我跟林叨爸是個什麼都吃的人，很愛跟人挑戰有什麼不敢吃的食物！ #歡迎大家來下戰帖😏 我們的孩子也是從小訓練什麼都吃，可以不愛吃，但都要吃一點，這個型態不愛吃，那就換個口味吃，例如：蒸蛋不吃改炒蛋或...

完美詮釋色香味俱全的代表「筍絲炒蛋」爽脆鮮甜一吃成主顧 清香脆嫩的筍絲 跟炒蛋的口感超級搭😋 加上肉絲一起拌炒更襯托竹筍的鮮甜 完美將各個食材的味道做調和💯 不僅口感爽脆 也能吃進滿滿營養👍👍 完美...

「什麼是木須？」 木須其實就是雞蛋的意思🥚 但現在講到木須料理，用的食材幾乎都是長條形的 不同食材搭配組合做出來的菜🥬🥕 不僅營養是加倍攝取💯 在味道感覺上也是不一樣 沒嘗試過的朋友可以試試看💪💪 ...

當鮮甜滋味尬上滿滿海味！「絲瓜蚵仔蛋」肥美又清爽令人欲罷不能 夏天是絲瓜的盛產季節✨✨ 大家最先想到的絲瓜料理一定就是絲瓜蛤蜊吧 但今天大叔來換換另一種鮮味～ 飽滿鮮甜的蚵仔一咬下去直接爆漿🦪💦 加...

充滿辣椒香氣卻又不嗆辣！「青龍炒蛋」你一定要試試看的滋味 這道料理也有人說叫「催淚蛋」 是一間川菜餐廳取的菜名 本來以為會是辣到流淚，沒想到其實是好吃到流淚💦！ 青龍椒看起來像辣椒，但是一點也不辣 ...

4種早餐創意食譜 — 經典的美式早餐培根和炒蛋，越來越受到世界各地其他人的歡迎。許多人無法想像在早晨醒來，桌上沒有培根的感覺。這就好像是沒有心愛的咖啡一樣，一整天都不對勁。但是經典並不代表著一成不變，...

全台灣獨一無二「番茄炒蛋」！漏掉這集你絕對會後悔！ 餘味無窮的美食到處都是 人生就是要將料理不斷創新再創新💪 結果就會發現沒有最好吃，只有更好吃😋 快速的生活步調裡如何活得有樂趣？ 樂趣就是在美食中...

小朋友不吃蔬菜怎麼辦？「四季豆炒蛋」幫你解除困擾 收到很多媽媽的私訊說小朋友挑食怎麼辦？ 別擔心！我們就找雞蛋🥚來幫幫忙吧💪💪 香甜滑順的炒蛋不但提升了四季豆原有的鮮味 口感更為豐富，吃起來也是回味...

低熱量食物怎麼煮！「絲瓜蛋冬粉」愛不釋手的無負擔美食 慢慢天氣要轉暖了 剛換季胃口不太好，想吃點清爽的東西嗎？😋 鮮甜可口的絲瓜，加上綿密炒蛋 冬粉吸附飽滿湯汁😍 清淡順口又美味 讓人忍不住豎起大拇...

從蛋沙拉到義大利烘蛋 - 4道美味的蛋料理 — 除了炒蛋、煎蛋或水煮蛋外，雞蛋還做成各種非常美味的佳餚。 今天，我們為你介紹4種雞蛋食譜，這些料理做起來相當容易，而且味道也非常棒。無論你喜歡蛋沙拉、...