花生的營養 在 自己做 超消暑 低熱量 花生巧克力核桃冰磚❤️ 食譜 receipe 的影片資訊
. . . 其實大家聽到花生可能都會覺得它跟高熱量的東西劃上等號,但其實花生的營養價值非常高!只要挑選沒有添加額外的糖及油脂等等的花生醬, . . . 花生其實本身含有非常豐富的膳食纖維、蛋白質及好的...
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