低頭、駝背等長期的姿勢不良，除了造成肩頸痠痛外，還有可能造成頸椎後凸，進而使得軟組織不正常增生，產生俗稱「富貴包」的頸椎大包。 脊椎達人鄭雲龍先前曾發布影片，告訴大家頸椎大包的成因就是「低頭加抬頭」...

不只是頸椎大包（水牛肩、富貴包），肩頸不適都很適合喔 前一集↓ 【課本從沒教過的頸椎大包面面觀(又稱富貴肩、水牛肩、扁擔疙瘩)】 https://youtu.be/cpWgySLNnRM - 🌲最...

你是否聽過富貴肩、水牛肩、扁擔疙瘩與頸椎大包？或者親戚長輩就正受此症狀所苦？ 但究竟是什麼原因造成，又該如何去應對呢？我們都將在這集說清楚！讓大家更清楚該如何應對！ 健康促進的解決方案--「脊椎強...