こんばんは、お久しぶりです。kimonoちゃんです。 まずはみんなに謝らないといけないので、謝ります。 心配をかけて本当に申し訳ない。 みんなが楽しみにしてくれていた配信を三日も休んでしまって、本当に...

"丹吉尼基逆"是布農族語音譯，有極為孤獨的意思。原曲取自布農族經典民謠"Tancinicin mudan踽踽獨行"，出自南投信義鄉東埔的伍清光作詞與王拓南作曲，抒發在生命中那些孤寂與懊悔的惆悵感，成為...

本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

主管也會有職業倦怠的產生, 尤其當你還是職場中的明星球員型的主管, 當部門績效不錯而且你也很被看重, 《照亮憂鬱黑洞的一束光》提到憂鬱症的九大原因之一：失去工作的意義與掌控度，來看看哈佛商業評論HBR...

某一天滅亡來到我家門前/어느날우리집현관으로멸망이들어왔다：是由徐仁國、朴寶英主演，故事講述得知自己只剩下100天壽命的卓東景，酒醉之後大喊滅亡吧！卻不料因而引來自稱是滅亡的男子登門拜訪，兩人因而因緣...

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身體健康了，心理也要健康， 針對擺脫不掉的負面情緒， 這1~2年我做過非常多有關於心靈成長的課程或是療法， 目前這幾個是我覺得真的有效， 有幫助到我的! 人生很多無解的事情， 真的過不去的人， 你們...

去演講的時候， 最常被問的問題之一是：「當遇到低潮要怎麼辦？」， 那「低潮」究竟是什麼意思？ 「低潮」乃為人之常情， 每個人的「低潮」皆不相同。 對我而言， 當一些事物不符合期待時，則被視為「低潮...

本集主題：「水豚讀《論語》─厭世第一，黑特第二、憂鬱第三、迷茫第四、孤獨第五，最療癒的超譯經典」介紹 訪問作者：曾暐傑 　　　 內容簡介： 人生中的所有問題無法解決──都是因為缺了一本《論語》！ ...