腰圍太粗不好，但你知道大腿太細也會短命嗎？趕快照著影片裡的測量法，看看自己有沒有及格！ 內湖恆新復健科不只看運動傷害，還有高齡族群運動訓練！ 台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓 官方Line帳號 h...

●●今天的影片又介紹了使用豆腐渣粉製作的減醣銅鑼燒。 為了在控製糖分的時候也能吃到，所以不使用砂糖來做。 裡面的紅豆餡也是上次介紹的不用砂糖做成的發酵紅豆餡。 另外，甜味使用了羅漢果的甜味劑和可以作為...

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#生酮飲食 #生酮餐單 生酮版造美人-14天大改造～ 商業機密- 生酮計劃大公開 【濃縮版】 如果正猶豫加入生酮飲食的你，請去片看到尾 正在生酮飲食的您，不妨抄下筆記溫故知新/食下花生 Befor...

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DEAR 寶貝們 看到最後有受驚嗎😆先來報告我的胸圍34 腰圍30 臀圍36.5 這是我剛吃完午餐時量的，所以腰圍平常應該更小一些些（MAYBE) 我在後製時發現蠻多WEAR TO EAT的單品😂真...

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