市面上的保健食品百百種，每個都主打不同功效，成分也不盡相同，但每種保健食品都有效嗎？該怎麼吃才對？時常分享美妝及健康的田以熙就邀請藥師Peggie來分析幾種常見的保健食品！ 影片授權：@田以熙Nat...

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足本食譜：https://bit.ly/3gDIFZs 材料： 1）椰子1個 補虛健脾，利尿消腫、滋潤皮膚 2）栗子半磅 養胃、健脾、補腎、強筋骨 3）竹笙 約6條 （視乎個人喜好加減） 補氣、降血...

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