益處 ： 持續操練此式，能使大小便更通暢，以及增進攝護腺、腰腎的功能，對於腰椎整段神經、骨骼和經絡有許多好處。 王薀老師相關資訊： 【盡薀於書官方網站】：https://teacherwang777...

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