你在家打電動的坐姿是蹺腳、盤腿、斜躺嗎？但是你知道這些看似放鬆的動作久了可能會造成身體壓迫甚至會令你產生莫名的痠痛嗎? 今天美式整復Adam老師會透過調整3位實況主的身體告訴你，不良姿勢會造成體態的影...

#chenailingvlog #克蘭詩 #緊緻 #抗老 今天是我們一家賴在家的平凡無期小日子 在家育嬰的日子其實很棒 不用化妝 還有很多嬰自己玩樂的時間可以保養 前陣子也因為疫情跟寶寶出生...