#อุปกรณ์บริหารปอด 🫁
Triflow หรือ เครื่องบริหารปอด หรือบางคนเรียก #ดูดลูกบอล ค่ะ
1 ในอุปกรณ์การฟื้นฟูปอดของพ่อดุก ที่ต้องทำทุกวัน
วิธีทำ
- จัดท่านั่งให้สะดวก ถ้านั่งไม่ได้ ให้ปรับหัวเตียงขึ้นสูง
- หายใจเข้า-ออก ลึกๆช้าๆ เพื่อเตรียมตัว สัก 2-3 ครั้ง
- ดูดลูกบอลขึ้นช้าๆ ให้ลูกบอลค้างไว้ให้ได้สัก 2 วินาที
- ปล่อยลม พักให้หายเหนื่อย ค่อยทำต่อ
ของพ่อดุก ทำเซ็ทละ 10 ที
วันละ 4 ครั้ง / เช้า - สาย - บ่าย - ค่ำ
นั่งดูทีวีไป ก็ทำไปเรื่อยๆค่ะ ****แต่อย่าหักโหม อย่าฝืนให้เหนื่อยมากนะคะ เดี๋ยวหายใจไม่ทัน
ค่อยๆเริ่มจากน้อยไปมาก
ผู้ป่วยโควิด ที่รักษาหายกลับบ้านได้แล้ว
หลายคนบ่น เหนื่อยง่าย หอบ บางคนหนักถึงขั้นหายใจเองยังไม่ได้ ก็เพราะว่าปอดของเราถูกทำร้ายจากเชื้อโควิดมา
เราใช้เครื่องดูดลูกบอล ช่วยบริหารปอดข้างในของเราได้ค่ะ จะช่วยทำให้ปอดเราฟื้นฟูเร็วขึ้น
Search
อุปกรณ์บริหารปอด 在 GODJI : เปิดตำราบริหารปอด “ปอด” สู้ COVID-19 หายใจอย่างไรให้ ... 的美食出口停車場
เปิดตำราบริหารปอด “ปอด” สู้ COVID-19 หายใจอย่างไรให้ถูกต้อง มาดูกันเลยคร้าบ อาการปอดอักเสบรุนแรงเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วย COVID-19 เสียชีวิต ... ... <看更多>