新的一年擁有好運勢，從生活開運物開始～ 分享2021十二生肖開運隨身小物～還有金牛年小提點！😘 希望這些在職場與生活小妙法， 能幫助各位朋友消除煩惱障礙， 護佑身心安康吉祥～ 心靈穩定更自在噢！😁 ...

【蕭牧時MuShi】 後疫情解憂創作 年度交通隊 正能量歌曲 在現在社會的忙碌與壓力下，我們需要的是舒壓，而不是麻煩。 開車如同生活，只要我們謹慎注意，就可以避免掉很多不必要的麻煩。 牧時：「在後...

經血過多—中女經期易血崩　子宮內膜消融術可永久止血？（果籽 Apple daily） 女性經血過量的情況可謂十分普遍，全球約有30％有經期的女性遇上此問題，女性停經前幾年更為常見。王女士曾受經血過多困...

本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹 　　　　　　　 訪問作者：李政家 　　　　 內容簡介： 重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　　　 　　•脖子...

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世界愈混亂的時候，我們的心要越靜才有可能正確的判斷出下一步該怎麼走，當出現壓力的時候，珊迪兔就會用使用香氛和音樂讓自己五感打開，心平靜下來，最常使用的就是精油了，這一集節目將請到我一位好朋友，是瑞士自...

社會運動讓很多香港人都被情緒淹沒，充滿著憤怒、恐懼、悲傷與無助感，有見及此，我渴望跟大家分享一行禪師的一本書《好公民：打造覺悟的社會》，一行禪師經歷過越戰，親身經歷過炸彈掉在眼前、同伴受傷、死亡或自焚...

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睡眠魔藥學概論（一） 睡眠是世界上最重要的事。 人不是機器，不要期待拔插頭立刻斷電入眠。 失眠是「果」不是「因」，要把重點在原因。 你不是「睡不著」，你只是「還沒睡著」 反其道而行，躺在床上強迫自...