關於 บทความนี้มีประโยชน์อย่าลืมแชร์แบ่งปันสุขภาพดีกันเยอะๆน้า ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. ไขมันแบ่งเป็น 2 ประเภท ‼​

ที่คนกลัวอ้วนทั้งหลายต่างหวาดกลัวกันมากที่สุด แต่รู้หรือไม่ว่า ไขมันก็ไม่ได้มีแต่โทษนะครับ ... ไขมันก็เช่นกัน มีทั้งไขมันเลว และไขมันดี เอ๊ะๆ ไม่ต้องทำหน้า งง รีบไปอ่านกันเลย อ่านจบแล้วอย่าลืมแชร์นะคร้าบ.

#12. อยากให้ลูกฉลาด ต้องให้กินอย่างไร?

หน้า แรก > บทความเกี่ยวกับสุขภาพ. เข้าสู่ช่วงเปิดเทอมกัน หลังจากเจ้าตัวเล็กมีเวลาพักผ่อนกันมาช่วงหนึ่ง บางครอบครัวใช้ช่วงเวลาเหล่านี้จัดหาคอร์สต่างๆ มากมายให้ลูกๆ ได้ใช้เวลาที่มีประโยชน์ ...

#13. รวมวันสำคัญประจำเดือนมีนาคม ! รวมมาให้แล้วครบ พร้อมคีย์เวิร์ด ...

ก่อนจะเริ่มทำงาน ทำคอนเทนต์อะไรออกไป เราอย่าลืมพัฒนาองค์กรให้แข็งแกร่ง ! ด้วยการขอบคุณเหล่าพนักงาน คนทำงานกัน แอดบอกเลยว่า ถ้าคนทำงานสุขภาพจิตดี รับรองมีแรงทำงานเจ๋ง ๆ ออกมาเรื่อย ๆ ...

#14. HDL ไขมันตัวดี มีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจจริงหรือ? | โรงพยาบาลเปาโล

คอเลสเตอรอล LDL คือ ไขมันชนิดไม่ดี เพิ่มโอกาสเกิดการสะสมของไขมันบนผนังหลอดเลือด ... HDL มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ยิ่งมี HDL มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีต่อสุขภาพเท่านั้น ซึ่งข้อมูลวิชาการของ นายแพทย์ ...

#15. จิตแพทย์แนะ จัดการความเครียดรับมือ COVID-19 ไม่ให้ป่วยใจ

เราจะช่วยกันรับมือ ดูแลจิตใจ และผ่านวิกฤตินี้ไปด้วยกันได้อย่างไร กับการจัดการความเครียดเพื่อรับมือ ... 14 วันก็สามารถจัดการกิจวัตรแต่ละวันให้มีสุขภาพดีได้ อย่ามัวแต่จดจ่ออยู่กับข่าวจนป่วยทั้งใจและกาย.

#16. โรคเครียด หรือ Adjustment Disorder

ภายใน เช่น การเจ็บป่วยหรือโรคประจำตัว พัฒนาการตามวัย ทัศนคติ บุคลิกภาพ สารเคมีในสมองไม่สมดุลทำให้เครียด วิตกกังวล และเศร้าง่าย รวมถึงสุขภาพจิตของแต่ละคนที่มีความแข็งแรงน้อยลง ขาดการอดทนรอ ...

#17. โรคไบโพลาร์ – โรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้ว (Bipolar Disorder)

การจะบอกได้ว่าเป็นโรคนี้หรือไม่ ต้องใช้เกณฑ์การวินิจฉัยจากแพทย์ แต่โดยทั่วไปเราควรนึกถึงโรคนี้และไปปรึกษาแพทย์เมื่อมีการขึ้นลงของอารมณ์มากกว่าคนทั่วไป หรือมากกว่าปกติของคนๆ นั้น เป็นเวลาติดต่อกันมากกว่า ...

#18. คุณหมอเตือน อันตรายแค่ไหน? หากผู้ป่วยโรคเบาหวานติดเชื้อโควิด

หมอเมย์: มีคนถามเข้ามากันเยอะมากเลยค่ะว่าไม่เคยเป็นเบาหวานมาก่อนเลย ... เกิดหมดสติ จะได้มีคนคอยช่วยเหลือได้ครับ สุดท้ายอย่าลืมสังเกตอาการของตัวเองให้ดีครับ ...

#19. 7 อาหารต้านเครียด

ในปัจจุบันนี้ เห็นได้ชัดว่า เราหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องของ การออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร มีสูตรมากมายที่แชร์และบอกต่อ แจกเคล็ดลับวิธีลดน้ำหนัก ...

#20. กินสับปะรด อสุจิหวาน มันจริงหรอ?

วันนี้ Agnos จะพามาหาคำตอบกันว่า การกินสับปะรด จะช่วยให้หนุ่มๆหวานขึ้นได้จริงมั้ย ? ... โดยกลุ่มที่ 2 หรือกลุ่มที่ได้กินอาหารมีประโยชน์ ทำให้สเปิร์มมีสุขภาพดี และเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว.

#21. วิธี "ลดน้ำหนัก" แบบใหม่ "OMAD" โหดแต่ได้ผล 8 เดือนลง 50 กก.

ชวนสาวๆ มารู้จักวิธี "ลดน้ำหนัก" แบบ One Meal A Day (OMAD) ที่สายเฮลตี้ในต่างประเทศฮิตกันมาก แต่ก็มีคนค้านว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพสักเท่าไหร่ แล้วตกลงวิธีนี้มันได้ผลดีจริงไหม?

#22. อ.อาหารดี | เนสท์เล่ ประเทศไทย

อาหารดี เคล็ดลับไอเดียง่ายๆ ในการเลือกกินอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่ทุกคนสามารถทำได้ทุกวัน ... ดังนั้นวันนี้เรามีทริคง่าย ๆ ในการเลือกกินเจเพื่อสุขภาพ และไม่อ้วนมาแนะนำกัน. อ่านเพิ่มเติม.

#23. 8 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการใช้ยา

การกินยาดักไข้ ไม่สามารถช่วยป้องกันการเป็นไข้ได้ และยังอาจทำให้เกิดโทษ โดยเฉพาะยาพาราเซตามอล ขนาด 500 มิลลิกรัม หากกินเกินวันละ 8 เม็ด ติดต่อกันเกิน 5 วัน จะส่งผลให้ตับทำงานหนัก ...

#24. ประโยชน์การอ่านหนังสือ - HELLO! Magazine Thailand

นอกจากจะดูแลสุขภาพร่างกายแล้ว อย่าลืมว่าการดูแลสภาพจิตใจให้แข็งแรงเสมอ ก็เป็นเรื่องสำคัญ การหาสกิล หรือทักษะใหม่ ๆ เช่นการอ่านหนังสือ ก็ช่วยฮีลจิตใจได้เช่นกัน วันนี้ Hello!

#25. 10 วิธีสอนลูกให้เป็นคนดี เก่ง และเติบโตอย่างชาญฉลาด

อยากให้ลูกเก่ง การเลี้ยงดูด้วยความใส่ใจมีส่วนสำคัญมากต่อพัฒนาการของลูก มาเรียนรู้ 10 ... ในบทความนี้ ไมโล จะมาแนะนำคุณพ่อคุณแม่ถึง 10 วิธีสอนลูกให้ฉลาด เก่งและเป็นคนดี แบบครบทุกด้านกันค่ะ.

#26. รู้จัก อินทผาลัม ผลไม้มหัศจรรย์ ประโยชน์เพียบ

หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินชื่อ อินทผาลัม หรือ อินทผลัม กันมาอยู่แล้ว เป็นผลไม้ที่มีรสหวาน ... บทความนี้ SGE จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ อินทผาลัม และ ประโยชน์อินทผาลัม รวมถึงสรรพคุณต่าง ๆ ...

#27. 10 วิธี เตรียมตัวก่อนสอบ ให้ได้คะแนนดี!

การบ้านเยอะ ไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือ เผลอแปปเดียวก็จะถึงเวลาสอบอีกแล้ว! ... และมีสมาธิในการอ่าน อาจจะเตรียมน้ำเตรียมขนมเพื่อแก้ง่วงไว้ด้วย ทั้งนี้ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะ ...

#28. ยำกุนเชียง สูตรน้ำยำแซบๆ: ความอร่อยที่คุณต้องลอง!

ยำกุนเชียงเป็นอาหารสดและเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติเผ็ดและเปรี้ยวหอม ... ในบทความนี้เราจะแบ่งปันสูตรยำกุนเชียงที่อร่อยที่สุดในแบบของเราพร้อมกับวิธีการทำที่ง่ายตามขั้นตอน ...

#29. วิจัยเผย! คู่รักที่เลิกกัน แต่ยังแอบติดตามกันอยู่ หมายความว่าอย่างไร

มี คู่รักหลายคู่ ที่เลิกกันแล้ว แต่ยังแอบส่อง แอบติดตามกันผ่านโซเชียลมีเดียอยู่เงียบ ๆ ทั้ง ๆ ที่ทั้งสองฝ่ายก็ต่างไปมีคนใหม่แล้ว หรือถ้าเพิ่มความซับซ้อนยุ่งยากไปอีก คือแฟนเก่า ติดตามแฟนใหม่ ...

#30. ให้นมแม่อย่างปลอดภัย สบายใจยิ่งขึ้น ด้วยหลัก “1 2 3”

คงไม่มีอาหารอะไรที่มีประโยชน์และดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดเท่ากับ นมแม่ ... พฤ. 26/03/2020. แชร์ ... สิ่งสำคัญอย่าลืมว่าการดูดกระตุ้นของลูกเป็นสิ่งสำคัญที่สุดต่อการสร้างน้ำนม ...

#31. รวมเคล็ดลับในการดูแลเมื่อน้องแมวเครียด

แมวเครียด วิธีแก้คืออะไร? มาเรียนรู้สาเหตุของความเครียดในแมวและวิธีจัดการกับแมวที่มีอาการเครียดได้ในบทความนี้. ... ๆ หากพบว่าน้องแมวท้องเสียติดต่อกันนาน 2 – 3 วัน ควรรีบพาไปพบสัตวแพทย์ทันที ...

#32. เคล็ดลับมารยาทสำคัญ ๆ ในการไปเยือนออนเซ็นในญี่ปุ่น

เรียวกัง (โรงแรมขนาดเล็กแบบญี่ปุ่นดั้งเดิม) หรือโรงแรมออนเซ็นนั้นมีบ่อน้ำพุร้อนเป็นของตนเอง ... คุณยังสามารถเลือกที่จะแช่น้ำเย็นได้ด้วย ซึ่งดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์ในตัวมันเอง.

#33. สิทธิบัตร ตัวอย่าง การจดสิทธิบัตร อนุสิทธิบัตรและสิทธิบัตรออกแบบ

หรือทำไมยาบางตัวถึงมีราคาแพง และอยู่ๆมันก็มีราคาถูกลงแบบหน้ามือเป็นหลังมือ เมื่อถึงเวลาหนึ่ง ... ที่คุณก็หาอ่านจากที่ไหนไม่ได้อีกแล้ว ถ้าคุณชอบบทความของเรา อย่าลืมแชร์หรือส่งต่อให้กับเพื่อนๆ ด้วยนะครับ ...

#34. การใช้เทคโนโลยีอย่างรู้เท่าทัน

ในชีวิตประจำวันของเรา เทคโนโลยีสารสนเทศมีบทบาทกับการดำเนินชีวิตในปัจจุบันเป็นอย่างมาก ในขณะที่ในทุก ๆ วันเทคโนโลยีมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ...

#35. คลายทุกปัญหาและข้อสงสัยที่พบบ่อยกับการเทคฮอร์โมน

A: การใช้ยาฮอร์โมนเพื่อการข้ามเพศเป็นวิธีการรักษาที่คนข้ามเพศนิยมเพื่อเปลี่ยนสรีระให้มีลักษณะแบบเพศที่ตนต้องการ คนจำนวนมากใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์เนื่องจากไม่ตระหนักถึงอันตรายที่ตามมา ...

#36. บัตรทอง สิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม

ปัจจุบันสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติได้ขยายและยกระดับบัตรทอง เพื่อเพิ่มความสะดวก ลดความยุ่งยากให้แก่ประชาชน โดยสิทธิประโยชน์ของบัตรทองนั้น ...

#37. 6 อาหารที่ผู้ป่วยโรคไตเข้าใจผิด คิดว่ากินไม่ได้

ไม่กินอย่างเดียวซ้ำนาน ๆ ไม่กินบางอย่างมากเกินไป รับรองว่า สุขภาพและผลเลือดคุณจะดีแน่นอน. ขอให้ทุกคนมีความสุขและแข็งแรง ๆ กันถ้วนหน้า นะคะ. อย่าลืมแชร์บทความนี้ให้เพื่อน ๆ ด้วย ...

#38. เปลี่ยนร้ายกลายเป็นดี - พลังสุขภาพจิต - RQ:Resilience Quotient

หนังสือเล่มนี้ รวมบทความสั้นๆ ที่ท าให้เข้าใจถึง “พลังสุขภาพจิต”. ได้ง่ายมากยิ่งขึ้น กรมสุขภาพจิตเห็นประโยชน์ของหนังสือเล่มนี้ จึงจัดพิมพ์ ... ปัญหาวิกฤตจะแบ่งออกได้เป็นสามระยะ คือ.

#39. สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ( อย. )

เช่น น้ำมันยูคาลิปตัส (ยกเว้นผลิตภัณฑ์กันยุงที่มีน้ำมันตะไคร้หอม หรือ Citronella oil ... ๆ ได้ เพียงเท่านี้เราก็จะมีสุขภาพที่ดีห่างไกลโรคได้แล้วข้อมูลอ้างอิงhttps://oryor.com/media/infoGraphic/ ...

#40. ขี้เกียจตื่นเช้า ง่วงตอนกลางวัน ชอบขนมหวาน สัญญานเสี่ยง “ภาวะ ...

ต่อมหมวกไต อวัยวะที่ทำหน้าที่สำคัญที่หลาย ๆ คนมักจะไม่ค่อยรู้จักเท่าไหร่ ซึ่งหน้าที่ของต่อมหมวกไตก็คือการผลิตฮอร์โมน 3 ชนิด ซึ่งได้แก่. ฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ที่มีหน้าที่กำจัดความเครียดและสร้างพลังงาน ...

#41. stroke คือ อะไร? รู้จักกับเส้นเลือดในสมองแตก โรคยอดฮิตใกล้ตัวที่ ...

จะเห็นได้ว่า โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคที่มีความน่ากลัวมาก การไม่เป็นโรคนี้จึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุด เราจึงจำเป็นต้องหมั่นดูแลสุขภาพของตัวเอง และตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปีนะคะ. วิธีลดความ ...

#42. 30 ความท้าทาย ทลายกรอบ! สู่ความสำเร็จในการทำงาน

มี หลงลืมกันบ้างเป็นธรรมดา เพราะฉะนั้นการถ่ายรูปอย่างน้อย 1 รูปผลงานที่ทำไปช่วยแก้ปัญหานี้ได้ และยังช่วยบอกตัวเองในอนาคตได้ว่า การทำงานของเรานั้นพัฒนาไปมากแค่ไหน. 2. หัดชื่นชมตัว ...

#43. 5 Checklist สร้างคอนเทนต์ดีๆ เปิดประสบการณ์ผู้อ่าน ชวนให้บอกต่อ

สิ่งที่นักเขียนคอนเทนต์ควรให้ความสำคัญคือการสร้างประสบการณ์ที่ดีในการอ่านคอนเทนต์ ... เช่น หากคอนเทนต์นี้มีประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกต่อเพื่อน ๆ ของคุณด้วยนะคะ เป็นต้นค่ะ.

#44. โรค อารมณ์ แปรปรวน สอง ขั้ว (bipolar disorder) คือ อะไร

Bipolar disorder อาจแบ่งกลุ่มกว้าง ๆ ออกได้เป็น ... นอกจากนี้ bipolar disorder ถือเป็นโรคที่มีการดำเนินโรคในระยะยาวเรื้อรัง ... มองว่าช่วงนี้ตัวเองอารมณ์ดีหรือใครๆ ก็ขยันกันได้ ...

#45. 5 อาหารประเภทต่าง ๆ ที่อร่อยและมีประโยชน์สำหรับ “นก”

จิ๊บๆๆ ไหนใครมีสัตว์เลี้ยงตัวโปรดเป็นเพื่อนตัวน้อยมีปีกกันบ้าง ถ้าพูดถึงการให้อาหารนกหลายคนก็มักจะนึกถึงการให้กินธัญพืชหรือไม่ก็แมลงที่หาซื้อตามร้านค้าทั่วไป ...

#46. 9 เทคนิคง่ายๆ เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น

การหักดิบมักเป็นวิธีที่ไม่ได้ผลสักเท่าไหร่ แทนที่จะเลิกทำพฤติกรรมแย่ๆ อย่างกระทันหัน ... แบ่งเป้าหมายออกเป็นส่วนย่อยๆ ... เช่น สุขภาพดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น หาเงินได้เยอะขึ้น.

#47. ข้อความ | ความยืดหยุ่นของแนวปะการัง

“ แม้ว่าคุณจะมีรีมตัวเลขอยู่ข้างๆคุณก็อย่าลืมว่าตัวเลขที่มึนงงเหยือกไห่และไม่มีใครเดินขบวนไปที่วอชิงตันเพราะแผนภูมิวงกลม ... ด้วยเหตุผลเดียวกันที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ให้มุ่งเน้นไปที่ผลประโยชน์เชิงบวก ...

#48. จ่ายเพื่อสุขภาพใครว่าไม่สำคัญ

ทุกท่านเห็นด้วยไหมว่า กระแสการรักสุขภาพกำลังเป็นที่นิยมมากๆ สังเกตได้จากมีการจัดกิจกรรม Running เกิดขึ้นมากมาย ... ก็จะมีน้อยลง และจากนี้ไป อย่าลืมใส่ใจกับค่าใช้จ่ายเรื่องสุขภาพกันนะครับ.

#49. Greenery Challenge จัดหนักหลัก 7R: วิธีลดขยะที่ทำให้โลกน่าอยู่ขึ้น

ระบุว่า ประเทศไทยมีปริมาณขยะประเภทพลาสติกและโฟมมากถึง 2.7 ล้านตัน หรือเฉลี่ย 7,000 ตันต่อวันเลยทีเดียว ... แชร์โพสต์ไปที่หน้าเฟซบุ๊กของคุณ (อย่าลืมตั้งโพสต์เป็นสาธารณะ)

#50. วิธีไหว้แม่ย่านางให้ร่ำรวยให้สมหวัง

จัดเป็นอีกความเชื่อที่คนมีรถบางคนอยากรู้และเกิดความสงสัยว่า ... และมีคาถาไหว้แม่ย่านางยังไงบ้าง พี่ ๆ สามารถแชร์บทความนี้ไว้ทำตามได้เลยนะ ... สาลี่ทอง, เจอแต่เรื่องดี ๆ มีเงินทอง โชคลาภ ...

#51. วิธีทำ "แกงคั่วแคไก่" เมนูแกงพื้นบ้านภาคเหนือ ดีต่อใจ บำรุงร่างกาย

เราถูกบอกมาตั้งแต่เด็กแล้ว ให้กินผักเยอะๆ กินแล้วดีมีประโยชน์ แต่ไม่น้อยก็รอดพ้นวัยเด็กมาโดยไม่ต้องกินผักก็ได้ และยังบอกว่า นี่ไงไม่กินก็ไม่เห็นเป็นอะไร และที่เขาว่าดี ก็เหมือนจะรู้นะแต่น่าจะอ้ำๆอึ้งๆเมื่อให้บอกว่า ...

#52. กล่าวคำขอบคุณภาษาอังกฤษ ในโอกาสต่าง ๆ พร้อมคำแปล - ที่ ...

คำขอบคุณ หรือ “Thank you” เป็นคำที่เรียบง่ายรูปแบบพื้นฐานที่สุดของความสุภาพ ซึ่งเป็นที่ยอมรับไปทั่วโลก มันน่าทึ่งที่คำเหล่านี้ สามารถเปิดประตูหัวใจของใครต่อใครได้หลายบาน ที่ไม่ว่าใครฟังแล้วก็ต้องรู้สึกดี ...

#53. Self-Confident คนมั่นใจในตัวเองเป็นแบบไหน? ก้าวออกจากเซฟโซน ...

ข้อดีของการเป็นคนมั่นใจในตัวเอง (Self-Confident) คือเราจะดึงดูดแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต รับมือกับเรื่องแย่ ๆ ในชีวิตได้ มีศักยภาพมากขึ้น และทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้น; 'Everything is possible' บนโลก ...

#54. 7 ข้อดี เมื่อครอบครัวทานอาหารด้วยกันพร้อมหน้า - ABC The Baby

การนั่งโต๊ะกินอาหารร่วมกัน เป็นสิ่งสำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กๆ ... และเริ่มเรียนรู้วิธีสื่อสาร อย่าลืมที่จะให้ความสำคัญกับเรื่องราวของลูก เพราะนั่นจะต่อเนื่องไปยังประโยชน์ข้อ 4.

#55. สรุป ยูนิตลิงค์ (Unit-Linked) คืออะไร? แล้วต่างกับประกันชีวิตแบบ ...

ส่วนแบบไหนจะดีกว่ากัน อันนี้ก็ต้องติดตามกันในคราวหน้าเนอะ วันนี้เริ่มยาวไปละ แต่อย่าลืมว่าหลักสำคัญของการซื้อประกันคือตัวเราเองนี่แหละเหมาะกับแบบไหน เพื่อจะได้ประกันรูปแบบที่ตรงกับ ...

#56. ดูดวง 2566 ดูดวงความรัก การงาน การเงิน สุขภาพ ดูดวงราศี 2023

ถ้าพร้อมแล้ว เราไปดูดวงราศีกัน ขนมาหมดทั้งดูดวงความรัก ดูดวงสุขภาพ ดูดวงการเงิน ... 2566 คนโสดแนะนำว่า ทำงานดีกว่า เดี๋ยวรวยแล้วปีหน้าโน้นก็ยังไม่สาย ส่วนคนที่มีคู่อยู่แล้ว ...

#57. ตั้งเป้าหมายอย่างไรให้เป็นคนใหม่ปี 2023 จากประสบการณ์ 5 ปี

เพราะเราไม่เคยมีเป้าหมายที่ชัดเจนมาก ๆ มาก่อน ความรู้สึกมันก็ออกจะโล่ง ๆ ... ถ้าใครรู้จัก SMART Goal อยู่แล้วข้ามส่วนนี้ไปก่อนได้เลยครับ ส่วนใครยังไม่รู้จักมาดูกันว่าเป้าหมายที่ดีหน้าตาเป็นอย่างไร ...

#58. Facebook และ Twitter ใช้ยิ่งมาก...สุขภาพยิ่งดีกว่านะ

... ❝ สำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศที่อยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นกิจวัตร เรานำเทคนิคการใช้เว็บไซต์ชุมชนออนไลน์อย่าง Facebook หรือ Twitter มาฝาก ❞. Advertisement ...

#59. ทำตาม 7 ขั้นตอนนี้ แล้ว Facebook ของคุณจะมีคนรุมล้อม | วิธีเพิ่ม ...

ในบทความนี้ ผมจะบอกเคล็ดลับ 7 ประการที่จะช่วยให้โพสต์ของคุณมีคนเห็นเยอะๆ. แต่ก่อนจะไปที่เคล็ดลับ เราต้องมาทำความเข้าใจกับเจ้า Edgerank นี่กันก่อน ดูที่สมการด้านล่างนี้เลย ... ไม่ดีครับ อย่าลืม.

#60. คำแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาส 1-3

ทารกช่วงนี้เจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว อวัยวะทำงานได้เต็มที่ เด็กเริ่มมีลายนิ้วมือ กล้ามเนื้อจะแข็งแรงมากขึ้น ตับจะเริ่มสร้างเม็ดเลือดแดง ถุงน้ำดีเริ่มสร้างน้ำดี ฟันน้ำนมเริ่มโตใต้เหงือก ผม ขน ...

#61. สรุป 5 สัญญาณ ที่ บอก เรา ว่า “ควร ลา ออก จาก งาน ได้ แล้ว”

บทความนี้ จะโฟกัสไปที่ 'การลาออก' โดยเฉพาะ ... TODAY Bizview สรุป 5 สัญญาณมาให้แล้วว่า ถ้ามีครบตามนี้ ก็ควรลาออกจากงานกันเถอะ! ... “หนีไป” น่าจะเป็นคำอธิบายที่ดีที่สุด.

#62. วัยรุ่นพร้อมนำการเปลี่ยนแปลงเพื่อเด็ก | UNICEF Thailand

ผู้นำอาสายูนิเซฟรุ่นใหม่เตรียมสร้างโครงการพัฒนาสังคม. โชติรส สุขสังวรวงศ์. ภาพหน้าจอโปรแกรม Zoom ที่ผู้เข้าร่วมประชุม ...

#63. สุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่ดื่มน้ำให้เพียงพอ

สุดท้ายนี้ มีเทคนิคดื่มน้ำให้ครบ 8 แก้วต่อวันมาฝากกัน เผื่อพี่ๆ จะลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันของตัวเองดู ไม่ว่าจะเป็นการพกกระติกน้ำขนาด 600 มิลลิลิตร เติมประมาณ 3 ครั้ง เพื่อดื่มให้ครบ 1,800 มิลลิลิตร ...

#64. เลี้ยงลูกอย่างไร…ไม่ให้ทุกข์ใจในภายหลัง…

ชักชวนลูกหลานเล่นเกมกระดานร่วมกันภายในครอบครัวหรือถ้าเด็กยังเล็กมากสำหรับเกมกระดานก็ให้เล่นกับเด็ก; ฝึกให้ลูกหลานของคุณมีส่วนร่วมในการทำงานบ้านต่าง ๆ ที่เหมาะสมกับวัย (พับ ...

#65. ุเปิดเพจร้านแต่ไม่รู้จะโพสอะไรดี? - บทความ

อันนี้สำคัญมากเพราะหลายคนมักจะโฟกัสที่การลงรูปร้าน ลงรูปเมนูอาหาร ที่สวยงาม แต่ลืมไปว่า ข้อมูลเรื่องการปิด-เปิดร้าน ก็สำคัญไม่แพ้กัน ลองนึกภาพลูกค้ากำลังเปิด Facebook ในมือถือ และ ...

#66. อยากจัดฟันจำเป็นต้องรู้อะไรบ้าง ? งบน้อยสามารถจัดฟันได้ไหม ?

หลากหลายเหตุผลที่เราตัดสินใจที่จะจัดฟัน ซึ่งเหตุผลต่าง ๆ ก็ตามแต่ละบุคคล นี่คือตัวอย่างสภาพฟันและเหตุผลในการจัดฟัน. ฟันบนยื่นออกมาข้างหน้ามากเกินไป ทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับบุคลิก และอาจ ...

#67. รับเขียนบทความอาหาร อาหารดีก็ได้สุขภาพที่ดี

ชีวิตที่ดีกับการรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม · 1. แบ่งมื้ออาหารให้เหมาะสม · 2. รับประทานผักและผลไม้มากขึ้น · 3. เลือกอาหารที่มีประโยชน์ · 4. ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ...

#68. 8 เหตุผลว่าทำไมคนเราจึงไม่มีความสุขกับชีวิต

คุณคงเคยมีความรู้สึกว่าคุณน่าจะมีความสุขมากกว่านี้ ในบางครั้งที่ชีวิตก็ดีแทบทุกอย่าง ... คุณมีคู่ครองหรือคนรักที่ดี เข้ากันได้ดี แต่ก็ยังหยุดเพ่งโทษข้อเสียเล็กๆน้อยๆของเขาหรือเธอไม่ได้ ใช่หรือไม่?

#69. บทความ - เรื่องต้องรู้ ก่อน Cover เพลงลงยูทูป

เพื่อนๆ คนไหนที่ร้องเพลงเพราะ เล่นดนตรีเก่ง อยาก Cover เพลงลง YouTube ... แต่กลัวว่าเพลงที่นำมาร้องจะติดลิขสิทธิ์ หรือไม่รู้ว่าต้องเริ่มต้นยังไง ใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง บทความนี้เรามีข้อมูลมาฝากจ้า.

#70. โรคผอม (น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์)

โรคผอม (น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์) การที่ผู้ป่วยมีค่า Body Mass Index (BMI) ต่ำกว่า < 18.5 ... อย่าลืมว่าอาหารที่เพิ่มควรจะเป็นโปรตีน หรือข้าว แป้ง ธัญพืชขัดสีน้อยแทน ขนมหวานหรืออาหารมันๆ.

#71. รวมคำศัพท์ที่เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ - Medical Examination

สุขภาพนั้นคือสิ่งสำคัญเพราะสุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ต้องออกกำลังเอา และทานอาหารที่มีประโยชน์ ... หากคุณอ่านบทความภาษาอังกฤษจากบริติช เคานซิล เสร็จแล้วก็อย่าพลาดที่จะนำไปฝึกใช้กัน ยิ่งคุณฝึกยิ่งมาก ...

#72. คำคมกำลังใจโดน ๆ - Digital Office - ไทยประกันชีวิต

“ทำตัว” ให้มีคุณค่ากับ “เวลา” ที่เหลืออยู่ อดทนสู้ “โชคชะตา” อย่าท้อถอย หัด “เดินหน้า” ไม่ใช่มัวแต่ “รอคอย” จะ “ดีมาก” หรือ “ ...

#73. ข่าวสารสุขภาพเชื่อถือได้แค่ไหน : การแบ่ง 'ชนชั้น' ของคำแนะนำ ...

หลักฐานที่หมอเฉพาะทางจะนำมาใช้สนับสนุนประโยชน์ที่จะได้รับ ก็ต้องมีการประเมินเพื่อบ่งบอกความน่าเชื่อถือของคำแนะนำเช่นกัน เรียกว่า คุณภาพหลักฐาน (level of evidence: LOE).

#74. รองเท้าเพื่อสุขภาพ TALON สั่งตัดตามอาการ มีหมอเฉพาะทางเท้า

รบกวนกรอกรายละเอียดเพื่อรับส่วนลดเพิ่มเพื่อนใหม่ 400 บาท. อย่าลืม ทักเข้ามา ทาง Line:@talon และรับ สิทธิประโยชน์ เช่น โปรโมชั่น และบทความสุขภาพจากหมอเฉพาะ ...

#75. แชร์วิธีทาครีมบำรุงผิวยังไง ? ให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด

หลาย ๆ คนอาจจะมีความเข้าใจที่ว่ายิ่งทาครีมบำรุงผิวเยอะ ๆ ก็ยิ่งทำให้ผิวสวย สุขภาพดี ... ผิวหนักหน้าเกินความจำเป็น เพราะฉะนั้นอย่าลืมเลือกใช้และดูคุณสมบัติของสกินแคร์ให้ดีกันก่อนนะคะทุกคน.

#76. ทำความรู้จัก 'แล็บกริ๊ง' การสอบสุดโหดของคณะสายวิทย์สุขภาพ! ...

ถ้าอยากรู้แล้วล่ะก็ เรามาหาคำตอบในบทความนี้กันเลยดีกว่าค่ะ ... แล็บกริ๊งจะแบ่งเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ อย่างแรกคือแบบนั่งสอบกับที่ อาจารย์จะขึ้นโจทย์บนจอใหญ่ๆ ให้ดู คล้ายกับ ...

#77. สรุป 4 สูตรลดน้ําหนัก วิธีลดความอ้วนจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโลกรัม

สูง 160 เซนติเมตร ความอ้วนที่เห็นได้ชัดที่สุดก็คือหน้าน้ำหนักปัจจุบันคือ 50 เป๊ะ กินเยอะหน่อยก็ 51-52 ... อ๋อ ลืมบอกตอนลดน้ำหนักนี่ เพื่อนก็เป็นส่วนสำคัญนะ คือปกติเราอยู่หอใช่ปะ ทุกวันคือกินข้าวกับเพื่อน ...

#78. ปลาเทราต์ กับ ปลาแซลมอน ต่างกันอย่างไร? ใครชอบอาหารทะเล ต้องดู

ภายนอก ปลาเทราต์จะมีลักษณะตัวอ้วนสั้นและป้อมกว่าแซลมอน ... แล้วอย่าลืมแชร์ความรู้ดีๆแบบนี้ให้เพื่อนๆกันด้วยน้าาา ... อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจเพิ่มเติม.

#79. 10 อาชีพเสริมหลังเลิกงานสร้างรายได้ดี ที่เหมาะกับมนุษย์เงินเดือน!

เงินเดือนไม่พอใช้ อยากมีรายได้เพิ่ม อาชีพเสริมหลังเลิกงานเป็นทางเลือกที่ดี แต่คิดไม่ออกว่าจะทำงานเสริมอะไรดี เงินติดล้อมีคำตอบมาอัปเดตให้คุณแล้ว.

#80. 8 วิธีทำให้ผมตรง ไม่ต้องหนีบ ทำตามได้เองง่าย ๆ

แชร์บทความนี้. ฮะ! อะไรนะ? ... แนะนำ สาว ๆ ที่มีผมเส้นเล็กพันกันง่ายอย่าลืมใส่เซรั่มป้องกันเส้นผมพันกัน ... ผมหยักศกอยากผมตรงต้องวิธีนี้เลยค่ะ ห่อผมก่อนนอน เป็นวิธีที่สาว ๆ สายฝอเนี่ยชอบกันมากกก ...

#81. ประโยชน์ของมะนาวต่อการรักษาโรค ได้ผลชัวร์หรือไม่?

มะนาว (Lime) หนึ่งในผลไม้ตระกูลส้มใกล้ตัวที่นอกจากจะนำมาปรุงอาหารเพิ่มรสเปรี้ยวแล้ว ยังมีการใช้ผล เปลือก น้ำ และน้ำมันจากมะนาวเพื่อประโยชน์ในการรักษาโรคนานาชนิด เช่น บรรเทาอาการคลื่นไส้ ...

#82. ข่าว ข่าววันนี้ ข่าวล่าสุด วีดีโอ - BBC News ไทย

เลขาธิการพรรคก้าวไกล (ก.ก.) ชำแหละนโยบายการเมือง-กองทัพ ครม. เศรษฐา 1 เป็น "ส่วนต่อขยายของระบอบประยุทธ์" ปฏิรูปกองทัพไม่เกิดเพราะมีแต่ ...

#83. สูงวัยอย่าง Smart มีเงินเหลือใช้ ชีวิตไปต่อได้ แค่บริหารเงินให้เป็น

ผู้สูงวัยที่อยากมีเงินไว้ใช้จ่ายสบาย ๆ ตลอดช่วงเกษียณ ต้องรู้จักวางแผนการเงินให้ดีตามเคล็ดลับต่อไปนี้ ชีวิตจะเดินหน้าต่อได้อย่างไม่ลำบาก ... อย่าลืมเรื่องสุขภาพ.

#84. บนบานอย่างไร ให้อธิษฐาน ขอพร สมดั่งปราถนา

อธิษฐาน บนบานอย่างไรให้สมหวัง ได้พรตามที่ขอ ไร้อุปสรรคในการแก้ปัญหาต่าง ๆ วันนี้ แรบบิท แคร์ ... ขอในสิ่งที่สุจริต ขอในสิ่งที่เป็นบุญ เช่น ขอให้พ่อกับแม่มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง, ขอให้ลูกเป็นคนดี, ...

#85. 13 อาชีพ ที่ทำในต่างจังหวัด แล้วเวิร์ค

ท้ายนี้ ใครมีอาชีพเด็ดๆ อะไร อยากแบ่งปัน สามารถแชร์ไอเดียเพิ่มเติมมาได้เลยนะคะ หรือใครทำอยู่แล้ว ดี ไม่ดี อย่างไร แบ่งปันกันได้ที่ เพจ Lumpsum เพื่อเป็นประโยชน์กับมนุษย์เงินเดือน ที่ ...

#86. ข้อมูลทั่วไปของสมรรถภาพของร่างกายสำหรับครอบครัว - HonestDocs

คุณพร้อมที่จะมีสุขภาพดีและมีความตื่นตัวทั้งครอบครัวแล้วหรือยัง? ดีมาก! นี่คือวิธีการของการแบ่งปันสมรรถภาพของร่างกายสำหรับครอบครัวที่จะตอบทุกคำถามว่าอะไร ... แชร์บทความนี้ ...

#87. คอลลาเจนกินตอนไหนดี ? ถึงจะเวิร์คที่สุด ให้ผิวสวยใส เปล่งปลั่ง มี ...

นี้ คือคำถามยอดฮิตสำหรับสาว ๆ ที่ทานคอลลาเจน เพื่อช่วยบำรุงผิวให้มีความยืดหยุ่น กระชับ เรียบเนียน ผิวขาวใส ป้องกันฝ้า จุดด่างดำ ช่วยลดเลือนริ้วรอย และยังมีอีกสารพัดประโยชน์มากมาย ...

#88. อาหารคนท้องที่คุณแม่ทุกคนควรรู้ไว้

อาหารคนท้องที่ควรรับประทานเพื่อบำรุงครรภ์ควรอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่จำเป็น คือ ธาตุเหล็ก โปรตีน แคลเซียม วิตามิน และเกลือแร่ คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพทั้งคุณ ...

#89. ตัวอย่าง Portfolio สายแพทย์ จากรุ่นพี่ WE ปี 65

Portfolio หรือแฟ้มสะสมผลงานที่ดี ไม่ควรเกิน 10 หน้า (แล้วแต่มหาวิทยาลัย) โดยใน 10 หน้า ต้องมีผลงาน ... มันต้องเท่า ๆ กัน แล้วก็อย่าลืมดูเกณฑ์ คุณสมบัติ ที่เราจะต้องใช้ยื่นในโครงการให้ดี ...

#90. ทำไม...ต้องออกกำลังกายให้ครบ 3 หมวดหมู่ Weight Training, ...

การออกกำลังกายก็มีหมวดหมู่เช่นกัน โดยแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ Weight Training (ยกหน้ำหนัก), Stretching (ยืดกล้ามเนื้อ) และ Cardio (คาร์ดิโอ). แชร์. https://www.linkedin.com ...

#91. "8 โปรตีนจากพืช" ทดแทนเนื้อสัตว์ สุดยอดประโยชน์ ตอบโจทย์คนรัก ...

วันนี้ Ged Good Life จึงขอแนะนำ “8 โปรตีนจากพืช” เป็นอีกทางฉลาดเลือก หากินง่าย ได้ประโยชน์ ดีต่อสุขภาพมากมาย จะมีอะไรบ้าง มาติดตามกันเลย!

#92. การลงทุนที่ดีที่สุด คือการลงทุนกับตัวเอง | บทความที่โพสต์โดย ...

การออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดี เพราะว่าถึงเราจะมีเงินเยอะแต่ร่างกายป่วยเราก็ไมาสามารถที่จะออกไปทำอะไ.

#93. อาการ ที่ บ่ง บอก ว่า คุณ กำลัง ตั้ง ครรภ์

แบบแถบจุ่ม อุปกรณ์ชุดนี้จะมีราคาถูก ประกอบไปด้วยแผ่นทดสอบการตั้งครรภ์ และถ้วยตวง ... โดยบริเวณหน้าแสดงผลการตรวจจะมีตัวอักษร 2 ตัวคือ C (Control Line) และ T (Test ...

#94. 10 วิธีป้องกันและรักษาจุดด่างดำ ที่เห็นผลจริง จาก L'Oréal-Paris

อาหารที่มีประโยชน์ ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพผิวจากภายในสู่ภายนอก โดยกลุ่มอาหารที่แนะนำให้เลือกทาน ... เป็นต้น อาหารเหล่านี้จะช่วยให้รอยฝ้า กระ จุดด่างดำ บนใบหน้าของคุณค่อย ๆ จางลงได้อย่างเห็นผล ...

#95. โปรโมชั่นเฟอร์นิเจอร์ ของแต่งบ้าน สินค้าลดราคาพิเศษ

ติดตามดีลสินค้าลดราคาโดนใจ พร้อมโปรโมชั่นสุดพิเศษจากอิเกีย ให้คุณเลือกเฟอร์นิเจอร์และของตกแต่งบ้าน ได้แบบคุ้มกว่าเดิม ที่สโตร์อิเกียทุกสาขาและทางออนไลน์.

#96. ความสุข =ยิ้ม

แชร์ บอร์ด นิยาย เรื่องเล่า โพสท์โดย kamonrat111 ... เทียบกับคนที่ไม่ได้ขึ้นเงินเดือนเลย คน 2 กลุ่มนี้ก็มีความสุขไม่ต่างกัน ดังนั้น ความร่ำรวยก็เหมือนการมีสุขภาพดี ...

#97. ทำจิตใจให้พร้อมรับมือ กับ ภัยพิบัติด้วย "ธรรมะ"

ขณะนี้ก็ได้ ซึ่งมิอาจจะไปปรึกษากับใคร แม้นกระทั่งคนใกล้ชิด ... ไปปรึกษาจิตแพทย์กันแล้วก็มี เพราะหาทางหนี ทีไล่แบบคนอื่นๆกันไม่ได้ ... แต่ก็ยังมีประโยชน์เสียกว่าจิตใจเสื่อมทราม

#98. 300 คำคมเด็ด ๆ ปี 2023 แคปชั่นเด็ด เรียกยอดไลก์เพียบ

มาดู 300 คำคมเด็ด ๆ แคปชั่นดี ๆ อ่านแล้วสบายใจ มีความสุข และอารมณ์ดี มาฝากกัน จะคำคมไหนบ้างที่เด็ดและโดนใจ เราไปดูพร้อม ๆ กันได้เลย.

#99. วิจารณ์แซ่ด! ข้อแนะนำใช้แท็กซี่ อย่าลืมทิป พร้อมทางออกข้อสุดท้าย!

เพจ “สมาคมแท็กซี่ไทย” โพสต์ข้อแนะนำการใช้รถแท็กซี่แบบสร้างความพึงพอใจร่วมกัน ... อย่าลืมทิป กรณีมีสิ่งของเยอะ หรือให้คนขับพาลัดและอื่นๆเพื่อเป็นการแสดงความมีน้ำใจต่อคนขับ.