◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 雞蛋沙拉有很多種類...

酪梨口感滑順如奶油，營養價值也高！ 除了當酪梨醬抹吐司吃，也很適合做成甜點， 像是自製酪梨冰淇淋，口感濃郁又清爽！ 搭配碎堅果增添香氣，美味健康的消暑甜品，讓你忍不住想要一嚐究竟！ ---------...

#酪梨 #味噌 #酪梨料理 酪梨口感柔軟細緻， 醃過後，吸收醬汁精華，更入口即化！ 濃郁味噌醬，襯托出不同層次的風味， 切成一口大小，配上白飯，讓您胃口大開！ ------------------...

有著「森林奶油」之稱的酪梨是世界第一營養的水果，富含優良的油脂以及維生素礦物質，是對美容以及健康都十分有益的食物，然而油脂含量高的酪梨熱量也高，而且覺得吃起來口感微妙，不像在吃水果？日本近年來十分風行...