骨碎補功效 在 栗子瑤柱淡菜湯｜ 陰虛內熱啱飲 湯水食譜 湯水達人Natalie 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201130 的影片資訊
材料：（4 人份量） 1）栗子半磅 補腎、強筋骨、暖脾胃 2）姫松茸2両 補腎、養肝，對容易疲勞有幫助 3）瑤柱碎約2両 滋陰補血、益氣健脾、舒緩煩渴、陰虛勞損 4）淡菜仔約2両 養血...
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