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#大蒜 是美國官方選出第一名的抗癌食物，大蒜富含的抗氧化成分可防止衰老，其 #蒜素 和 #類胡蘿蔔素，有助於降低 #膽固醇 、 #血小板 黏稠度，與增加體內抗氧化的能力，預防動脈硬化還能抗癌。 營養...

大家好，今天给大家介绍经典川菜 “鱼香肉丝”，以前就有分享过鱼香肉丝的做法，这次老式传统做法中调味料略有不同，在最传统的做法中不需要加入郫县豆瓣酱，鱼香味主要是靠 “糖醋蒜” 三味调料来激发出来。但是...

材料： 紫蘇葉 3，生菜 3，青瓜 1/3，洋蔥 1/4，辣椒 1/3，比目魚 100g，鮑魚 1 醬汁：辣椒醬 1 tbsp，砂糖 1 tbsp，醋 1 tbsp，蒜蓉 1 tsp，麻油 1 tsp...

材料:西瓜皮、辣椒醬、糖、雞粉、蒜末、白醋、香油。 做法:先把西瓜皮的硬外皮削除，留下的綠綠果肉再切成薄片(不要太薄)，放入調理盆中再把辣椒醬、糖、醋、蒜末加入而糖與醋比例為1:1，再用手拌一拌就可...