緩解緊張 在 強大內心的自我對話習慣:緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現 的影片資訊
◤自我對話,可以是我們的最佳教練,讓我們超水準演出; 但它也可能是讓人崩潰的惡魔,打趴自信、拖垮表現。◢ 你可能沒注意到,每天,我們對話最頻繁的對象,就是自己! 我們在心裡用超快的語速,重播昨晚的大...
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Haai👋🏼歡迎大家來到我這週的影片!我今天人生第一次踏進了醫美做皮膚保養😝 我今天去的診所是魏嘉宏皮膚科診所然後做的是4D皮秒雷射一開始要做的時候真的超緊張 但是診所的人大家都很好讓我緩解緊...
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今天理查要帶大家關心109會考生! #109年會考 #會考倒數 #讀書計畫 ---------------------------------------------------------- ...
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加入我的私人通訊群組 Join my private message group: http://bit.ly/2SrFNpI KKBOX:https://kkbox.fm/Ja2hlz 台、日...
今天凱利玩有神奇功能的香水護身符制作遊戲! 爆笑蟲子的yellow要參加放屁比賽, 不過太緊張發揮不了他原有的實力了. 所以凱利為了yellow制作了緩解緊張的香水護身符, 果然yellow放屁放的很...