👉🏻一包熱量不到百卡 👉🏻14項國際專利成分 👉🏻全方位營養素 👉🏻30種代謝成分 👉🏻滿滿的飽足感 👉🏻滿足人體1天所需50%的營養素 對於正在減肥、飲控的大人 👉🏻晚餐來碗 #法式蕈菇濃湯百卡餐...

#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i ㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!! 其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家...

在 Hallstatt留了兩天一夜，晴天的Hallstatt真的超美的！陰天的Hallstatt也很有感覺。跟我一起漫步Hallstatt吧！可點下面的時間去看想看的部份喔！ 【影片時間&內容】 0...

第一次來奧地利就成為了我最喜歡歐洲國家的前三名！ 風景漂亮又有濃濃的文化歷史建築。 多樣化的景點風景，不會讓你覺得無聊～ 下次會想來去滑雪～雪山也超美的～ *一開始的頭髮是因為冬天風太大吹亂了，我沒...

5款超巿就找到的減醣好物！可可竟然高纖高蛋白？亞麻仁籽粉Omega3脂肪酸很高阿！可以怎麼用？ 高纖王就是Weet-Bix，可以怎麼吃的阿 健康版醎穌雞 酪梨油做沙拉醬超讚的！ 水耕沙拉菜可以不用洗...

[ 材料 ] 含水率 - 76% (完成530g麵團2份) 高筋魯邦液種：300g 清水：310g 麥芽精(濃縮液)：5g 高筋麵粉：350g 中筋麵粉：100g 鹽：12g ★ 每月定額贊助計畫：...

筑筑承認在進「HAPPY HAIR漢口店（最新展店）」門口前壓根沒想到出店門口的顏色這麼符合我想要的！筑筑完全沒有漂！沒有漂！沒有漂！但相信大家看到我的髮色，非常顯色的紫對吧！？沒錯，這就是筑筑一直以...

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食用香蕉時，體內的白血球會受到刺激，數量增多、活動變快，可提升免疫能力、預防感冒。 雖然直接生吃也能獲得上述的效果，但把香蕉加熱後，水分消失、整體重量減少，更能有效率的攝取營養素。 另外，香蕉中的寡...

【六大飲食原則】 1.只吃食物、不吃食品(減少肝腎負擔) 2.改變烹調方式(減少細胞發炎) 3.多植物，少動物(80%:20%) 4.部份生機飲食(活的酵素與膳食纖維) 5.全食物、全營養(植化素抗發...