Double Serum ตัวยอดฮิตของคลาแรงส์ท้องหรือให้นมใช้ได้มั้ย?
มาค่ะทุกคน วันนี้มามี๊จะมาบอกสิ่งที่แม่ๆหลายคนคงอยากรู้ กับการใช้ Double Serum สำหรับคนท้องและให้นม รวมถึงจะขอมาอัพเดทผลิตภัณฑ์กลุ่ม Pregnancy care ของคลาแรงส์ที่อยากแนะนำให้แม่ๆที่ตั้งท้องทราบกันนะคะ ว่ามีอะไรบ้าง ใช้ยังไง?
[ Weekly สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ]
1️⃣ Exfoliating Body Scrub ตัวนี้ลดโอกาสเกิดรอยแตกลายด้วยการขัดผิวเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง การขจัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวรับการบำรุงของครีมป้องกันรอยแตกลายได้ดีขึ้นอีกค่ะ 👏🏻เน้นส่วนหน้าอก, สะโพก, บั้นท้าย, ต้นขาด้านใน, หน้าท้อง, และบริเวณรอบสะดือ (เค้าเป็นผิวบริเวณที่มีโอกาสเกิดรอยแตกลาย เพราะเป็นบริเวณที่มีความอ่อนไหวและมีหลอดเลือดจำนวนมากค่ะ)
[ Dailyใช้ได้ทุกวัน ]
2️⃣ Tonic Treatment Oil น้ำมันตัวดังของคลาแรงส์ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว เพื่อเตรียมรองรับการขยายตัวของท้องแม่ๆ นวดบำรุงผิวเป็นประจำทุกวันทั้งเช้าและเย็น แล้วใช้ Body Partner Stretch Mark Expert กับบริเวณหน้าท้อง โดยเน้นทาวนเป็นวงกลมที่ที่ผิวขยายตัวค่ะ
3️⃣ Body Partner Stretch Mark Expert ป้องกันการเกิดรอยแตกลาย และลดเลือนรอยแตกลายเก่า ต้องตัวนี้เลย ทาทั้งเช้าและเย็นบริเวณหน้าท้อง และบริเวณที่มีการยืดขยาย เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว ในเคสของการกำจัดรอยแตกลายเดิม ครีมจะตรงเข้าจัดการกับรอยแตกลายทั้ง 4 มิติ (ความยาว, ความกว้าง, ความลึก และ สี) ตัวนี้ปราศจากน้ำหอมด้วยนะ แม่คนท้องที่ปวดหัวง่าย ฉุนกลิ่นแรงๆแบบแพรวนี่แฮปปี้มาก!
4️⃣ Energizing Emulsion ขวดนี้ปลอบประโลมขาของเราที่รับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ค่ะ ทาแล้วเย็นๆ ทำให้รู้สึกสบายและสดชื่นขึ้นมากกก ใช้ได้ทุกครั้งที่ปวดเมื่อยขาค่ะ
Tips: แนะนำ Energizing Emulsion ไปแช่เย็นก่อนนำมาใช้ จะนิ่งรู้สึกสดชื่นเวลาที่ทาค่ะ เดินปวดขา ขาบวมทั้งวันมาจบที่ขวดนี้เลย 👏🏻
💡ส่วนเรื่อง Double Serum ที่ว่าใช้กับคุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่ให้นมได้มั้ย คำตอบคือ ใช้ได้ค่ะ!
เหตุผลง่ายมากๆ คือ เพราะเค้าไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยนั่นเอง
แถมให้อีกตัว Contour Treatment Oil สุดท้ายคลอดแล้วอยากแนะนำขวดนี้ต่อ เค้าเป็นออยสูตรลดสัดส่วน ช่วยช่วยลดไขมัน ลดบวมน้ำ เหมาะกับใช้ทาผิวหน้าท้องต้นขาหลังคลอด (ห้ามทาหน้าอกเพราะจะทำให้หน้าอกเล็กลง พูดจริงๆ) ความเริ่ดคือไม่เหนอะผิวเลย ซึมซาบเร็ว และกลิ่นที่หอมแพงฟีลสปาสุดๆ ใครใช้ก็ติดใจและต้องมีติดบ้านกันตลอด ใครสายบำรุง สายนวด สายสปาอโรมาคือต้องมีนะคะ ☺️✨
💡ฝากความรู้เล็กๆน้อยๆ: เราจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับคนท้องเท่านั้นหรือไม่
คำตอบคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับคนท้องโดยเฉพาะเป็นเรื่องที่ดีอยู่แล้ว แต่คุณแม่ก็ยังคงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตสำหรับคนทั่วไปที่ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อคนท้องได้ค่ะ
ผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่ไม่มีส่วนผสมที่คนท้องควรเลี่ยง ที่จริงถูกออกแบบมาเพื่อคนทั่วๆ ไป แค่ไม่เป็นอันตรายกับคนท้อง ยกตัวอย่างเช่น นมสำหรับคนท้องก็ออกแบบมาพิเศษเพื่อให้มีสารบำรุงที่เหมาะสมกับคนท้อง แต่นมที่จำหน่ายทั่วไปที่ไม่ได้ระบุว่าสำหรับคนท้อง ซึ่งปลอดภัยคนท้องก็สามารถบริโภคได้ค่ะ แต่ถ้าคนท้องคนนั้นเกิดมีการแพ้นมปกติ คนนั้นอาจต้องเลี่ยงที่จะบริโภคเป็นกรณีพิเศษที่ไม่เกิดกับคนท้องทุกคน ✨
เรียบร้อยสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์คลาแรงส์สำหรับคนท้องแบรนด์ในดวงใจของแพรวและแม่ๆหลายๆคน
ใครที่อยากหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์คนท้องของคลาแรงส์ ดูได้ที่ลิ้งค์นี้เลยนะคะ https://bit.ly/2RQ35aw
หรือถ้าสนใจชิ้นไหน สามารถสั่งซื้อ หรือสอบถามได้ที่ LINE@: @clarinsth ได้เลยค่ะ
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅TooM Style,也在其Youtube影片中提到,สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ เว็บไซต์ https://toomstyle.com/ shopee https://shopee.co.th/toomstyle IG : https://www.instagram.com/toom...
ต้นขาด้านใน 在 Farung Familia Facebook 的最佳貼文
ใครว่าคนท้องต้องนอนเฉยๆ? ถ้าอยากจะออกกำลังกายต้องระวังอะไรบ้าง ?!
ท้องเริ่มมาออกมาเรื่อยๆแล้วค่า #21weekspregnant
การออกกำลังกาย หรือทำตัวเองให้แอคทีฟ เช่น ทำความสะอาดบ้าน เดินไปเดินมา สักหน่อย ก็ช่วยให้เลือดลมหมุนเวียนได้ดี เป็นประโยชน์ต่อตัวคุณแม่เองนะคะ โดยเฉพาะตอนนอน จะได้ไม่มีอาการเหน็บชาที่ขา หรือปวดตามจุดต่างๆของร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ในคลาสกวางจะจิบน้ำไปด้วยตลอดเลยค่ะ
คุณแม่ๆ เวลายืดหรือออกกำลังกายอย่านอนหงายราบไปกับพื้นนะคะ สามารถตะแคงข้างได้อย่างเดียวค่า การนอนราบทำให้ไปกดการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดเดินทางไม่สะดวก ซึ่งนั่นก็หมายความว่าเลือดที่จะไปหมุนเวียนให้เบบี๋ด้วยนะคะ รวมถึงถ้ายิ่ง 4 เดือนขึ้นไปน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น ก็จะยิ่งไปกดทับกระดูกสันหลังอีกด้วย การออกกำลังกายตะแคงข้างสามารถตะแคงได้ทั้งซ้ายและขวาเพราะใช้เวลาไม่นานมากค่ะ
กวางยกเวทเบาๆ ในคลาส เพือช่วยกระชับช่วงบอดี้ด้านบนค่ะ 💕
คุณแม่ๆที่สนใจอยากออกกำลังกาย เริ่มทีละนิดแบบเบาๆ ก่อนได้เลยนะคะอย่าหักโหม
ของกวางเน้นแบบ low impact คือออกกำลังแบบไม่มีแรงกระแทก ใช้การเกร็งกล้ามเนื้อมัดเล็ก ช่วงสะโพก ก้น ต้นขาด้านใน ด้านนอก และหน้าท้องโดยการขยับเล็กๆเบาๆ หายใจให้ถูก กวางฝึกหายใจเข้าทางจมูก ออกทางปาก เสมือนกำลังจะคลอดเลย จะได้เคยชิน ☺️ พอเสร็จคลาสทีไรตัวเล็กดิ้น ดุ๊กดิ๊ก บางทีเล่นๆอยู่เค้าขยับตัวก็แอบขำจั๊กจี๋ดีค่ะ กวางตื่นเต้นเองมีเรียกให้ครูมาจับท้องตอนเค้าเตะด้วย 😳
เริ่มต้นการออกกำลังกายสักครั้งต่ออาทิตย์แล้วก็เพิ่มไปสักสอง-สามครั้งต่ออาทิตย์ ช่วยร่างกายคุณแม่ในการอุ้มท้องได้ดีจริงๆค่ะ
Physique 57 Bangkok #ตั้งครรภ์ #ท้อง #ว่าที่คุณแม่ #pregnant #pregnancy
ต้นขาด้านใน 在 LeeAng คนแปลงร่าง Facebook 的最佳解答
💪🏽🔥 #วันละ8นาที #8นาทีขาปังขาสวย #ขาเรียวก้นเด้ง🍑!!!
EP.16 Friends Partner Workout 🖤👭
Partner. Hasham Shereenคนอะไรตัวอย่างหมี
▪️ท่าที่1 กระชับขาและน่อง
▪️ท่าที่2 กระชับต้นขาและก้น
▪️ท่าที่3 กระโดดเบิร์นไขมันต้นขา
▪️ท่าที่4 ปั้นก้น กระชับต้นขาหลัง
▪️ท่าที่5 กระชับก้น ต้นขาด้านใน และ ต้นขาหลัง
🕐 จับเวลาเล่นท่า 30 วินาที พัก10วิต่อ1ท่า 5 ท่าเท่ากับ1เซต พักระหว่างเซต 40 วินาที ทำทั้งหมด 2 เซต 💪🏽
✅กระชับต้น เซลลูไลท์เยอะ
✅เหมาะสำหรับคนที่ต้องการให้ขาแข็งแรง .
✅และคนมีเวลาน้อย!!
#8นาทีกระตุ้นการเผาผลาญให้มีประสิทธิภาพ
#อังชีรินพาเปลี่ยนหุ่น #เทรนออนไลน์ #ลํกเทรนที่รัก
ต้นขาด้านใน 在 TooM Style Youtube 的精選貼文
สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่
เว็บไซต์ https://toomstyle.com/
shopee https://shopee.co.th/toomstyle IG : https://www.instagram.com/toomstyle.shop/
LINE@ : @toomstyle หรือคลิก https://lin.ee/6hjY4ZA
FB : https://www.facebook.com/TooMStyle/
คำนวนค่า TDEE และ BMR ได้ที่ https://tdeecalculator.net/
Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง
กายและสินค้าอีกมากมาย
ใช้รหัส"TOOMMP" เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! http://bit.ly/TooMStyleMyprotein
เชิญคอมเม้นใต้วีดีโอได้เลยนะครับ ถ้าชอบก็ฝากกด Like ด้วย และถ้าใครอยากติดตามวีดีโออื่นๆของผมอีก ก็สามารถกด Subscribe ไว้ได้เลยนะครับ!
ถ้าอยากให้ผมเป็นเทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่
Line ID : @toomstyle หรือ https://lin.ee/6hjY4ZA
Facebook ♥ https://web.facebook.com/toomstyle
Instagram ♥ https://www.instagram.com/zztoomzz
ติดต่องานได้ที่
E-mail: toom_destiny@hotmail.com
ต้นขาด้านใน 在 TooM Style Youtube 的最佳貼文
สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่
เว็บไซต์ https://toomstyle.com/
shopee https://shopee.co.th/toomstyle IG : https://www.instagram.com/toomstyle.shop/
LINE@ : @toomstyle หรือคลิก https://lin.ee/6hjY4ZA
FB : https://www.facebook.com/TooMStyle/
#deadlift #sumodeadlift
คำนวนค่า TDEE และ BMR ได้ที่ https://tdeecalculator.net/
Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง
กายและสินค้าอีกมากมาย
ใช้รหัส"TOOMMP" เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! http://bit.ly/TooMStyleMyprotein
เชิญคอมเม้นใต้วีดีโอได้เลยนะครับ ถ้าชอบก็ฝากกด Like ด้วย และถ้าใครอยากติดตามวีดีโออื่นๆของผมอีก ก็สามารถกด Subscribe ไว้ได้เลยนะครับ!
ถ้าอยากให้ผมเป็นเทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่
Line ID : @toomstyle หรือ https://lin.ee/6hjY4ZA
Facebook ♥ https://web.facebook.com/toomstyle
Instagram ♥ https://www.instagram.com/zztoomzz
ติดต่องานได้ที่
E-mail: toom_destiny@hotmail.com
ต้นขาด้านใน 在 Good news Youtube 的精選貼文
5 ท่านั่งนอน#ลดต้นขา#ลดก้น#ลดพุงง่ายๆที่บ้าน แค่ 10 นาที Lower thighs, buttocks, lower belly #บอกลาขาใหญ่ #ท่าลดต้นขา #ต้นขาด้านใน #ลดก้น ลดหน้า รวม 5 #ท่าออกกำลังกาย # ลดได้ เฟิร์มจริง
ทางเราได้รับอนุญาตใช้เสียงเพลง จากทางของ YouTube ในเชิงพาณิชย์ได้ ช่องนี้จะใช้เพลงทั้งหมด 6 เพลง ในการทำเสียงประกอบ ขอบพระคุณทาง youtube ที่ให้ความอุปการะ อยากได้เสียงเพลงในครั้งนี้ กราบขอบพระคุณครับ
ชื่อเพลงใน YouTube Studio
8_Year_Anniversary
Inevitable
My_Achy_Heart
Pluck_It_Up
Price_Tag
Smokin_Sticks
แชร์สุขภาพ https://www.youtube.com/channel/UCwFpTpcLVL5YwRcNx9xy7-w?disable_polymer=true
สวัสดีครับ
ขอกราบขอบพระคุณทุกท่านครับที่เข้ามาเป็นกำลังใจ
ในการออกกำลังกายและ
สำหรับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพดี
เราได้นำข้อมูลใหม่ๆและเรื่องราวเนื้อหาสาระเพิ่มเติม
เกี่ยวกับทางด้านสุขภาพ
และความรู้เกี่ยวกับ
เรื่องราวรอบตัว
และประโยชน์ของพืชผักผลไม้
ในการช่วยส่งเสริมสุขภาพ
แชทลับในการดูแลร่างกาย
ให้มีสุขภาพดี
มาฝากเพิ่มเติมครับหวังว่าจะถูกใจ
เรามีช่องใหม่มาให้ติดตามและแนะนำ
อย่าลืมเข้ามาเป็นกำลังใจ
แล้วติดตามยกขึ้นใหม่ๆกับเรานะครับ
อย่าลืมเข้ามาติดตามรับชมที่แชร์สุขภาพด้วยนะครับ
กราบขอบพระคุณทุกท่านมากครับ
ขอบคุณครับ