冰箱永遠塞滿亂得像垃圾堆？斷捨離人生從冰箱開始！ 根莖類保存陰涼處 報紙包菜保持濕氣 蛋白質食材別放門邊 溫度較低恐變質 更多精華影片請至播吧主頻道:https://goo.gl/rxondz 訂閱...

我是羅卡Rocca，歡迎光臨我的頻道！ 目前是每週二、五晚上六點準時更新頻道， 其餘時間有空還是會更新哦！ 今天要來挑戰用100吃一天，雖然蠻多人挑戰過，但是親身經歷跟看看別人去做，真的是有很大的差...

【蘿潔塔的廚房】涼拌雞胸肉水果沙拉 夏天吃飯不流汗，這就是涼拌菜的魅力。 這道涼拌菜，可以當成前菜，也可以當成正餐吃，蔬菜、水果、蛋白質，一次享受到。 雞胸肉建議選擇雞里肌，簡單鹽巴、黑胡椒調味，...