【北海道→青森】
膝が痛い〜から実は始まったこの北海道旅でした。雨ばかりで山も多くて、さらに夜はお店空いてなくて最初はかなり苦戦してました。
でも、北海道にはありがとうの気持ちでいっぱいです。旅のはじまりの場所がここで良かった!
ごはん美味しいし!景色が綺麗で
夜は寒いけど人が温かい!このコロナ禍でいろいろ言われるのかなと少し思ってましたが1回もそんな事はなかったです。マジで1回も!
約3週間しかいなかったし、走ったとこも
帯広、富良野、札幌、洞爺湖、函館くらいで
まだまだ行けてないとこ沢山あるけど
北海道を少しでも知れて良かった〜😆🍺
そして遊びにいけるお友達も沢山できてほんまに嬉しい!また帰るからその時は4649やで〜
(人力車では帰らへんで笑)
ってことで、いよいよ本州に入りました!
青森市に入って早速、自分を全然知らない人が走ってポカリを渡してきたで!
早速!青森に感謝してます。
しっかり歩いて青森の良いところを案内できるように頑張りますので引き続き熱い応援よろしくお願いしまーす!
それでは、長〜い本州の旅が始まりです。
安全運転行ってきます。
旅23日目 総走行距離 651キロ🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️
#リキシャーズ #ガンプ鈴木 #日本縦断の旅
#北海道 #札幌 #富良野 #函館 #フェリー旅
#青森市 #津軽海峡 #人力車 #浅草
(PCR検査キットを3日〜4日間に1回やってます)
@miles_jpn チャレンジ中 532/1,850マイル
(3000キロ走ればアメリカ行きチケットget)
(リキシャーズのロンTとステッカー販売中です。
まだありますので興味ありましたらプロフのリンクから覗けます)
同時也有119部Youtube影片,追蹤數超過129萬的網紅Aqua Ch. 湊あくあ,也在其Youtube影片中提到,すごく久々に凸待ちします。 みんなとおしゃべりするの久しぶりなのですごく緊張しています。 胃が痛いです。温かく見守ってください。 今日の目標 ・焦らない ・キョドらない ・変なことを言わない ・テンパらない ■Movie よし 様 https://twitter.com/yoshi_8900 ゆ...
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あくあ色ぱれっと 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
アラフォーになると突然気になりだすもののひとつ、それがお肌にできる「シミ」。 若い時は、日焼け止めも塗らず、太陽の下に放り出されても特に気にしなかった人でも そろそろ本気で対策しないと!と思う瞬間が来るのが、30代後半から40代なのではないでしょうか? でも、「シミ対策=紫外線対策」だと思っている方も多いと思います。 もちろん、紫外線対策はとても重要ですが、紫外線を完璧に防いだとしても、シミはできちゃいます。 今回はそんなシミの仕組みや腸内環境との関連もまとめてみました。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。 音声で聞きたい方はコチラ> シミとは? シミは皮膚内で作られる「メラニン」という色素が、沈着した状態のことをいいます。 シミ =皮膚内で作られる「メラニン」という色素が沈着した状態 メラニンは、一般的に紫外線を浴びるとできるものと思いがちです。 でも、意外と紫外線を浴びたつもりがないのに、「シミが増えた」「シミが濃くなった」と思うこともありますよね? 実はどんなに紫外線をガードしていても、メラニンが増えやすい時があります。 それは、「ストレスを感じている時」です。 シミの原因 2018年に株式会社DECENCIA(ディセンシア)さんが発表した研究結果(※1)をご紹介します。 この研究結果では、ストレスとメラニンには一定の関連があることがわかりました。 ・ストレスを感じると、通常より約3倍活性酸素が発生する ・活性酸素の発生により、メラニンが約1.3倍増加する シミの原因として大きいのは紫外線だというのは事実ですが、強い紫外線にあたらなくてもストレスでシミができやすくなります。 シミを作らないためには、紫外線対策はもちろん、ストレス対策もやらないといけません。 ストレス対策のためには、どうやら「活性酸素」が重要です。 活性酸素とは? 活性酸素は、私たちが呼吸をして取り込んだ酸素から作られます。 酸素が分解されて作られた活性酸素は、有害な物質やウイルスと戦って私たちの体を守ってくれています。 だから基本的には活性酸素=悪ではありません。 でも、有害な物質やウイルスと戦うぐらいだからちょっと強いのはたしかです。 多く作られ過ぎてしまうと、有害な物質だけじゃなく、自身の細胞や腸内細菌も攻撃されてしまいます。 活性酸素はこんな時に増えすぎてしまうと言われています。 ・紫外線を浴びたとき ・排気ガスを吸ったとき ・煙草を吸ったとき ・ストレスを受けたとき ・超音波や電磁波にさらされたとき ・消化に負担がかかるものを多く食べたとき ・スポーツなどでたくさんの酸素を取り入れたとき 結構かんたんに増えます。 紫外線を浴びたときはもちろんのこと、たばこや排気ガス、超音波や電磁波、あまりきつい運動もだめだし、食べ過ぎや飲み過ぎもよくないです。 意外なのは、消化活動です。 消化活動は、わたしたちが思っているよりも体力を使っています。 お腹いっぱい食べものを食べると、眠くなるのも体力をたくさん使っている証拠です。 また、腸内環境が乱れていると活性酸素を増やしやすいこともわかっています。 腸内環境悪化 ↓ 悪玉菌が有害物質を作る ↓ 有害物質を無毒化するために活性酸素ができる...
https://www.chounaikankyou.club/article/skinfood.html
あくあ色ぱれっと 在 㐂宵〈きよい〉 Facebook 的精選貼文
楽器正宗(福島)
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2種類目は㐂宵でも度々現れるこちら。
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口に含むとガス感がありフルーティーとは違う優しい甘み、すぐに軽やかに消えていく。スパンとキレるよりはもっと柔らかい感じ。
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㐂宵で女将として飲んでも、他店様でお客として飲んでもほんとに美味しい、楽器正宗。
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一通り楽器正宗は飲んだけど、やっぱりこの黄色いラベルの中取り本醸造が1番好み。
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甘めが大丈夫な方は、見つけたら是非飲んで欲しいのですが、酒屋さんによっては購入本数を制限しているところもあります。
価格が安いことも魅力的なので、酒屋さんでも、飲食店でも見かけたら是非手に取ってみてくださいね!
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⚠️今後の政府の発表により営業日時や、出勤スタッフの変更をする場合がございます。
その都度SNS等でお知らせを致します🙏
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営業日時の確認やご予約等は店舗へのお電話、又はDMでも承っております😊
お気軽にお問い合わせ下さい🌟
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【㐂宵〈きよい〉】
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住所→東京都渋谷区宇田川町36-16プラザマリーナビル1階
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✳︎予約可✳︎
電話番号→03-6427-0748
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電話予約、直接来店の方が優先ですが、DMからもご予約可能です!!(当日の営業時間中は不可)
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#㐂宵 #きよい #旧㐂なり #渋谷 #宇田川町 #女将 #大皿料 #家庭料理 #1人飲み #日本酒女子 #日本酒 #こだわります #和食 #和風 #美味 #唎酒師 #唎酒師のいるお店 #Japanesesake #奥渋 #奥渋谷 #手作り料理 #米焼酎 #小料理屋 #裏渋谷 #和酒 #ネオ小料理屋 #楽器正宗
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ゆっぴ 様 https://twitter.com/yuppippippi1
▼新作歌ってみた
https://www.youtube.com/watch?v=rbPa0Qp3zJQ
1st Original Song #あくあ色ぱれっと
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登録はここから➡https://www.youtube.com/channel/UC1opHUrw8rvnsadT-iGp7Cg/join
⚓配信の切り抜きや実況、スクショツイートは#湊あくあ生放送 で!
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ζ*(・ヮ・)*ζ<konaqua~!!
I'm Minato Aqua.
I love the game & singing. Super Idol Gamer Maid♥
Nice to meet you!!
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⚓あくたんとの約束⚓
・人にやさしく。
・伝書鳩禁止。(「〇〇ちゃんが~」みたいなコメント)
・スパムや荒らしはブロックしてスルー。自治しない!
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⚓『オリジナルNEKO Tシャツ』 https://hololive.booth.pm/items/2120562
⚓『はじめてのオリジナル個人ボイス』 https://hololive.booth.pm/items/1161272
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あくあ色ぱれっと 在 Aqua Ch. 湊あくあ Youtube 的最讚貼文
社員には内緒でひっそりね・・・
本ゲームは Mojang に確認を得た上、Terms and Conditions (https://account.mojang.com/terms) に基づいて配信・収益化を行なっております
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あくあ色ぱれっと 在 #あくあ色ぱれっと - YouTube 的美食出口停車場
Provided to YouTube by cover corp.#あくあ色ぱれっと · 湊あくあ#あくあ色ぱれっとReleased on: 2020-08-29Auto-generated by YouTube. ... <看更多>
あくあ色ぱれっと 在 #あくあ色ぱれっと - Explore | Facebook 的美食出口停車場
Well, original song của Aqua, #あくあ色ぱれっと lọt top 2 về tốc độ độ phổ biến (sorry, không rành về tiktok cho lắm). Được biết nguyên nhân bắt đầu là do ... ... <看更多>
あくあ色ぱれっと 在 【original】#あくあ色ぱれっと【ホロライブ/湊あくあ】 的美食出口停車場
Happy Birthday to me!!「あくあ色に染まれ!!!」その他歌ってみた動画はこちら ... ... <看更多>