你今天累了嗎？ 來一罐保力達蠻牛......，喝下去精神都來了。這句廣告台詞相信大家一定都聽過。 但是，我一向不是 (人工) 健康食品的擁護者，我購買食物的原則是多樣、天然、未過度加工的食物。 最近因...

還記得我剛結婚時 為了學煮飯加入了好多料理社團 這道簡單的自製蜆精就是在社團裡學到的!! 喝外面市售的罐頭蜆精真的喝不習慣!! 一罐貴森森!!而且兩口就喝完!! 自己做只要150元就可以做一碗公!!真...

2015.05.05 你們要看3:05的地方啦!我沒有使用過濾的器具喲! 孕婦後期也能喝，小孩生出來比較不會有黃疸! 電視常有蜆精的廣告，標榜吃了可提振元氣、消除疲勞，其實我們自己在家就可以製作...