眼睛是靈魂之窗，平時與人接觸時，一定會注意對方的眼睛。當眼周老化、鬆弛、開始出現眼部細紋、色素沉澱時，不但會讓我們看起來顯老，也會感覺精神不好、有疲憊感。 #眼周 的肌膚極為纖薄，當皮膚老化鬆弛失去...

在問診時病人很常會問說，我的黑眼圈很重該怎麼辦，該怎麼做才可以消除黑眼圈？黑眼圈是許多人的煩惱，不僅讓人看起來沒精神、疲倦，還會顯老，其實黑眼圈是一個大家都會有的問題！ 常見的黑眼圈問題有這些，例如...

眼周老化、眼周細紋、眼尾下垂這些症狀越來越年輕化，不少年輕女生也會出現眼周細紋、眼尾下垂、黑眼圈及乾燥的眼周問題，想要看起來年輕，眼周保養是關鍵，要好好的呵護！ 這一集會跟你說 #眼周老化 可以分為...

媽媽們在生產後，最大的困擾就是妊娠紋！除了每天照顧寶寶外，看著肚皮的鬆弛，還要想什麼時候才可以恢復身形，肚子的妊娠紋讓人很沮喪，如何有效治療妊娠紋，這一集告訴你！ 想要讓肚子的皮膚恢復緊緻，消除惱人...

大多數的女生都會有橘皮問題，到底什麼是橘皮組織？橘皮組織是什麼原因造成的，為什麼女生比男生容易有橘皮問題？橘皮組織要怎麼改善？擦保養品就可以消除橘皮組織嗎，這一集通通告訴你！ 不少女生飽受 #橘皮組...

現在人通常是外食族，通常吃飯就是一個便當、一碗麵就解決，這樣吃太多精緻澱粉對身體其實不好，吃低GI食物跟舒肥料理，可以讓你身體健康，又有哪些食物可以取代精緻澱粉呢？ 所以黃醫師提倡大家可以吃低GI、...

增肌減脂這是大家都知道的事，大家都想把身上多的脂肪減掉，那你知道脂肪有分哪幾種嗎？人身上的脂肪分成白色脂肪、米色脂肪、棕色脂肪這三種，其實脂肪不只可以儲存能量還可以燃燒熱量！ 你知道你身上大部分都是...

減肥是一輩子的事，要找到自己的減重方法最重要！現在人的飲食偏向精緻，為了身材還有健康，各種減肥飲食方式的一直不斷更新，現在那麼多的減肥方法，到底哪些是真的有效？ 倪旻白醫師及黃韵婷醫師來跟大家聊聊各...

冷凍艙又稱作冷凍療法，冷凍療法是讓身體處在極低溫的環境下一至三分鐘的時間，改善新陳代謝，促使身體釋放調節荷爾蒙，可以緩解肌肉痠痛、舒緩壓力、恢復體能與解決失眠等等益處！ #冷凍艙 在歐洲、美國非常的...

主持人：詩瑋 來賓：黃禎憲皮膚科 黃千耀醫師 主題：皮膚美容聰明選！玻尿酸這樣打！ 什麼是玻尿酸？玻尿酸可以如何有效改善皮膚狀況？淚溝、蘋果肌凹陷、山根凹陷、豐唇、消除皺紋真的有幫助嗎？玻尿酸注射能維...