#การให้ยังดำเนินต่อไปไม่มีสิ้นสุด
รายละเอียดการส่งมอบอุปกรณ์ทางการแพทย์
และเครื่องยังชีพจากพวกเรา มูลนิธิก้าวคนละก้าว ให้แก่โรงพยาบาลและชุมชนต่างๆ ระหว่างวันที่ 15 ก.ค. - 11 ส.ค. 2564 💙
สถาบันภัทรเวชสยามการแพทย์แผนไทย จังหวัดนนทบุรี
- เครื่องมือบรรจุแคปซูล มูลค่า 300,000 บาท จำนวน 1 เครื่อง
ศูนย์การแพทย์ปัญญาภิกขุ ชลประทาน จังหวัดนนทบุรี
- เครื่องออกซิเจน 5 ลิตร ยี่ห้อ Yuwell รุ่น Y7F มูลค่า 97,020 บาท จำนวน 7 เครื่อง
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ่อถ้ำ จังหวัดกำแพงเพชร
- ชุดPPE 30 ชุด
- ถุงมือ 4 กล่อง
- Legcover 50 คู่
- กระเป๋าพยาบาลพร้อมอุปกรณ์ใบใหญ่ 1 ชุด
- กระเป๋าพยาบาลพร้อมอุปกรณ์ใบเล็ก 1 ชุด
มูลนิธิพุทไธสวรรย์ จังหวัดอยุธยา
- ชุด PPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 12 ชุด
โรงพยาบาลหลังสวน จังหวัดชุมพร
- ชุด PPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 30 ชุด
- ถุงมือยาง 10 กล่อง
- Surgical mask 1,000 ชิ้น
- ชุดกาวน์กันน้ำ 100 ชุด
โรงพยาบาลขนอม จังหวัดนครศรีธรรมราช
- หน้ากาก N95 1,000 ชิ้น
ที่ทำการสารวัตรกำนันตำบลปลาค้าว จังหวัดอำนาจเจริญ
- ชุด PPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 5 ชุด
โรงพยาบาลโชคชัย จังหวัดนครราชสีมา
- ชุดPPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 30 ชุด
โรงพยาบาลท่ากระดาน จังหวัดกาญจนบุรี
- หน้ากาก N95 300 ชิ้น
- ชุดกาวน์กันน้ำ 300 ชุด
- ถุงมือ 10 กล่อง
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพบ้านบ่อทอง จังหวัดอุดรธานี
- ชุดPPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 8 ชุด
โรงพยาบาลดำเนินสะดวก จังหวัดราชบุรี
- ชุดPPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 30 ชุด
ชุมชนสายรัดประคต กรุงเทพมหานคร
- ข้าวกล่อง มื้อกลางวัน จำนวน 1,120 กล่อง
- ข้าวกล่อง มื้อเย็น จำนวน 840 กล่อง
- กล่องยังชีพสำหรับ 30 วัน 68 กล่อง
ศูนย์พักคอยวัดสิงห์ กรุงเทพมหานคร
- น้ำดื่มช้าง 300 แพ็ค
- ข้าวสาร 100 กิโลกรัม
- กล่องยังชีพสำหรับ 30 วัน 10 กล่อง
#ก้าวคนละก้าว
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ
同時也有94部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Rachwin Journey,也在其Youtube影片中提到,พบกับเรื่องราว "ก้าวของก้อย" ในแดนปลาดิบ ที่เต็มไปด้วยสีสันของงานวิ่ง ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลก "โตเกียวมาราธอน2019" ในที่สุดการฝึกซ้อมที่ทุ่...
「ก้าวคนละก้าว」的推薦目錄:
- 關於ก้าวคนละก้าว 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於ก้าวคนละก้าว 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於ก้าวคนละก้าว 在 Rachwin Journey Facebook 的精選貼文
- 關於ก้าวคนละก้าว 在 Rachwin Journey Youtube 的最佳解答
- 關於ก้าวคนละก้าว 在 Rachwin Journey Youtube 的最佳貼文
- 關於ก้าวคนละก้าว 在 Rachwin Journey Youtube 的最讚貼文
- 關於ก้าวคนละก้าว 在 มูลนิธิก้าวคนละก้าว - Home | Facebook 的評價
- 關於ก้าวคนละก้าว 在 มูลนิธิก้าวคนละก้าว - YouTube 的評價
ก้าวคนละก้าว 在 Facebook 的最讚貼文
ขอเชิญร่วมบริจาคสมทบทุน
สนับสนุนอุปกรณ์ทางการแพทย์
แก่โรงพยาบาลขนอม จ.นครศรีธรรมราช
โรงพยาบาลขนอม
กำลังพบกับปัญหาผู้ป่วยล้น
และมีอุปกรณ์ทางการแพทย์ไม่เพียงพอต่อการรักษาผู้ป่วยอาการหนัก
เนื่องจาก มีผู้ป่วยจำนวนมากเดินทางจากกรุงเทพฯ กลับภูมิลำเนา
รวมกับผู้ป่วยที่ข้ามพื้นที่มาจากจังหวัดข้างเคียง
และคลัสเตอร์จากแรงงานต่างด้าว
ทำให้การลงพื้นที่ตรวจเชิงรุกของทางโรงพยาบาลขนอม
พบผู้ติดเชื้อมากขึ้นเรื่อยๆ ในทุกวัน
โรงพยาบาลขนอมอยู่ระหว่างการก่อสร้าง โรงพยาบาลสนามอีก 60 เตียง
เพื่อเพิ่มความสามารถในการ
รองรับผู้ป่วยที่เพิ่มขึ้น
ซึ่งจะเปิดใช้งานได้ภายในเดือนสิงหาคมนี้
โรงพยาบาลขนอมจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง
ที่จะต้องเปิดรับบริจาคเงิน
และอุปกรณ์ทางการแพทย์
เพื่อสนับสนุนการทำงาน
ในการรักษาผู้ป่วยโควิด-19
ได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อไป
รายละเอียดของอุปกรณ์
ที่โรงพยาบาลขนอมต้องการ
1. เครื่องจ่ายออกซิเจน High Flow จำนวน 2 เครื่อง รวมเป็นเงิน 320,000 บาท
2. เครื่องวัดความดันแบบตั้งโต๊ะจำนวน 2 เครื่อง รวมเป็นเงิน 130,000 บาท
3. ชุดอุปกรณ์ป้องกันทางเดินหายใจแบบอากาศบริสุทธิ์ (PAPR) จำนวน 2 ชุด รวมเป็นเงิน 76,000 บาท
4. ชุดป้องกันโรค PPE จำนวน 500 ชุด
ร่วมสนับสนุนโรงพยาบาลขนอม
ด้วยการบริจาค โดยโอนผ่านบัญชี
ธนาคารกรุงไทย
ชื่อบัญชี : เงินบริจาคโรงพยาบาลขนอม เลขบัญชี 813-0-31182-8
ติดต่อ คุณสุพิชญา โทร 094-3946549
#โรงพยาบาลขนอม
#ก้าวคนละก้าว
ก้าวคนละก้าว 在 Rachwin Journey Facebook 的精選貼文
ในขณะที่สถานการณ์โควิด19
ยังคงมีการแพร่ระบาดรุนแรงมากขึ้น
และตัวเลขสูงขึ้นทุกๆวัน
สิ่งที่เรายังคงทำมาโดยตลอด คือการสนับสนุนการทำงานของนักรบหน้าด่าน นั่นคือบุคลากรทางการแพทย์ ที่กำลังเสี่ยงชีวิตเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยอยู่ในขณะนี้
พี่ตูน ก้อย และทีมงานก้าวในนาม มูลนิธิก้าวคนละก้าว
จึงได้ทำการจัดส่งอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่มีความจำเป็นเร่งด่วนให้แก่โรงพยาบาล ที่ต้องการความช่วยเหลือในหลายๆแห่งทั่วประเทศ ซึ่งครั้งนี้เป็นการจัดส่งรอบที่ 4 ค่ะ
นอกจากนี้ ทางมูลนิธิก้าวฯ ยังได้ส่งมอบกล่องยังชีพให้กับชุมชนต่างๆ ที่ได้รับผลกระทบ โดยร่วมกับ KING POWER และผู้ใหญ่ใจดี เช่น ดัชมิลล์ , C-vitt ที่ได้ส่งเครื่องดื่มมาให้พวกเรา เพื่อส่งต่อให้กับพี่น้องในชุมชนที่กำลังเดือดร้อนอยู่ในขณะนี้เช่นเดียวกัน ครั้งนี้เราได้บริจาคผ่านมูลนิธิดวงประทีปค่ะ
ขอขอบพระคุณทุกๆท่านที่ร่วมสนับสนุนมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ 🙏
อาจจะเป็นสิ่งเล็กๆน้อยๆที่เราพอจะทำได้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ เพื่อให้ทุกคนได้ผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน
ส่งกำลังใจให้ทุกๆคนอยู่เสมอนะคะ
รักษากายแล้ว อย่าลืมรักษา "ใจ" ด้วยนะ 🤍
ด้วยรักและห่วงใย
แม่ก้อยเอง 🤰
#ก้าวคนละก้าว
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ
Cr : FB : ก้าว
-----------------------------------------------------------------
รายละเอียดของอุปกรณ์ทางการแพทย์
และอุปกรณ์การเรียนที่บริจาค
โรงพยาบาลราชวิถี กรุงเทพมหานคร
- Central monitor ชุดควบคุมสัญญาณชีพ + Bedside monitor
วัดสัญญาณชีพ 10 เตียง มูลค่า 1,450,000 บาท
โรงพยาบาลนราธิวาสราชนครินทร์
- เครื่องควบคุมการให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ
(Infusion pump) จำนวน 2 เครื่อง มูลค่า 100,000 บาท
โรงพยาบาลวังน้อย จังหวัดอยุธยา
- ชุด PPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 30 ชุด
- Surgical mask 1,000 ชิ้น
- ถุงมือ 10 กล่อง
สำนักงานสาธารณสุขวังน้อย จังหวัดอยุธยา
- ชุดPPE ใช้แล้วทิ้ง 30 ชุด
- Surgical mask 1,000 ชิ้น
- ถุงมือ 10 กล่อง
- กระเป๋าพยาบาลพร้อมอุปกรณ์ใบใหญ่ 3 ชุด
- กระเป๋าพยาบาลพร้อมอุปกรณ์ใบเล็ก 3 ชุด
สำนักงานสาธารณสุข อำเภอพญาเม็งราย จังหวัดเชียงราย
- ชุด PPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 16 ชุด
- Surgical mask 2,000 ชิ้น
- ถุงมือ 20 กล่อง
- กระเป๋าพยาบาลพร้อมอุปกรณ์ใบใหญ่ 5 ชุด
- กระเป๋าพยาบาลพร้อมอุปกรณ์ใบเล็ก 5 ชุด
ชุมชนอยู่เจริญ 19 จังหวัดสมุทรปราการ
- ชุด PPE ชนิดใช้ซ้ำได้ 15 ชุด
- Surgical mask 1,000 ชิ้น
- ถุงมือ 10 กล่อง
มูลนิธิก้าวคนละก้าว ร่วมกับ KING POWER บริจาคให้พี่น้องในชุมชนคลองเตย
ผ่านมูลนิธิดวงประทีป
1. เครื่องดื่มดัชมิลล์และกาแฟกระป๋อง รวม 400 ลัง
2. เครื่องดื่ม C-vitt แบบขวด รวม 150 ลัง
3. กล่องยังชีพจาก King power 200 กล่อง
โรงเรียนบ้านแดงน้อย จังหวัดขอนแก่น
- ชุดนักเรียน 275 ชุด
- รองเท้านักเรียน 275 คู่
ฝาครอบหน้ากาก
1.รพ.เจ้าพระยายมราช แผนกวิสัญญี 100 คู่
2.รพ.กุมภวาปี ห้องฉุกเฉิน 10 คู่
3.รพ.พระนารายณ์ มหาราช 12 คู่
4.รพ.อานันทมหิดล ห้องฉุกเฉิน 5 คู่
5.รพ.พนัสนิคม ห้องฉุกเฉิน 30 คู่
6.รพ.สิงห์บุรี ห้องอุบัติเหตุฉุกเฉิน 30 คู่
7.รพ.พริ้นซ์ ปากน้ำโพ 10 คู่
8.รพ.เทพรัตน์นครราชสีมา ห้องฉุกเฉิน 5 คู่
บ้านลูกเหรียง จังหวัดยะลา
เงินสมทบทุนค่าอาหารแก่น้องๆ เป็นเงิน 132,000 บาท
#ก้าวคนละก้าว
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ
ก้าวคนละก้าว 在 Rachwin Journey Youtube 的最佳解答
พบกับเรื่องราว "ก้าวของก้อย" ในแดนปลาดิบ
ที่เต็มไปด้วยสีสันของงานวิ่ง
ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลก
"โตเกียวมาราธอน2019"
ในที่สุดการฝึกซ้อมที่ทุ่มเท
ทั้งแรงกายแรงใจ
ก็ได้ถูกนำมาใช้พิสูจน์ตัวเองเสียที
ก้อยและพี่ตูนเตรียมตัว เตรียมใจอย่างไร
และก้อยจะทำสถิติ sub 4 อย่างฝันเอาไว้ได้หรือไม่?
ในเมื่อความเป็นจริง
ทุกๆ สิ่งนั้น ไม่เป็นอย่างใจ แม้แต่อย่างเดียว
มาลุ้นไปด้วยกันกับก้าวแห่งการทดสอบจิตใจ
ใน "ก้าวของก้อย"
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ
#ก้าวของก้อย
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
ก้าวคนละก้าว 在 Rachwin Journey Youtube 的最佳貼文
โค้งสุดท้าย 1 เดือนก่อนโตเกียวมาราธอน
ก้อยและพี่ตูนลงไปภูเก็ตเพื่อฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น
โดยมี พี่เอียด พี่ซัน สองนักวิ่งหัวหอกจากทีมก้าว
และโค้ชริกกี้ จากธัญญปุระ มาช่วยกันติวเข้มให้อย่างดุเดือด
เริ่มจากการฝึกท่าดริล (Drill) เพื่อช่วยจัดฟอร์มการวิ่งที่ถูกต้องและเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการวิ่ง
ต่อด้วยการวิ่งระยะไกล 21 กิโลเมตร
ท่ามกลางอุณหภูมิอันร้อนผ่าว เพื่อฝึกความทนทานของกล้ามเนื้อ ให้ร่างกายคุ้นชินกับทางไกล
และสุดท้ายการฝึกแบบ Interval Trainning ที่นักวิ่งเรียกว่า "ลงคอร์ท" เป็นการฝึกที่เพิ่มศักยภาพสูงสุดในการนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย หรือที่เรียกว่า VO2 max เมื่อร่างกายสามารถดึงออกซิเจนเข้าไปได้เยอะขึ้น เราก็จะวิ่งเร็วได้อึดขึ้น นานขึ้น
โดยให้วิ่ง 400 เมตร ความเร็วเฉลี่ยประมาณเพซ 4.2 สลับกับ jogging เบาๆ 100 เมตร ทำทั้งหมด 10 รอบ
โดยไม่พัก เพื่อทำให้ร่างกายฟิตขึ้น หัวใจแข็งแรงขึ้น และเพิ่มspeedในการวิ่งด้วย
นี่เป็น 3 โปรแกรมที่สำคัญสำหรับการพัฒนาและฝึกซ้อมไปสู่มาราธอน
ถึงแม้ว่าโตเกียวมาราธอนจะผ่านไปแล้ว
และแม้ก้อยจะไม่ได้ sub4 อย่างที่ตั้งใจไว้
แต่ก้อยเชื่อเหลือเกินว่า
เรื่องราวระหว่างทางและประสบการณ์การฝึกซ้อมเหล่านี้
คงพอจะเป็นแรงส่งให้ใครอยากจะลุกขึ้นมาวิ่ง
และมีก้าวของตัวเอง...ในซักวัน
เริ่มจากก้าวเล็กๆ ..ก้าวนี้ :)
เขียนโดย น้องอ้อย
#เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#ก้าวของก้อย
ก้าวคนละก้าว 在 Rachwin Journey Youtube 的最讚貼文
ในการที่ก้อยจะวิ่งฟูลมาราธอน 42.195 กม.
โดยใช้เวลาต่ำกว่า 4 ชั่วโมงได้นั้น
กล้ามเนื้อต้องมีความแข็งแกร่งเพียงพอ
ไม่เพียงแต่ภายนอก หัวใจ ก็เช่นกัน
ซึ่งไม่ใช่การเปรียบเปรย...แต่หมายถึงกล้ามเนื้อหัวใจจริงๆ
ก้อยและพี่ตูนจะต้อง Weight Training อย่างหนัก
จนหัวใจของก้อยเต้นอย่างรุนแรงและรวดเร็ว
ไปจนแตะความเร็วที่ 178 ครั้งต่อนาที
และฝึกอย่างนี้ไปเรื่อยๆ จนทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงพอ
เพื่อที่ก้อยจะสามารถทำความเร็วได้อย่างคงที่และต่อเนื่อง
ซึ่งมันไม่ง่ายเลย...
เพราะการฝึกถึงจุดที่พี่ตูนเรียกว่า “ทะลวงร่างกาย” นั้น
ความอึด ความแข็งแกร่งทั้งหมดของร่างกายจะถูกเรียกออกมาใช้แบบหมดก๊อก
และจะต้องลุกขึ้นมาทำซ้ำแล้วซ้ำเล่า ร่างกายจึงจะถูกสร้างให้แข็งแกร่งเพียงพอ
เพื่อเป้าหมายที่กำหนดไว้...จึงต้องสร้างกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแกร่ง
และจิตใจที่มุ่งมั่น ก็สำคัญไม่แพ้กัน
มาให้กำลังใจก้อยไปด้วยกันใน “ก้าวของก้อย”
#ก้าวของก้อย
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#ก้อยรัชวิน
ก้าวคนละก้าว 在 มูลนิธิก้าวคนละก้าว - YouTube 的美食出口停車場
“ก้าว” คือโครงการการกุศลที่มีจุดเริ่มต้นจาก ตูน บอดี้สแลม และเพื่อนๆ ซึ่งเปิดโปรเจคด้วยการวิ่ง 10 วัน 400 กม. เพื่อระดมทุนซื้อเครื่องมือแพทย์ให้ รพ.บางสะพาน และ ... ... <看更多>
ก้าวคนละก้าว 在 มูลนิธิก้าวคนละก้าว - Home | Facebook 的美食出口停車場
“ก้าว” คือโครงการการกุศลที่มีจุดเริ่มต้นจาก ตูน บอดี้สแลม และเพื่อนๆ ซึ่งเปิดโปรเจคด้วยการวิ่ง 10 วัน 400 กม. เพื่อระดมทุนซื้อเครื่องมือแพทย์ให้ รพ.บางสะพาน ... <看更多>