洋蔥炒蝦仁 在 減醣三餐吃什麼|What We Eat In a Day|一日三餐 Food Vlog 的影片資訊
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白花椰菜米是現在最熱門的低熱量食材,一碗花椰菜米的熱量只有白飯的1/8,網路上都很好買得到,馬可健康廚房第二集,Marco馬可老師要來教大家做一道低熱量、高纖維的【白花椰菜米蝦仁纖女炒飯】,讓你在家大...
今天BROLL很優阿~ ☀炸醬麵 1. 準備好蔥丁、青蔥花、五花肉、薑末 2. 五花肉下鍋煎到微金黃 3. 薑末下鍋拌炒去腥 4. 青蔥洋蔥下鍋炒出香氣 5. 盛盤待命 6. 煮好的麵盆中 7....
大家小時候記憶中的什錦麵是什麼呢? 百吃不膩的好味道❤️,當然它也是清冰箱的選擇之一 自己在家煮比外面的好吃又安心 滿滿高湯的精華,鮮甜味更不用說🤤 一碗吃到多種食材,根本超滿足 每撈一匙彷彿有在挖寶...
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