單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動，它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景，也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而，這兩年由於疫情的緣故，大幅改變了我們的生活型...

這是一個全新的系列跟著Tim哥還有鐘錶達人學良哥一起學機械錶! 現在Podcast也可以聽得到Tim哥的科技午報了 https://apple.co/2IupRwH 訂閱Tim哥生活副頻道⬇︎ h...

本集主題：「飛輪運動」介紹 　　　　　　　 訪問：蕭煥瓊 教練 　　 　　飛輪車，英文名字SPINNING，是由美國私人教練兼極限運動員的JOHNNY Goldberg於1991年首創，是一種結合了音...

👋來跟大家開箱 我最近在家運動的好幫手 就是這一台 #XRG5磁控健身車 主打特色: ✔車用級靜音皮帶 ✔渦輪系統，騎乘更加順暢 ✔12段磁控阻力調整 ✔工學背/椅墊，舒適感再提升 ✔立式/臥式二合...

本集主題：「原來人生可以不只這樣：與夢想合一的陀飛輪法則」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 邢憲生 　　 內容簡介：　 你找到這一生最想要的自己了嗎？ 想到這個問題，就來試試生命的陀飛輪法則吧！ 　　...

我也想回到產前體重，我也不想當黃臉婆 但我就是沒時間運動啊(瘋狂吼叫~~~~~~) 乖~~~~王老姝我懂!!!!!! 不只王老姝我懂，妳的心聲連『輝葉』都有聽到 講到輝葉，大家都知道按摩椅很有名 我知...

#黑面蔡媽媽 #運動好物開箱 #三鍛鍊全能機PLUS 🚴‍♀室內健身車開箱，多一台扺三台！ 💪飛輪有氧結合拉繩運動，無氧+有氧全身練好練滿。 💁🏻♀加大加寬坐墊和靠背減輕腰、背、膝負擔，動起來更安心。...

由於跩寶👶🏻太小....父親節禮就由我來代選吧！ 大家都知道豬屎爸B的生酮飲食很成功的減了7-8KG🎊 但他再不運動就會一直流掉肌肉啦~ 所以這個父親節，我選了一台飛輪給他！ 這是我第一次開箱運動用品...

購買連結： https://shop.gamafamily.tw/運動休閒/好吉康磁控健身車-全新渦輪傳動-XR-G4 產品特色 全新渦輪系統，騎乘更加順暢。 立式/臥式二合一設計。 12段磁控阻力...

一般來說，自己的單車通常不會需要調整椅墊高度，專業的店家應該在買車時，都幫騎士設定好適合的高度，但有時候可能想試乘，或是騎YouBike、健身房飛輪，還是需要調整到適合的高度！ 本週Xplova小教...