既期待又實在！港超聯終於可以成功復賽，嚟緊星期六 (19/9) 率先會有東方對傑志嘅大戰，為一眾餓波已久嘅本地波Fans 打響頭炮！至於之後嘅賽程安排，馬上奉上！ 19/9 (六) 15:00 東方...

香港今日社論2020年09月09日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/o3r73AvF59s 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...

香港今日社論2020年08月26日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/Z31DTnEz4b8 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...

運動場終於重開，早上便再在田徑道上跑，近期跑步不著重速度，反而注重心率，因為發現自己跑步時的心率明顯過高，需要調整一下訓練方式。 亂噏練習場是什麼? 一直都知道口才是我很大的弱點，只是幾十年來都沒有...

香港今日社論2020年04月29日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/2YJP89aajP4 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...