🐟桑潔的murmur時間 這次我來向大家分享很多人敲碗的「戴牙套清潔方式」🦷 大家都知道，戴牙套除了吃東西會一直卡菜渣之外，更麻煩的是要處理「牙齒矯正清潔」這件大工程。🤣 我自己已經戴牙套兩年半了，在...

所有問題一次幫你解決！ ------------------------------- 重點整理 00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛？ 01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛？ 02:56 ...