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血型表 在 血型減肥法O型最啱長跑 B型血啱帶氧運動同重量訓練 要運動飲食並重 4類血型有唔同運動方式 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201025 的影片資訊

|運動—血型減肥法要運動飲食並重 4類血型有唔同運動方式 O型最啱長跑 減肥是三分運動、七分飲食,冬天不但可包住肚腩,亦是減肥的最佳季節。在血型減肥法下,原來各個血型也有各自適合進行的運動,運動配合飲...

血型表 在 血型減肥法0節食飽住瘦 營養師教4類血型最啱食乜嘢 O型食多肉多蛋白質 B型血忌食小麥花生同芝麻 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201024 的影片資訊

|減肥—血型減肥法唔使節食飽住瘦 營養師話你知4類血型最啱食乜嘢 B型血忌食小麥花生同芝麻 俗語說減肥是一輩子的事,坊間亦有不同的減肥法,當中血型減肥法由美國著名自然療法學者Dr. Peter J. ...