空腹吃香蕉 在 黑糖薑母片 暖男必學 抗寒必備良品 暖心暖胃 生理期的好夥伴 的影片資訊
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有#口臭 困擾嗎?口臭是由口腔內的細菌引起,若氧氣不足,厭氧菌會更活躍地造成口臭;而乾淨的新鮮唾液含有大量氧氣,能夠預防厭氧菌增殖。確保#唾液 的流動,口臭自然消失。 勤刷牙、猛漱口、狂噴芳香劑?...
豆漿與優格都是營養滿分的好食品,組合兩者,效果更是加倍。 豆漿中的大豆異黃酮能調節荷爾蒙,有助於婦女舒緩更年期不適, 大豆卵磷脂能促進血液循環,預防心血管疾病。 優格的乳酸菌能刺激腸道蠕動,緩解便秘...
充滿壓力和疲勞的日常,每天早上總是想睡到最後一刻,才急急忙忙趕著搭車上班上學,無暇好好吃一頓早餐? 近年來有越來越多研究提醒著早餐的重要性,不吃早餐的人,體質虛寒的風險會增加2倍, 一早就沒有給予體內...