Search
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง กรอบๆอร่อย อุปกรณ์แป้งโดของพี่เค้าก็มา🤣🤣 ตอนแรกจะชั่งสรุปมีอะไรใส่หมดเลย ใส่เกลือนิดหน่อย ใส่น้ำผึ้งแท้ ใส่ไข่ขาว พอให้จับตัวเข้ากัน ใส่พิมพ์ (อันนี้พิมพ์แป้งโด555) อบไฟ 140 องศา 20 นาที ออกมากรอบอร่อยมากกก คลีนๆเลยยค่าา 😍 เผื่อลองทำดูกันน๊าาอร่อยจริงๆ
ขนมไม่อ้วนทั้งนั้นเลย😍 กล่องสีสันสวยๆนี้คือชอคโกแลตไร้น้ำตาล😋 มีใส้แอลม่อนกรุบกรอบแล้วก็หลากรสชาติด้วยค่ะ รสมัทฉะชาเจ้มจ้นมากก @mekadesserts ลองเข้าไปดูได้ในไอจีเค้าเลยน๊าา👆🏻
.
ส่วนกล่องน้ำตาลเป็นคุกกี้จาก
@morkhaowbaanmae ค่ะ🍪
ตัวนี้เป็น
📣คุกกี้ธัญพืช8ชนิด ไร้แป้ง ไร้เนย100%
✅ความหวานจาน้ำหวานดอกมะพร้าว
✅คนเป็นเบาหวานสามารถทานได้
✅ขนมสุขภาพ100% คนที่ลดน้ำหนัก รักสุขภาพ ห้ามพลาด
✅ทานคุกกี้ที่ดีไฟเบอร์สูง ไม่อ้วน เพราะไร้แป้ง หวานน้อย
😍หอม กรอบ อร่อย สดใหม่ ผลิตใหม่ทุกวัน
#คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง #หม้อข้าวบ้านแม่
ฮี้ววววว...มาจ่ะมาาาาาาา #คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง🍪😋🥜
กรอบ มัน อร่อยฟินถึงดาวอังคาาาาาาร🌒😅
.
เห็นฮิตกันจัง เอาสูตรมาฝากจ้า
ลองผิดลองถูก ทำทิ้ง 2-3 รอบ
ในที่สุดสูตรนี้ก็โอเคร ลองทำดูนะ
..............................
❤️ ส่วนผสม:
ถั่วและธัญพืชตามชอบเลยจ้า
***ถั่วและธัญพืชต้องอบหรือคั่วก่อนนะ
(ถ้าอบเอง ให้สุกประมาณ 80-90%)
.
ผลไม้อบแห้ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
เพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยว ใส่แล้วอร่อยดี😋
.
น้ำหวานดอกมะพร้าว 1-2 ชต
เคยใช้น้ำผึ้งแล้วเหนียว แต่ก็ใช้ได้นะ
***อย่าใส่เยอะมันจะเหนียว เหมือนเคลือบคาราเมล
ในคลิปพลั้งมือใส่เยอะไปนิ๊สสสสส 😅😬
.
ไข่ขาวเบอร์เล็ก (กำลังดี)
* ใส่เยอะเกินจะไม่กรอบ แต่ถ้าน้อยไปก็จะไม่เกาะตัว
.
เกลือเล็กน้อย
* ถ้าซื้อถั่วที่อบเกลือมาแล้ว ให้ระวังเค็มเกิน อาจจะไม่ต้องใส่เกลือเพิ่ม
.
สูตรไม่ตายตัว ปรับใช้ถั่วและธัญพืชตามชอบ
ทั้งนี้ต้องกะส่วนผสมให้ถั่วธัญพืชคลุกแล้วไม่แห้ง ไม่แฉะเกินไป
ถ้าไม่ชัวร์ ให้ค่อยๆ เติมน้ำหวาน และไข่ขาว ทีละนิด
.............................
* อบ 120-150 ประมาณ 40-45 นาที หรือ 1 ชม ก็ได้
อันนี้แล้วแต่เตาอบของแต่ละคนด้วยนะ
ให้อบไฟเบา-กลาง และอบนาน จะได้กรอบนาน
*สังเกตุอย่าให้ถั่วเปลี่ยนสีน้ำตาลไหม้
ถ้าถั่วสีไหม้ แสดงว่าไฟแรงไป หรือ ใส่น้ำหวานเยอะไป
.............................
* ไม่แนะนำกระดาษไขรองอบ มันจะติดคุกกี้ ลองแล้วติดกระจาย แกะไม่ออก!!😢
👉🏻ให้ใช้ #แผ่นซิลิโคลนรองอบ น้าาาา
(หาซื้อได้ตามร้านอุปกรณ์เบอร์เกอร์รี่ทั่วไป)
.............................
* เก็บใส่ถุงแล้วซีน หรือใส่กล่องสูญญากาศ จะเก็บความกรอบได้นาน
เคยลองเก็บแช่ตู้เย็นแล้วมันจะเหนียว หรือจะลองก็ได้นะ
..............................
* สูตรในคลิป ใช้พิมพ์วงกลม เส้นผ่าศูนย์กลาง 6.5 cm
ทำได้ 24 ชิ้นค่ะ
..............................
📍 กินอยู่อย่างคนผอม หุ่นดี สุขภาพดี ต้องควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง กินครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเหมาะ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
#MaiYomAuon #ไม่ยอมอ้วน
23 ต.ค. 2020 - คุกกี้ เป็นขนมอบที่ให้รสหวานจากแป้งและน้ำตาล จึงเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคน อย่างไรก็ตามการทานคุกกี้มากๆ อาจจะมีปัญหาสุขภาพตามมา ดังนั้น ... ... <看更多>
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง 在 Kinberkery - คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง คุกกี้ธัญพืชไร้แป้งสำหรับสายคลี ... 的美食出口停車場
คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง คุกกี้ธัญพืชไร้แป้ง สำหรับสายคลีน คุกกี้ธัญพืชที่อัดแน่นด้วยธัญพืชที่มีประโยขน์หลายชนิด ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล... ... <看更多>