มูฟออนยังไงให้หลุดพ้นความเจ็บปวดได้เร็ว?
.
ครูเข้าใจนะคะว่า หลายเรื่องในชีวิตของเรา
อาจไม่ใช่เรื่องง่าย ที่เราจะก้าวข้าม หรือลืมมันไปได้
.
สาเหตุหลัก ของการที่เรา ไม่ก้าวข้ามในทุกปัญหา
เกิดจาก #การไม่ยอมรับมัน
เรามักไม่ยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น
และ ถามตัวเองอยู่ว่า..
.
#มันเป็นจริงหรอ
#หรือจริงๆเค้าอาจจะ...
#หรือเราอาจมีหวัง
.
เรายังคงสร้างความหวังลึกๆ กับเรื่องบางเรื่อง
ที่ผ่านเข้ามา และสร้างความเจ็บปวดให้กับเรา
แม้กระทั่ง ความสูญเสียทางชีวิต
คนบางคน ก็ยังไม่ยอมรับว่า..
#เค้าได้จากเราไปแล้วแบบไม่มีวันหวนกลับ
.
จุดสำคัญที่จะทำให้ชีวิตของเรามูฟออน คือ..
#การที่เรายอมรับ และ พูดออกมาว่า..
#เค้าจากเราไปแล้วจริงๆ
#เค้าไม่ได้รักเราแล้ว
#ความรักของเรามันจบลงแล้ว
#เราพลาดไปแล้วจริงๆ
.
มันเจ็บนะคะที่เราจะ #ยอมรับความจริง
มันเหมือน การบ่งเอาหนองออกจากแผล
#เจ็บแต่มันจะหายค่ะ
.
ดีกว่า การที่เรา เอาพลาสเตอร์ไปปิดไว้
ราวกับว่ามันไม่มีอะไรเกิดขึ้น
หวังใจว่ามันคงไม่ได้เป็นอะไร
.
แต่มารู้ตัวอีกที..
มันอาจจะกินเข้าไปถึงกระดูก ทำให้เราเจ็บปวดจนทนไม่ได้
.
ทุกการยอมรับ มันจะนำมาสู่
ผลของแอคชั่นที่สอดคล้อง
เช่น...
#เมื่อเรายอมรับว่า เค้าจบไปแล้ว
ก็ไม่มีเหตุผลอะไร ที่เราจะไปตามส่องชีวิตของเค้า
#เมื่อเรายอมรับว่า เค้าจากไปแล้ว
ก็ไม่มีเหตุผลอะไร ที่เราต้องเก็บของบางอย่างของเค้าไว้
ให้การก้าวข้ามของเรา มันยากขึ้นไป
.
ฉะนั้นวันนี้..
สิ่งแรกที่คุณจะต้องทำ เพื่อให้คุณก้าวข้ามได้ คือ..
#การยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น และ
#มีจิตใจที่มั่นคง
เผชิญกับความเจ็บปวด ที่เกิดขึ้นหลังจากการยอมรับ
.
แต่เชื่อเถอะค่ะว่า..
ความเจ็บนั้น มันคือ จุดเริ่มต้นของการเยียวยา
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
มาเรียนรู้
กับคอร์สใหม่ล่าสุด! ที่จะได้เรียนสดทางออนไลน์
EMOTIONAL INTELLIGENCE
ความฉลาดทางอารมณ์
คอร์สใหม่ล่าสุด เรียนสดผ่านออนไลน์
กับ ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ
.
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากคอร์สนี้
.
💎 Self-Awareness
• รู้ระดับความ “รู้เท่าทันตัวเอง” ว่าอยู่ในระดับไหน
• เรียนรู้เท่าทันความคิดและอารมณ์ของตัวเองที่แสดงออกและที่ซ่อนอยู่
• เรียนรู้รูปแบบและตัวกระตุ้นอารมณ์ด้านลบของตัวเอง
.
💎 Self-Management
• เรียนรู้วิธีการและเครื่องมือในการจัดการอารมณ์ของตัวเองด้วยหลักการจัดการทางสมอง
• สามารถรับมือกับความเครียดด้วยความมั่นคง
• เครื่องมือ Emotional Excersise การบริหารอารมณ์
• เครื่องมือในการดึงความรู้สึกสงบสุขขึ้นมาใช้ได้เมื่อต้องการ
.
💎 Social-Awareness
• ความสามารถในการรู้อารมณ์ของคนอื่น
• Sensory Acuity การอ่านอารมณ์คนจากบุคลิกภาพ
• รู้จักคนประเภทต่างๆ เพื่อเข้าใจความแตกต่าง
• สามารถเข้าใจตัวกระตุ้นที่ทำให้คนอื่นเกิดความรู้สึกทั้งบวกและลบ
.
💎 Social-Management
• วิธีการจัดการอารมณ์ของผู้อื่น
• สามารถในการเข้าอกเข้าใจผู้อื่น
• สอนพื้นฐาน และ ปรับ Mindset การสื่อสาร
• วิธีการให้เหตุผล และ พูดในสิ่งที่เราต้องการได้แบบ Win-Win
.
เรียนสดออนไลน์ ผ่าน ZOOM
กลับมาดูย้อนหลัง ทบทวนได้ตลอดไม่มีวันหมดอายุ
ใน Facebook กลุ่มปิด
เรียนทั้งหมด 3 ครั้ง ครั้งละ 3 ชั่วโมง
เริ่มเรียน 22 - 23 พ.ค. นี้
และ เสาร์ที่ 29 พ.ค. 64
เวลาเรียน 09.00 - 12.00 น.
.
ราคาพิเศษ 6,900 บาท
(จากปกติราคา 12,900 บาท)
.
🚨สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 🚨
080-265-6266 , 096-646-6266 , 099-797-9615
👉 line@ : @wisdomme
「ความรักของเรามันจบลงแล้ว」的推薦目錄:
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 Facebook 的最佳解答
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Facebook 的最佳解答
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 [OFFICIAL MV] True Love - NuNew (ost.To Sir, With Love) 的評價
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 ไม่มีทาง - กะลา [เกิดทันตัวท็อป] - YouTube 的評價
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 Newery - ต่อจากคืนนี้ (ฉันจะไม่มีเธอแล้ว) | gloomy [Official MV] 的評價
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 JAMES เจมส์ เรืองศักดิ์ [NonStop MV] - YouTube 的評價
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 รักที่พึ่งผ่านพ้นไป (Song for Past Love) [Official MV] - YouTube 的評價
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 Newery - ต่อจากคืนนี้ (ฉันจะไม่มีเธอแล้ว) [Official Lyrics] - YouTube 的評價
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 ต่างคนต่างเดิน - BASBAND【OFFICIAL MV】 - YouTube 的評價
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 ให้กราบตีนก็ยอม - รื่นฤดี [ OFFICIAL MV ] - YouTube 的評價
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 เรื่องของเรามันจบไปนานแล้ว - น้องน้ำเพชร ณัฐวรา [4K MusicVideo] 的評價
- 關於ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 BOXX MUSIC - (เมื่อความรักของเราจบลง - Facebook 的評價
ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Facebook 的最佳解答
มูฟออนยังไงให้หลุดพ้นความเจ็บปวดได้เร็ว?
.
ครูเข้าใจนะคะว่า หลายเรื่องในชีวิตของเรา
อาจไม่ใช่เรื่องง่าย ที่เราจะก้าวข้าม หรือลืมมันไปได้
.
สาเหตุหลัก ของการที่เรา ไม่ก้าวข้ามในทุกปัญหา
เกิดจาก #การไม่ยอมรับมัน
เรามักไม่ยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น
และ ถามตัวเองอยู่ว่า..
.
#มันเป็นจริงหรอ
#หรือจริงๆเค้าอาจจะ...
#หรือเราอาจมีหวัง
.
เรายังคงสร้างความหวังลึกๆ กับเรื่องบางเรื่อง
ที่ผ่านเข้ามา และสร้างความเจ็บปวดให้กับเรา
แม้กระทั่ง ความสูญเสียทางชีวิต
คนบางคน ก็ยังไม่ยอมรับว่า..
#เค้าได้จากเราไปแล้วแบบไม่มีวันหวนกลับ
.
จุดสำคัญที่จะทำให้ชีวิตของเรามูฟออน คือ..
#การที่เรายอมรับ และ พูดออกมาว่า..
#เค้าจากเราไปแล้วจริงๆ
#เค้าไม่ได้รักเราแล้ว
#ความรักของเรามันจบลงแล้ว
#เราพลาดไปแล้วจริงๆ
.
มันเจ็บนะคะที่เราจะ #ยอมรับความจริง
มันเหมือน การบ่งเอาหนองออกจากแผล
#เจ็บแต่มันจะหายค่ะ
.
ดีกว่า การที่เรา เอาพลาสเตอร์ไปปิดไว้
ราวกับว่ามันไม่มีอะไรเกิดขึ้น
หวังใจว่ามันคงไม่ได้เป็นอะไร
.
แต่มารู้ตัวอีกที..
มันอาจจะกินเข้าไปถึงกระดูก ทำให้เราเจ็บปวดจนทนไม่ได้
.
ทุกการยอมรับ มันจะนำมาสู่
ผลของแอคชั่นที่สอดคล้อง
เช่น...
#เมื่อเรายอมรับว่า เค้าจบไปแล้ว
ก็ไม่มีเหตุผลอะไร ที่เราจะไปตามส่องชีวิตของเค้า
#เมื่อเรายอมรับว่า เค้าจากไปแล้ว
ก็ไม่มีเหตุผลอะไร ที่เราต้องเก็บของบางอย่างของเค้าไว้
ให้การก้าวข้ามของเรา มันยากขึ้นไป
.
ฉะนั้นวันนี้..
สิ่งแรกที่คุณจะต้องทำ เพื่อให้คุณก้าวข้ามได้ คือ..
#การยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น และ
#มีจิตใจที่มั่นคง
เผชิญกับความเจ็บปวด ที่เกิดขึ้นหลังจากการยอมรับ
.
แต่เชื่อเถอะค่ะว่า..
ความเจ็บนั้น มันคือ จุดเริ่มต้นของการเยียวยา
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
มาเรียนรู้ การเยียวยาตัวเองที่ดี
กับคอร์สใหม่ล่าสุด! ที่จะได้เรียนสดทางออนไลน์
EMOTIONAL INTELLIGENCE
ความฉลาดทางอารมณ์
คอร์สใหม่ล่าสุด เรียนสดผ่านออนไลน์
กับ ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ
.
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากคอร์สนี้
.
💎 Self-Awareness
• รู้ระดับความ “รู้เท่าทันตัวเอง” ว่าอยู่ในระดับไหน
• เรียนรู้เท่าทันความคิดและอารมณ์ของตัวเองที่แสดงออกและที่ซ่อนอยู่
• เรียนรู้รูปแบบและตัวกระตุ้นอารมณ์ด้านลบของตัวเอง
.
💎 Self-Management
• เรียนรู้วิธีการและเครื่องมือในการจัดการอารมณ์ของตัวเองด้วยหลักการจัดการทางสมอง
• สามารถรับมือกับความเครียดด้วยความมั่นคง
• เครื่องมือ Emotional Excersise การบริหารอารมณ์
• เครื่องมือในการดึงความรู้สึกสงบสุขขึ้นมาใช้ได้เมื่อต้องการ
.
💎 Social-Awareness
• ความสามารถในการรู้อารมณ์ของคนอื่น
• Sensory Acuity การอ่านอารมณ์คนจากบุคลิกภาพ
• รู้จักคนประเภทต่างๆ เพื่อเข้าใจความแตกต่าง
• สามารถเข้าใจตัวกระตุ้นที่ทำให้คนอื่นเกิดความรู้สึกทั้งบวกและลบ
.
💎 Social-Management
• วิธีการจัดการอารมณ์ของผู้อื่น
• สามารถในการเข้าอกเข้าใจผู้อื่น
• สอนพื้นฐาน และ ปรับ Mindset การสื่อสาร
• วิธีการให้เหตุผล และ พูดในสิ่งที่เราต้องการได้แบบ Win-Win
.
เรียนสดออนไลน์ ผ่าน ZOOM
กลับมาดูย้อนหลัง ทบทวนได้ตลอดไม่มีวันหมดอายุ
ใน Facebook กลุ่มปิด
เรียนทั้งหมด 3 ครั้ง ครั้งละ 3 ชั่วโมง
เริ่มเรียน 22 - 23 พ.ค. นี้
และ เสาร์ที่ 29 พ.ค. 64
เวลาเรียน 09.00 - 12.00 น.
.
ราคาพิเศษ 6,900 บาท
(จากปกติราคา 12,900 บาท)
.
🚨สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 🚨
080-265-6266 , 096-646-6266 , 099-797-9615
👉 line@ : @wisdomme
ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 ไม่มีทาง - กะลา [เกิดทันตัวท็อป] - YouTube 的美食出口停車場

... หมื่นคำว่ารัก ฉันเป็นทางผ่าน เรื่องราววันวาน และ รักของเราจบลง ไป ... ติดตาม ความ เคลื่อนไหวของ GMM Grammy ❜ เพิ่มเติมได้ที่ GMM Grammy ... ... <看更多>
ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 Newery - ต่อจากคืนนี้ (ฉันจะไม่มีเธอแล้ว) | gloomy [Official MV] 的美食出口停車場

... อะไรที่เราเคยทำ ที่ใดที่เราเคยไปก็คงจะไม่มี ความ หมาย ถ้า รักของเรามัน เปลี่ยนและไม่สำคัญ ความ ฝันที่เรานั้นมีเธอไม่ต้องการ จะยอมให้เธอเดินไป ... ... <看更多>
ความรักของเรามันจบลงแล้ว 在 [OFFICIAL MV] True Love - NuNew (ost.To Sir, With Love) 的美食出口停車場
เตรียมหัวใจเต้นแรง... ไปกับละครพีเรียดฟอร์มยักษ์ “คุณชาย” เรื่องราว ความรัก ที่ถูกปิดกั้นในสังคมจีน และเตรียมหัวใจไว้ รัก เกิน รัก. ... <看更多>