【新居】ガレージにDIYで棚を付ける作業が楽し過ぎる。 00:00 ビバホームで材料買い出し 05:46棚作り完成 勇弥の会社(岸空調)はこちら️ https://www.kishi-kutyo...

面臨現今的挑戰，Panasonic研發實驗nanoeX 奈米水離子技術，改善密閉空間提升良好的空氣品質，給予台灣醫護人員更加舒適的環境。 除了短期的問題，Panasonic更長期思考還能做什麼，用節...

パーソナルジムがオープンしました💪🥊 基本は現役のフィジーク選手でもあるマサがマンツーマンのオーダーメイドトレーニングしています💪 ご要望があれば現役キックボクサーの駿太がキックボクシングの指導も承り...

原材料⬇️ カリフラワー1袋55kcal ミックスチーズ(50g)175kcal 海老(100g)75kcal 牛スジ(50g)55kcal 四川豆板醤(10g)15kcal ダシダ(4g)10kc...

試合前の追い込みは疲れる。 そんな疲労時に食べたい食事。 減量やダイエットは疲労が溜まりがちなので、そんな時は低カロリーで栄養価の高い食品を食べたい訳です。 原材料⬇️ 低糖質の豆腐麺 35kca...

視聴者さんに豆腐皮のスライスも売ってますよとの事を聞き買ってきました。 今までは一枚物になっていたのでわざわざ切っていたのですが、こちらは切れてる仕様なのでめっちゃ楽。 なので今回はこの豆腐皮を使って...

減量中やダイエット中の方にオススメのプロテインパンケーキ。 低カロリーで高栄養価で高たんぱく質でふわふわで美味しいので是非試してみて下さい🥞 [高栄養価低カロリー大満足ふわふわパンケーキ] 材料⬇...

王哥已靠打拼和努力在依寧市區買了新房子，但仍然依戀有媽媽守望著的「老房子」，一座由土和草混雜壘成的小家，特殊的構造和材料使得房子哪怕沒有空調和風扇，炎炎夏日中卻很清涼。 #親情# 弟弟把屎拉在地上...

糖質制限を始めて早4年。 これ系を食べたのはかなり久しぶり。 糖質制限やケトジェニック系をやっている人にはもってこいの減量食です。 こんなのが世の中にあったとはなぁ。 売ってる場所は業務スーパー。...

武尊vs.天心 キックボクシング界でめちゃくちゃ注目度が高い2人。 この2人が偶然にも同じくらいの階級にいる事によって、対戦が騒がれているここ数年。 この対戦カードは誰もが見たいと思うのは必然で、...