は学んだ方がいい❗️❗️
本日は、僕が運営している「鴨Biz」というビジネスオンラインサロンのメンバーである「かおりん」がやっている英会話レッスンについてご紹介したいと思います*\(^o^)/*英会話で一番、大事なのは「語学力」ではなく「◯◯◯◯」です❗️❗️Let's enjoy English❗️

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P.S.

本日の個人スポンサーは
『鴨頭嘉人が７年半学んでいる茶道の師匠川上宗真がクラウドファンディングに初挑戦‼️「宮崎の鴨頭嘉人無料講演会メインスポンサーもありがとうございます‼️」』という宮崎講演の主宰者鴨楽読宮崎スクールのこうちゃんです❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

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【️️脳を活性化させて若々しくハイパフォーマーになる方法を伝授🔥】

たった一度の、この人生‼️どうせなら生き生きと、健康に、しかも若々しく送りたいですよね（≧∇≦）⁉️
今日はそんなハッピー元気ライフをみなさんに送って頂くために、「脳」の活性化をするための4つのポイントをお伝えします💕💕

＜目次＞

1.「脳」と健康の関係
2.脳の活性化に必要なポイント４つ‼️
3.話すこと、食べること、運動すること、寝ること

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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◆お知らせ

東京カモガシラランドでは、8月中のリアルでの講演会やセミナーに関してはすべて取りやめ、9月以降に延期させて頂きます。

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【コミュニケーションの学校　9月13日にスタートです❤️】

「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します！！！

️人気講座をアップデートしました💓

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

※zoom参加コース／録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

なんと、現時点で【530名】以上の方が申し込んでくださっています💓

◆全5回のスケジュールはこちら

2021年 9月13日（月）
2021年10月18日（月）
2021年11月15日（月）
2021年12月 6日（月）
2022年 1月17日（月）

全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります！！🔥🔥🔥

実は最近講演会やセミナー以外の時間は、ずっとコミュニケーションの学校のコンテンツづくりに取り組んでいるのはここだけの話です💓（笑）

それくらいめちゃめちゃ燃えてるので、ぜひぜひ飛び込んできてください！！

一回限りの開講なので、「コミュニケーションの悩みを解決したい‼❗」という方は、お申し込みください‼️🔥

皆さんと会えるのを、楽しみに待ってますね〜❤️

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月11日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

9月に、またみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕

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▼「脳」と健康の関係
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今、誰しも「健康」への意識が高まっていますよね！！

人間の体の器官は体全部に影響しあっているんですが、それぞれ各部位の中でも「ここが元気だと一番影響するよね！やっぱり大事だよね！」という部位は……

「脳」 です‼️

はい、脳みそさんです（≧∇≦）💓

特に年配の方は脳が弱ってくると体の各器官が上手く回復しなかったり、内臓疾患になったり、筋肉量が減ってしまって全部駄目になってしまうという風に……

やっぱり脳が衰える事が一番の加齢なんですね。

脳がイキイキしていれば、消化器官や排泄器官が良くなります！

なのでお肌がツヤツヤになったりとか、髪の毛がツヤツヤになったりとか、もう全部に対して若々しさが溢れてくるわけですよ！！（≧∇≦）💓

若い人だって脳が生き生きしていれば、仕事のパフォーマンスが上がったりして、収入アップに繋がったりとかするわけです。

やっぱり「脳を生き生きさせること」は若い人も年齢が上の方もめちゃくちゃ大事です‼️‼️

というわけで、今日は（≧∇≦）

脳を活性化させるために自分たちが意識できること、

そして特別な医療機関に行ったり、お金や時間をかけなくても、

生活の中でちょっと意識するだけでできる！

脳の活性化に必要なポイント４つをご紹介していきたいと思います（≧∇≦）❤️

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▼脳の活性化に必要なポイント４つ‼️
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ズバリ‼️　
脳をイキイキと活性化させるための４つのポイントは……

①会話　②食事　③運動　④睡眠

頭文字をとって、
『話食動眠（わしょくどうみん）』と呼ぶ協会さんもあったりします！

この４つは脳だけでなく身体全体にいいのですが、今日は脳に集中してお話をしようと思います‼️

この話食動眠（わしょくどうみん）の中でも、

鴨頭嘉人が最も力を入れて強調して伝えたいのはやっぱり「喋ること」です❣️

喋るって…むちゃくちゃ脳にいいんですよ❗️

言語を司るのは脳だし、言葉を引き出そうと思ったら、脳をフル回転しないと喋れないわけですからね！

しかも会話というのは相手の話を聞いて、それに対して素早くレスポンスしなければいけません。

脳にいい意味で【負担がかかる】ので、活性化しやすいんです‼️

そして気持ちの面でも、社会的にも「人とのつながり」を感じながら活性化できるんです‼️

つまり……幸せやワクワクや興奮を感じながら、それと同時に脳が刺激を受けて、イキイキし始めるんです‼️

むちゃくちゃいいですよね💓（≧∇≦）💓

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▼ 『話食動眠（わしょくどうみん）』
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①会話（話す、喋ること）

熱く語らせていただきましたが、脳にいいことの一つ目は「会話」でした（≧∇≦）

やっぱり喋んなきゃダメですね（≧∇≦）💓

とにかく今、人との接触がすごく制限されているので、

ともすれば誰とも喋らないで1日家にこもって、 Netflix とか SNS だけ見てるって事もありえますよね？

この時に脳はもちろん多少は動いていますが、やっぱり会話の時のようなあのスピード感、レスポンスが鍛えられなくなってしまいます。

やはり「会話」はすごく重要！！

できるだけZOOMでも電話でもいいので喋る機会を作りましょう❗️（≧∇≦）

②食事（作る、食べる）

食べることももちろんなのですが、実は料理は「作る」のもむちゃくちゃ脳のパーツを使うので、実はすごく脳にいいんです‼️

例えば、原材料を選ぶ、切る、煮る、焼く、食材を組み合わせる、あと調味料を何にするとか、どんなお皿にどう盛り付けるか、とかまで……

むちゃくちゃ「脳」のあらゆるパーツ使ってるんです！

だから料理する人って老化しないんですよ❣️

とってもいいことですよね❤️（≧∇≦）

そして加えて伝えたいのは、【咀嚼（そしゃく）】です！！

【咀嚼】だけで僕はたっぷりお話ししたいところなのですが（≧∇≦）

今日は軽くお伝えすると、咀嚼は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促します！！

一定の『リズム運動』をすることでセロトニンが分泌されますが、咀嚼は誰もが簡単にできるリズム運動なんです♪

また今までも僕はこちらの記事で何度かお伝えしていますが、「散歩」もオススメです♪

しかし散歩はもちろん良いけれど、

「散歩は雨の日は辛い！」とか、

「寝坊するとできない〜」とか言う方もいらっしゃいますよね？

だけど、【咀嚼】なら絶対できますよね（≧∇≦）

だから今日はちょっと朝散歩に行く余裕がなかったとか、雨が降って行けなかったって言う方は、

「噛む回数を増やす」これだけでも少しリズム運動したことになりますよ‼️

③運動（運動すること）

運動はちょっと息がはずむぐらいの30分の有酸素運動が一番いいです❗️

運動すると痩せたり、筋肉もついたり、そして脳も活性化させられる‼

️むちゃくちゃいいですよね❗️

キングコングの西野さんもいつもジョギングしてますもんね！

しかも仕事の時めちゃくちゃ頭使ってますよね⁉️

Voicy発信しているし、オンラインサロンの記事をあんなに書いてるし、

最近はVoicyのプレミアム配信では白熱教室なんて言ってかなり熱く喋っているし、

クリエイティブなこともやってるし、さらにジョギングまで……‼️‼️

１回キングコングの西野さんがどれぐらいヤバい脳なのか⁉️

試しに中身を見てみたいですね（笑）❣️（≧∇≦）

運動すごく大事です❤️

④睡眠（寝ること）

皆さんは知っていますか？？

理想の睡眠時間は…

大人　　　7〜9時間
高校生　　8〜10時間
小中学生　9〜11時間
幼児　　　10〜13時間

でも！日本の睡眠時間は世界標準よりもむちゃくちゃ短いという傾向にあります。

どうしても夜に睡眠時間が確保できないー！と言う方に、とっておきの方法があります‼️

それは……「お昼寝」です❣️（≧∇≦）

高齢の方は、30分以内のお昼寝がおすすめです。

30分以上長く寝ちゃうと夜寝られなくなっちゃったりするっていうリスクがあるので、軽めのお昼寝がいいですね‼️

若い人は15分くらいがオススメ❣️

深い眠りに入ってしまうと、夜眠れなくなります。

しかもこれ認知症のリスクのある高齢者の場合は、昼1時間以上寝ると認知症のリスクが2倍になるというレポートもあります！！

やばいです！昼寝しすぎには注意ですね‼️

でも適度な昼寝は脳に良い！ということが分かっていますので、短い睡眠30分もしくは15分以内のお昼寝はぜひ取り入れていきましょう‼️

このように脳を活性化させて、イキイキ健康ハイパフォーマーになるためには、

会話、食事、運動、睡眠の『話食動眠（わしょくどうみん）』の４点がポイントです♪

日常生活の中で意識的に行うだけで、

特別なパーソナルジムに通ったり、病院に通ったり薬に頼らなくても簡単に脳をイキイキ活性化することができます‼️‼️

さぁ！！この記事を読んだ今日から‼️

よく喋り💓
よく食べ💓
軽く運動し💓
睡眠時間をたっぷりとろう❣️

皆さん、健康的な生活を送っていきましょうね〜（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃僕が大ファンになるスタッフさんの基準
僕自身がお客様の立場の時に「このお店は信頼委できる‼」とか「このスタッフさん素敵❤」と思うのには、ある軸が基準になっているんです*\(^o^)/*💓
「もう、このお店でしか買いたくない💕‼」とまで思ってしまう基準とは何か⁉
紹介したいと思いまーす(≧∇≦)💕

＼ 🔰 音声で無料お試し ／
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https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1


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https://www.mag2.com/m/0001694872

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🦆 
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【イチオシ ⭐ 980円/月】
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P.S.

本日の個人スポンサーは
『11月6日、渋谷で華僑J人生初の講演会「J祭り」を楽しみにしているヒデちゃんです！オンラインサロンのコメントを返信しすぎてFacebookが数日使えなくなってしまうほど愛に溢れた鴨bizMVP華僑Jさんを応援しています』というヒデちゃんさんでした❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

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【この記事を読んでいるアナタは変わっているんです‼️️】

毎日自分のために、家族のために、社会のためにがんばっている、働き者のそこのアナタ（≧∇≦）‼️
働いてくれて、そして、いつもこの記事を読んでくれてありがとうございます❣️

今日はそんなあなたの命の時間を費やす「労働時間」について、世界基準で分析してみたいと思います（≧∇≦）💕💕

＜目次＞
1.最近の日本人の労働時間の変化
2.世界と比べた日本の労働時間
3.日本人は本当に働き者？
4.この記事を見てくれている方々へ

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【いよいよ来週月曜日、スタートです❤️】

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※zoom参加コース／録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

なんと、すでに400名以上の方が申し込んでくださっています💓

「コミュニケーションの悩みを少しでも減らたい！」

「人間関係を良くして、仕事をスムーズに進めたい！」
コミュニケーションスキルを身に付けることができれば、人間関係の問題を限りなくゼロに近づけることができます！！！

コミュニケーションや人間関係の悩みを持っている方にぜひ学んでいただきたいと思い、「コミュニケーションの学校」を開校することにしました*\(^o^)/*

残りあと10名〜20名分、会場参加の空きがあります♪

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月17日（金）19:00〜21:00（大阪）

9月18日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

8月は直接お会いできる機会がないので、9月にみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕

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▼最近の日本人の労働時間の変化
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「日本人は働き者！」

そういうイメージがある人は、どれくらいいますか❓❓

きっと多くの人は、日本人は勤勉で、長時間労働をして、働き者というイメージを持っているのではないでしょうか❓

そう思っている方にお伝えしたい事実があります。

実は……！！

日本はこの３年間で、労働時間が年間【116時間】も減ったんです‼️

ええー！！！【116時間】も⁉️

そう思った方は多いのではないでしょうか❓

なぜこんなに労働時間が減ったのか⁉️

早速、その理由３つをご説明します！(^o^)/*

１つ目は、働き方改革関連法です！

働き方改革関連法は5年くらい前から議論されていたのですが、３年前から成果が出始めたと言われています。
それはなぜかというと、政府が会社に罰則を与えるようになってきたからで、それでやっと改善されてきたみたいです。

２つ目は、新型コロナウイルスの影響で、リモートワークが増えたからです！

「リモートワークが増えただけ」でなぜ労働時間が減るかというと……

「帰りづらい」という同調圧力が無くなったからだと分析されています*\(^o^)/*

同調圧力とは、例えば、サラリーマンの人が会社で働いているときに、上司が残っていると「お先にお疲れ様です！」とは言いづらくて帰れなかったのです。

また逆に部下が残って仕事している中、上司が「お先に！」とは言いづらいんですよね。

つまり、どっちも同じ「帰りづらさ」を感じいていたのです。

でもリモートワークって関係ないですよね！

誰が今働いてるか分からないので、サクっと仕事が終われるようになって、無駄な残業が無くなったのが理由と言われています。

３つ目は、新型コロナウイルスの影響で、営業が出来なくなったり、会社が倒産して、仕事そのものが減ったからです‼️

つまり、1も2も3も全部『外圧』が要因です。

自分で働き方を改善したと言うよりは、法律が変わったからとか、罰則ができたからとか、コロナの影響で残業が減って、労働時間が減ったから、ということなんです！！

でも、どんな理由であれ、労働時間を減らそうっていう世の中の流れの中で、実際に 減ったのです！

僕はこれは「進歩」だと思うので、良いことだとも思います❣️*\(^o^)/*

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▼世界と比べた日本の労働時間
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それでは、これから世界で必ず毎年トラッキングされている、『データ』をお伝えしようと思います‼️

そのデータとは、国別の年間労働時間のランキングです！！

まず先に、世界平均の労働時間は1687時間です。

世界で大体平均1700時間働いているんですよね！

そして我らが「日本」の平均時間はというと……

1598時間！

世界ランキングは24位です。

そうなんです。

つまり…あんまり働いてないんですよ（苦笑）

ちなみに1位は、コロンビアで2172時間！！！！

すごくないですか⁉️

もう600時間も違うんですよ⁉️

むちゃくちゃコロンビア人の方、働いていますよね！

他の国だと、例えば、「韓国」だって1900時間なんです！！

日本より300時間も労働時間が長いんですよ！

ちなみにアメリカ人はそんなに働いてなくて、プライベートの時間を大切にしてるイメージがありますけど、1767時間です。

実は日本はラテン系のイタリアと同じぐらいの労働時間なんです。

要は、ヨーロッパ並みに働いていない国、日本。

これ意外ですよね❓（笑）

日本人はそんなに働いてないってことが分かったと思います❗️

もちろん日本は116時間も労働時間を減らしたから、ランキングが今下がったとも言えます。

このデータから分かるように、『日本人は勤勉だ』というのは、昭和の話なんです。

つまり、令和において日本人はあんまり働いていない！

これが正しいデータであり、平均なんです！！

もちろんこれはあくまで平均なので、「いやいやめっちゃ働いてますよ！！」という方もいるとは思いますが……

「日本」の平均で考えると、やっぱり労働時間が少ないんです❗️

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▼日本人は本当に働き者？
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そしてここに来て、もう一個面白いデータがあって、

数字とか細かいこと抜きにして一言で言います！

ズバリ……

日本人は睡眠時間が世界平均より短いんです‼️

つまり、日本人って……

働く時間が短く、睡眠時間が短い！

つまり『余暇が長い』んです！！！

自分で自由になる時間が多い国、日本。

あまり働かず、あまり寝ずに、

めっちゃ遊んでいる、もしくは勉強しているのです！！

ただ、残念ながら「勉強している」日本人というのも世界から見るとめちゃくちゃ割合が少なくて……

社会人になって自ら学んでいる割合、なんと46%！

ぶっちぎりの最下位なんですよ！（泣）

韓国なんて社会人になって自ら学んでいる割合94%ですからね！！

日本人は２人に１人は「勉強したことが１回もない」って言うんですよ。

つまり、この平均値のデータだけで、まとめて言葉にすると……！！

日本人は世界の人と比べると、

働く時間が短く、
寝る時間が短く、
勉強する時間が短い。

むちゃくちゃ遊び人…！！！

これが令和時代の日本人の実態だってことですよ‼️

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▼この記事を見てくれている方々へ
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でも、僕はこの記事を読んでいる人は、
ココにはちょっと当てはまらない人が多いんじゃないかと思って、そこに希望を持っています💓

なんでかと言うと、多分この鴨頭嘉人の情報や西野さんの情報を仕入れている人って勉強好きの人じゃないですか❓❤️*\(^o^)/*

なぜなら、どう考えても内容はほとんど「勉強❗️ビジネス❗️生き方❗️」などの勉強の話ばっかりしてるからです❣️

この記事を読んでいる人は、日本人の中ではマイノリティーで、

ちょっと極端な言い方ですけど、働く時間は短いかもしれない、睡眠時間も短いかもしれないが、でも余暇の時間を勉強に費やしている人、それがこの記事を読んでいる人だと思うんです‼️‼️(≧∇≦)

なのでこれから伝えることは、あくまで「鴨頭嘉人独自の観点」で言います‼️

あなたは素晴らしい❗️

意識高い❗️

成長力が高い❗️

これからの日本を背負って立ったり、引っ張っていく‼️

そういう素晴らしい存在である❣️❣️

だって「遊んでダラダラしてもいい時間に、わざわざ勉強している人」ですもんね*\(^o^)/*

そういう人は全員じゃなくてもいいけど、

これからの社会に必要なんじゃないかなって思います(≧∇≦)💕

僕もこれからも、勉強好きのあなたのために、いい情報をどんどん撒き散らします♪ *\(^o^)/*💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『仕事仲間のジュンジュンに、鴨さんのVoicyを教えたところ、彼は鴨さんのVoicyからの気づきを元に現在、社員登用試験に向けて頑張っています。そんなジュンジュンに向けて鴨さんからの「大好きです」をプレゼントしたいと思います。齋藤継智』さんでした❤️

▼鴨Bizのオンラインサロンページ
（※こちら→）https://kamogashira.com/kamobiz/

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』を毎日配信しています💓

【昨日の記事内容をチラ見せ❤️】
コロナによってできなくなってしまったことがいっぱいある・・・。でも、このコロナ禍だからこそ、自分のビジネスにどう付加価値を付けられるか、どんな新しいチャレンジができるのかという転換力が重要です*\(^o^)/*自分のビジネスが提供している価値を抽象化してみましょう💕

この内容を、以下4つの媒体からお好きなものを選んでいただくことができます💕
オススメは①と②をダブルで加入です(≧∇≦)💕

①Facebook会員・イチオシ【980円/月】
https://salon.jp/kamo


②音声会員・Voicyプレミアムリスナー【900円/月】初月無料

https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1


③メルマガ会員・まぐまぐ！【980円/月】初月無料

https://www.mag2.com/m/0001694872


④YouTube会員・YouTubeメンバーシップ【990円/月】

https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join

#ツイステ #VTuber #新人VTuber

ごめん！！！！！！！予定変更！！！！こっちが気になってスケモン第二部読めない！！！ｗ

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♠️配信情報
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◆予定時間◆
20:00～21:30頃(延長の可能性あり)

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♠️放送の注意事項
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●チャット欄の書き込みはチャンネル登録者様のみご参加いただけます。新規に登録してくださる方は登録1分後にチャットの書き込みが可能となります。

●配信主、視聴者様が不快になるコメントや誹謗中傷はお控えください。厳守でお願いします。(荒らしやネガティブ発言など)

●チャット欄にて視聴者様同士のやりとりも原則OKとしますが適度でお願いします。

●配信主が触れていない配信者様の名前や話題はお控えください。(配信主が触れた場合はOK)

ご理解、ご協力いただけますと幸いです。
みんなで楽しい思い出を作りましょう！！🍣😸

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♠️とろちゃんねる支援関連
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■Twitterはこちら
https://twitter.com/toro_cocoron0te

■メンバーシップ
動画：https://youtu.be/GfYKtfxwYrw
手順：https://www.mashilog.com/entry/youtube-member-cardnasi#103

■ファンネーム
とろにゃー

■ファンアートのタグ
#とろにゃーと

■動画や生放送の感想
#とろさん他人任せ

■amazon欲しいものリスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/18DRLC8Z7G32E?ref_=wl_share

■匿名配送
ゆうパックスマホ割りをご利用ください
https://www.post.japanpost.jp/service/you_pack/sumahowari/

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♦️作品の情報
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▼タイトル
ディズニー ツイステッドワンダーランド /
TWISTED-WONDERLAND

▼機種
iOS / Android

▼公式サイト
https://twisted-wonderland.aniplex.co.jp/

▼トレーラー
https://www.youtube.com/watch?v=ozMosqgpalM

▼作品概要
アニプレックス企画・配信、ディズニー協力のスマホアプリ。
ディズニーの悪役-ヴィランズ-が題材となっている。

原案・メインシナリオ・キャラデザは枢やな先生。
(代表作：黒執事など)


▼主な登場人物と声の出演

【ハーツラビュル寮(ふしぎの国のアリス)】
リドル・ローズハート(CV：花江夏樹)
エース・トラッポラ(CV：山下誠一郎)
デュース・スペード(CV：小林千晃)
トレイ・クローバー(CV：鈴木崚汰)
ケイト・ダイヤモンド(CV：小林竜之)

【サバナクロー寮(ライオンキング)】
レオナ・キングスカラー(CV：梅原裕一郎)
ジャック・ハウル(CV：坂泰斗)
ラギー・ブッチ(CV：市川蒼)

【オクタヴィネル寮(リトルマーメイド)】
アズール・アーシェングロット(CV：田丸篤志)
ジェイド・リーチ(CV：駒田航)
フロイド・リーチ(CV：岡本信彦)

【スカラビア寮(アラジン)】
カリム・アルアジーム(CV：古田一紀)
ジャミル・バイパー(CV：二葉要)

【ポムフィオーレ寮(白雪姫)】
ヴィル・シェーンハイト(CV：相葉裕樹)
エペル・フェルミエ(CV：土屋神葉)
ルーク・ハント(CV：糸川耀士郎)

【イグニハイド寮(ヘラクレス)】
イデア・シュラウド(CV：内山昂輝)
オルト・シュラウド(CV：蒼井翔太)

【ディアソムニア寮(眠れる森の美女)】
マレウス・ドラコニア(CV：加藤和樹)
リリア・ヴァンルージュ(CV：緑川光)
シルバー(CV：島﨑信長)
セベク・ジグボルト(CV：石谷春貴)

【ナイトレイブンカレッジ関係者】
ディア・クロウリー(CV：宮本充)
サム(CV:木村昴)

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♥️オススメの動画
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◆エピックミッキーの実況
　https://youtu.be/y9-PnL9L3J8

◆ツイステ謎&伏線まとめ
【プロローグ】
　①https://youtu.be/RNpZw7BPKxo
　②https://youtu.be/1VupYX5GVpI
　③https://youtu.be/1ugD-Jrytjc
　④https://youtu.be/2Y0XvW_y-ko
　⑤https://youtu.be/tA64bVpz9o8

【5章】
　①https://youtu.be/JHjYvIfH_ko
　②https://youtu.be/nRax-6NLz9w

◆フレンドにお困りの小鬼ちゃんはこちら！
https://www.youtube.com/watch?v=tTcnGjAPpWk

◆linさんのイデアお迎え
　https://www.youtube.com/watch?v=o94v7ikNtzM

◆花幽カノンさんのマスターシェフ、歩き方調査
　https://www.youtube.com/watch?v=Qt04cJOPL9s

※記載されている会社名・製品名・システム名などは、各社の商標、または登録商標です。
©Disney.　Published by Aniplex

#ツイステ #VTuber

◆背景イラスト
まっちゃさん(@yuzu170907) に描いて頂きました！

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♠️配信情報
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予定を最速で読むだけ。アーカイブの時間を考慮して短めでお送りします。

◆予定時間◆
18:00～18:15頃(延長の可能性あり)

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●配信主、視聴者様が不快になるコメントや誹謗中傷はお控えください。厳守でお願いします。(荒らしやネガティブ発言など)

●チャット欄にて視聴者様同士のやりとりも原則OKとしますが適度でお願いします。

●配信主が触れていない配信者様の名前や話題はお控えください。(配信主が触れた場合はOK)

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TWISTED-WONDERLAND

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iOS / Android

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https://www.youtube.com/watch?v=ozMosqgpalM

▼作品概要
アニプレックス企画・配信、ディズニー協力のスマホアプリ。
ディズニーの悪役-ヴィランズ-が題材となっている。

原案・メインシナリオ・キャラデザは枢やな先生。
(代表作：黒執事など)


▼主な登場人物と声の出演

【ハーツラビュル寮(ふしぎの国のアリス)】
リドル・ローズハート(CV：花江夏樹)
エース・トラッポラ(CV：山下誠一郎)
デュース・スペード(CV：小林千晃)
トレイ・クローバー(CV：鈴木崚汰)
ケイト・ダイヤモンド(CV：小林竜之)

【サバナクロー寮(ライオンキング)】
レオナ・キングスカラー(CV：梅原裕一郎)
ジャック・ハウル(CV：坂泰斗)
ラギー・ブッチ(CV：市川蒼)

【オクタヴィネル寮(リトルマーメイド)】
アズール・アーシェングロット(CV：田丸篤志)
ジェイド・リーチ(CV：駒田航)
フロイド・リーチ(CV：岡本信彦)

【スカラビア寮(アラジン)】
カリム・アルアジーム(CV：古田一紀)
ジャミル・バイパー(CV：二葉要)

【ポムフィオーレ寮(白雪姫)】
ヴィル・シェーンハイト(CV：相葉裕樹)
エペル・フェルミエ(CV：土屋神葉)
ルーク・ハント(CV：糸川耀士郎)

【イグニハイド寮(ヘラクレス)】
イデア・シュラウド(CV：内山昂輝)
オルト・シュラウド(CV：蒼井翔太)

【ディアソムニア寮(眠れる森の美女)】
マレウス・ドラコニア(CV：加藤和樹)
リリア・ヴァンルージュ(CV：緑川光)
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ディア・クロウリー(CV：宮本充)
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©Disney.　Published by Aniplex

深夜にゆるゆるおさんぽ！！
#ノエルーム #白銀マイクラ部 で沢山呟いてくれると嬉しいです💪✨

素敵なサムネイラスト：ウエタク(@uetakkun)さま🌸
https://twitter.com/uetakkun/status/1442625096762281989

本ゲームは Mojang に確認を得た上、Terms and Conditions (https://account.mojang.com/terms​​​​) に基づいて配信・収益化を行なっております。

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[🎁活動2周年記念グッズ発売中🎁]
念願のわたお父上描き下ろし「抱き枕」とたっぷり２時間以上の安眠系ASMR「おやすみルーティーン2021」販売ちゅ💕
数量限定は売り切れちゃったみたいだけど、全部セットで少しエッな「秘密の添い寝ASMR」があるので、こちら是非ゲットしてね✨
ぎゅって抱きしめて欲しいな～～～ぎゅᕦ(ò_óˇ)ᕤ🌟

団員さんのおうちに迎えてね❤

▽ご購入はこちら▽
https://hololive.booth.pm/items/3124345

▽海外の団員さんはこちら▽
https://shop.geekjack.net/collections/shirogane-noel
https://shop.geekjack.net/zh-cn/collections/shirogane-noel

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[🎆2021夏祭りボイス発売中🎆]
団員さんと夏祭りデート！
浴衣をきて一緒に出店をまわった後は...🎆
全団員さんに聞いて欲しいな💕

▽購入はこちら▽
https://hololive.booth.pm/items/2994608

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[🔑メンバーシップ開始🔑]
白銀愛好会に参加しませんか？！
▽登録はこちら▽
https://www.youtube.com/channel/UCdyqAaZDKHXg4Ahi7VENThQ/join

加入特典は...
・お名前の横に特製バッジ！専用スタンプも使える！
・月2回程度のメンバーシップ配信
(同時視聴、ASMR、お絵かきetc...)
・メンバー限定にした動画の閲覧
▽動画一覧▽
https://www.youtube.com/playlist?list=UUMOdyqAaZDKHXg4Ahi7VENThQ
その他、のんびりゆるゆる更新あるかも...？

※2020年11月～上記内容になります。

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[🌻お約束ごと🌻]
①待機所で過度なお喋りをしない
②喧嘩や荒らしコメントは禁止！見つけてもスルーしましょう！
③伝書鳩行為はしない
(他の配信に「団長が～してるよ」等は迷惑になるのでダメです！)
④過度なセンシティブコメントはしない
(直接的な言葉は団長自身NG＆YouTube規約違反です！)
⑤連投はNOです！

みんなが楽しく笑顔になれる配信を目指しています！
もしお約束ごとが守れない人を見かけても注意せずスルーでお願いします。
団長や運営さんが対応します。
ご協力よろしくお願いしますッ💪✨

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[🌸ボイス情報🌸]
☆1周年記念♡白銀ノエルのASMRボイス(2020.08.08)
全編KU100を使った贅沢なボイスになっております！！！
おやすみルーティーン(第二弾)はたっぷり1時間！好きな音を探してください✨
▽購入はこちら▽
国内の団員さん：https://hololive.booth.pm/items/2269731
海外の団員さん(中国語)：https://www.geekjack.net/shirogane_noel/language/zh-TW
海外の団員さん(英語/English)：https://www.geekjack.net/shirogane_noel/language/en

☆20万人記念♡白銀ノエルのASMRボイス(2020.02.24)
おやすみルーティーン(第一弾)があります！
1周年記念と聞き比べしてみてくださいっ！
▽購入はこちら▽
https://hololive.booth.pm/items/1857427

☆2019年♡お誕生日ボイス(2019.11.24)
団長イチから構成を考えて収録したよ～！！
頑張って収録したから団員さんに聞いて欲しいなあ...！
▽購入場所はこちら▽
▽購入はこちら▽
https://hololive.booth.pm/items/1683296

感想は # ノエル団長ボイスたすかる に投稿してね💪

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[配信関連のハッシュタグ]
イラスト：ノエラート
生放送関連：ノエルーム
ファンネーム：白銀聖騎士団

▽マシュマロ(企画で使用)▽
https://marshmallow-qa.com/shiroganenoel?utm_medium=url_text&utm_source=promotion

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ホロライブ公式YouTubeチャンネルでもオリジナルコンテンツ配信中！▷ https://www.youtube.com/channel/UCJFZiqLMntJufDCHc6bQixg
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