生在台灣真的很幸福 因為是水果的王國呀 各種厲害好吃的水果 而且是很營養的食材 但一不小心就會過量 也會讓體內脂肪增加 今天除了跟大家分享水果營養外 也要跟大家分享常見的水果份量 🔎愛營養優質好物...

芭樂維他命C很豐富！ 很適合當作副食品的食材 可是要怎麼快速去籽呢🤔 只要掌握這個小撇步就可以囉！ ▶ 文字版食譜 https://mummy.com.tw/archives/19883 - ▶ 感謝...