まるでお肉⁉︎【高野豆腐のから揚げ】Fried Kouyadofu./ストック食材でおつまみ ⁡ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.) https://youtu.be/o...

ダイエットにも嬉しい【かぼちゃと高野豆腐の煮物】Simmered pumpkin and Kouyadofu./お砂糖なし ⁡ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.) htt...

トマトが爽やか【トマト麻婆豆腐】Tomato Mapo Tofu./豆板醤不使用/和風麻婆/ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.) https://youtu.be/b...

【低糖質ピザ】生地の代わりにきのこ【しいたけピザ】Shiitake mushroom pizza./キノコピザ/グルテンフリー ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓ ...

365日毎日何かしらの記念日・体操・話・クイズなどのレクネタをご提案できるよう奮闘中です。下へスクロールして今までのレクネタみて下さい。 千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。...

あっさり和風麻婆【高野豆腐の塩麻婆豆腐】Salty Mapo Tofu with Kouyadofu./  ✅英語吹き替え版はこちら↓ https://youtu.be/IQYJ4Cp4J84 ...

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【撲克奇蹟2.0-進化】https://reurl.cc/WLlj25 ====================== 【凡清的IG】https://reurl.cc/q87Yg3 有任何問題可以在IG...

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