**全體人員有定期實施新冠肺炎篩檢，部分人員也已經接種疫苗，並確認周遭無其他民眾，僅受攝者在拍攝此畫面時快速拿下口罩，其餘人員全程配戴。** 雖然後製的工作常常待在黑暗的小空間裡 但生活儀式感還是要...

天氣變冷不想動，反而食慾變好，不知不覺養出冬季肥胖了嗎？上班上課壓力大，一回到家零食就停不下來？還是懷胎十月狂進補，產後難免發福？明明知道不運動容易胖，卻又受限於時間、體力而提不起勁...日本塑身專家...

長時間久坐的上班型態，令台灣女生普遍都有下半身肥胖的困擾，再加上大腿內側，如果沒有有意識地去使用的話，是非常容易衰退的部位，容易變胖囤積脂肪外，還會連帶影響到與大腿相連的骨盆，進一步讓全身的代謝降低！...

因為我自己本身是西洋梨型身材 所以買褲子有點難買... 藉著這次小踩雷的購物經驗來跟大家分享一下穿起來的效果 未來也希望能有更多這類型的穿搭影片 讓跟我一樣下半身肉肉的女孩們參考((苦笑 喜歡我的影片...