其實拍這個影片前，我買了比影片露出更多的食材 但是有些真的很雷，所以沒有分享 要低熱量、方便又好吃真的不是很容易找呢！哈哈哈！ 今天分享的東西，全部都可以在蝦皮超巿、愛上新鮮 （i3fresh)、船...

昭和歌謡を中心に世界の名曲を歌い継ぎ、懐かしい、思い出の、感動の歌を正しい日本語と奇麗な発音を心がけています。 　4才より介護施設訪問で歌い始めました。 　６０歳以上の登録が７０％となっており他のYo...

＃極纖錠＃居家生活 ＃生活美學 迎接到新的一週， 大家居家生活的一天會如何度過呢？ 是更常下廚，享受自己手做的美味🍗； 還是 少了通勤時間，多了可以運動💪的空閑。 但是在家也好容易就攤成一坨肉， ...

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#意義製造 #創意商品廣告 #請開聲音 防疫期間在家，身體活動量減少， 腸胃蠕動也變慢了，「宿便」就很容易纏身！ “食事纖纖粉” 讓你輕鬆做 “纖女”，和宿便分手不拖泥帶水～ 看更多「宿便不留之...

#意義製造 #創意商品廣告 今年最獵奇鄉土劇【夜孅情】--第1178集 線上看 『前情提要』 原本，纖瘦美麗的睡美人， 因為生活壓力大，每天晚上總是熬夜吃宵配劇來舒壓。 長期下來，讓他變成了黑眼圈...

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互動禮：留言處有詳細活動內容呦～ 最近因為要減少外出採買的次數，家裡的伙食也採取較簡單的方式～ 日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理，做法簡單而且快速，15分鐘就搞定啊！ 牛肉片也可以換成豬肉片、...

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＃TVC ＃去你的體脂肪 願居家抗疫的每個人，都能成功擊敗體脂肪 有一天我們都會以更好的狀態相見。 有 #極纖錠 ，和你一起備(倍)戰! 打擊體脂肪，你不再是一個人 👉快來看看其它秒數的版本，一起...